chooseyourself.me

sadece güneş kremi , çeşitli ürünler makyaj yapmak artık cildi ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalmaktan korumak için güneş koruma faktörü (SPF) ile donatılmıştır. Her ürün makyaj yapmak SPF ile SPF 15, 30 ve hatta 50'ye kadar değişen seviyeler vardır.

Çoğu ürün ise makyaj yapmak SPF ile, o zaman başvurmanız gerekiyor mu? güneş kremi Yeniden?

SPF'nin içeriği nedir? makyaj yapmak cilt için yeterli mi?

Artık SPF'yi şurada bulabilirsiniz: öncelik , temel , bronzlaştırıcı yanı sıra çeşitli ürünler makyaj yapmak yaygın olarak kullanılan diğerleri. Ne yazık ki bu ürünler cildinizi ultraviyole ışınlarının tehlikelerinden korumaya yetmez.

McLean Dermatoloji ve Cilt Bakım Merkezi'nde dermatolog olan Lily Talakoub, ürünün iki ana dezavantajı olduğunu söylüyor. makyaj yapmak SPF içerir. Bu eksiklik sizi hala kullanmak zorunda bırakıyor. güneş kremi .

Öncelikle, makyaj yapmak SPF ile cildi yalnızca ultraviyole B (UVB) ışınlarından korur. UVB ışınları cildin dış tabakasına zarar verebilen, ciltte kızarıklıklara neden olabilen ve güneş yanığı etkilerine neden olabilen ışınlardır.

Makyaj yapmak SPF ile genellikle ultraviyole A'yı (UVA) engellemez. Aslında UVA ışınları UVB ışınlarından daha tehlikelidir. UVA ışınları cilde nüfuz edebilir, kolajen tabakasına zarar verebilir ve hatta cilt kanseri riskini artırabilir.

İkincisi, yalnızca SPF'nin faydalarından yararlanabilirsiniz. makyaj yapmak eğer büyük miktarlarda kullanırsanız. Çoğu insan sadece biraz yayma kullanır makyaj yapmak yüzünde ve bu miktar ultraviyole ışınlarından korunmak için yeterli değildir.

Dr. Talakoub tahminleri, bulaşmanız gerekiyor makyaj yapmak 15 kat daha kalındır, böylece içerdiği SPF cildi ultraviyole ışınlarından koruyabilir. Bu elbette mümkün değil, bu yüzden yine de başvurmanız gerekiyor. güneş kremi cilt üzerinde.

Rutin makyaj yapmak cildi korumak için doğru olanı

UV ışınlarına karşı etkili olmasa da yine de kullanabilirsiniz. makyaj yapmak SPF içerir. En önemlisi, rutini tamamlamayı unutmayın makyaj yapmak sen kullanarak güneş kremi .

Cildin her zaman UV ışınlarının tehlikelerinden korunması için işte rutin makyaj yapmak uygulayabileceğiniz:

1. Bulaşma güneş kremi

Uygulayarak güne başlayın güneş kremi yüz, boyun ve kulaklarda. farklı makyaj yapmak , SPF'de güneş kremi büyük miktarlarda kullanabileceğiniz için cildi daha etkili bir şekilde koruyabilir.

Amerikan Kanser Topluluğu kullanılmasını öner güneş kremi UV ışınlarının yüzde 97'sini filtreleyebilen 30 veya daha fazla SPF ile. Ayrıca, ' açıklamasına sahip bir güneş kremi seçmeyi deneyin. geniş spektrum UVA ve UVB ışınlarını aynı anda önleyebilen.

2. SPF içeren bir göz kremi kullanın

Eğer güneş kremi göz çevresindeki hassas bölgede tahrişe neden olabilir, SPF 15 içeren bir göz kremi kullanmayı deneyin. güneş kremi , ancak içerik hassas ciltler için daha yumuşaktır.

3. kullanma temel SPF içerir

Makyaj yapmak SPF cildi çok fazla korumaz, ancak bu ürünler işlevi optimize edebilir güneş kremi . Seçmek temel SPF 15 içerir, ardından gerektiği kadar yüze eşit şekilde uygulayın.

4. Toz serpin

Yüzünüze pudra serpin, ardından bir süngerle karıştırın. Gevşek toz parçacıkları tutacak güneş kremi ve temel solmasın diye. Sadece bu değil, gevşek toz da cildin UV ışınlarına maruz kalmasını önlemeye yardımcı olur.

5. Ruj kullanmak veya dudak kremi SPF içerir

Dudaklarınız UV ışınlarına maruz kalma riskinden kaçmaz. Neyse ki, bazı ruj ürünleri ve dudak kremi şimdi SPF ile donatılmıştır. SPF 15 içeren bir ürün seçin ve aktivite yapmadan önce dudaklarınıza eşit şekilde uygulayın.

Makyaj yapmak sadece SPF içermesi cildi UV ışınlarından korumak için yeterli değildir. Bu nedenle, yine de rutini tamamlamanız gerekir. makyaj yapmak kullanarak güneş kremi . Her iki saatte bir yüzünüze ve dudaklarınıza güneş kremini yeniden uygulayın.

UVA ışınları cama nüfuz edebileceğinden, bu aynı zamanda içeride aktif olduğunuzda da yapılmalıdır. Bu sayede ultraviyole ışınlarının cildinize etkisi konusunda endişelenmeden hareket edebilirsiniz.