chooseyourself.me

Bazı insanlar boş zamanlarını doldurmak ve stres atmak için biraz kestirmeyi, kitap okumayı veya komedi filmi izlemeyi tercih eder. Birkaç kişi oyun oynamayı tercih ediyor - konsol oyunları, bilgisayar oyunları veya cep telefonlarında çevrimiçi oyunlar. Oyun oynamak birçok insanın düşündüğü kadar kötü değildir. Ama zaten bağımlı olduysanız dikkatli olun. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) artık oyun oynama bağımlılığını zihinsel bir bozukluk olarak sınıflandırıyor. Vay!

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre oyun bağımlılığı yeni bir zihinsel bozukluktur

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bir rehber kitap yayınlamayı planlıyor Uluslararası Hastalık Sınıflandırması (ICD-11) olarak adlandırılan yeni zihinsel bozukluk kategorilerinden biri olarak oyun bağımlılığını 2018 yılında dahil ederek, oyun bozukluğu (GD).

Oyun bozukluğunun "Zihinsel, davranışsal ve nörogelişimsel bozukluklar" geniş kategorisine, özellikle "Madde kötüye kullanımı veya bağımlılık yapan davranış bozuklukları" alt kategorisine dahil edilmesi önerilmektedir. Bu, dünyanın dört bir yanındaki sağlık uzmanlarının, oyun bağımlılığının alkol veya uyuşturucu bağımlılığına benzer etkileri olabileceği konusunda hemfikir olduğu anlamına gelir.

Bu öneri, dünyanın çeşitli bölgelerinden oyun bağımlılığı vakalarında hızlı bir artış olduğuna dair kanıtlar olduğu için yapıldı ve buna doktorlara tedavi tedavisi için sevk talepleri de eşlik ediyor.

Oyun bağımlılığı (oyun bozukluğu) nedir?

Oyun bağımlılığı, oynama arzusunu kontrol edememe, bu nedenle davranışı durdurmak için gösterilen tüm çabalara rağmen zor ve/veya durduramama ile karakterizedir.

Oyun bağımlılığının klasik belirtileri ve semptomları şunlardır:

• Her zaman uzun süre oyun oynayın, hatta süresi her geçen gün artıyor.
• Yasaklandığında veya oyun oynamayı bırakması istendiğinde huzursuz ve sinirli hisseder.
• Diğer aktiviteler üzerinde çalışırken daima oyunu düşünün.

Bu öz kontrol kaybı, oyun bağımlılarını ilk sıraya koyma eğiliminde oluyor oyun oynamak Böylece, sonuçları ve riskleri ne olursa olsun, bağımlılık arzusunu tamamlayabilmek için çeşitli yollar yapacaktır.

Bir kişinin oyun bağımlısı olmasına ne sebep olur?

Sizi mutlu hissettiren herhangi bir nesne veya şey, beyni mutlu hormon olan dopamin üretmeye teşvik eder. Normal şartlar altında, bu bağımlılığa neden olmaz. Sadece genel bir mutluluk ve tatmin duygusu.

Ancak bağımlı olduğunuzda sizi mutlu eden nesne aslında beyni aşırı dopamin üretmeye teşvik eder. Aşırı miktarda dopamin, beynin duyguları ve ruh hallerini düzenlemekten sorumlu kısmı olan hipotalamusun çalışmasını bozarak, sizi doğal olmayan bir şekilde mutlu, heyecanlı ve 'yüksek' hissetme noktasına kadar aşırı güvende hissetmenize neden olur.

Bu mutlu etki, vücudu otomatik olarak bağımlı hale getirecek ve onu tekrar hissetmek için can atacaktır. Sonuç olarak, bu etki, aşırı mutluluk ihtiyacını karşılamak için afyonu daha yüksek bir sıklık ve süre için tekrar tekrar kullanmaya devam etmenizi sağlar. Bu durum uzun süre devam ederse zamanla beynin motivasyon ve ödül alıcı sistemlerine ve devrelerine zarar vererek bağımlılığa neden olur.

Tüm oyuncular bağımlılık riski altında mı?

Makul sınırlar içinde oyun oynamak kesinlikle yasaktır. Oyun oynamak iyi bir stres atma etkinliği olabilir ve beyin sağlığı için de faydalıdır.

Oyun oynamanın Alzheimer ve DEHB gibi zihinsel bozuklukları tedavi etmek için alternatif bir terapi olarak kullanılabileceğine dair bazı tıbbi kanıtlar var. Bunun nedeni, oyun oynarken beyninizin, karmaşık motor işlevlerle birlikte bilişsel işlevleri düzenlemek için çok çalışması gerekmesidir.

Bu hobi kontrol altına alınmazsa bağımlılık haline gelebilir. Bir doktor veya psikiyatristin oyun oynama bozukluğunu teşhis edebilmesi için, oyun bağımlılığının davranışsal belirtileri ve semptomları en az 12 ay boyunca sürekli olarak ortaya çıkmalı ve bağımlının kişiliği üzerinde kişilik, özellikler, davranış değişiklikleri gibi ciddi "yan etkiler" göstermelidir. alışkanlıklar, hatta beyin fonksiyonu için.

Bağımlılık aynı zamanda diğer insanlarla sosyal ilişkilerinde veya okul veya iş gibi profesyonel bir ortamda bozulmaya ve hatta çatışmaya neden olduysa, bir kişiye bağımlılık da denir.