chooseyourself.me

Alkollü içecekler, alkolün etken maddesini içeren içeceklerdir. Alkolün kendisi, şekerin meyveden (üzüm), mısırdan veya buğdaydan fermente edilmesinin sonucudur. Arada bir alkol almak aslında sorun değil, ölçülü içerseniz vücudunuz alkolün zararlı etkilerinden kurtulabilir.

Ancak alkollü içeceklerin beynin işlevi ve işleyişi üzerindeki etkileri bilinmektedir. Evet, alkol tüketimi dalgınlık, mantıksız düşünceler, karar verememe gibi düşünme güçlüğü belirtilerinin ortaya çıkmasıyla ilişkilidir. Uzun vadede, alkolün etkileri daha ciddi sağlık ve beyin fonksiyonlarını da etkileyebilir.

Alkolün insan beyni üzerindeki etkileri

Alkol, merkezi sinir sistemini etkileyebilen bir maddedir. Merkezi sinir sisteminin kendisi beyindedir ve çeşitli önemli vücut işlevlerini yerine getirmekten sorumludur. Bu nedenle, alkolün beyin üzerindeki etkilerini hafife alamazsınız. Daha fazla ayrıntı için alkollü içeceklerin aşağıdaki dört etkisini göz önünde bulundurun.

1. Beynin kimyasal bileşimini değiştirin

Alkolün rahatlatıcı (sakinleştirici) etkisi, beyin kimyasındaki değişikliklerden kaynaklanır. Bununla birlikte, alkolü çok ve yüksek düzeyde içtiğinizde, alkol aslında saldırgan davranışları tetikleyebilir.

Bu davranış bozukluğu, dengesiz nörotransmiterler, yani sinirler arasında mesajları iletmekten sorumlu kimyasallar nedeniyle ortaya çıkabilir. Evet, alkolün vücut üzerinde etkisi olduğu için nörotransmitterler bozulabilir.

2. Dikkatin dağılma riskini artırır mod

Her gün alkol almak depresyon riskini artırır. Depresyon, beyin fonksiyonlarında düzenlemede bir bozukluk olduğunda ortaya çıkar. mod ve duygular. rahatsızlık mod Alkolün sık sık içilmesi de beynin uyku süresini ve vücudun enerji dengesini düzenlemesini zorlaştırır.

3. Psikozu ve riskli davranışı tetikleyin

Beyin normalde kendine zarar verme davranışını önleyecek mekanizmalara ve yeteneklere sahiptir. Ancak alkolün etkisi olarak bu yetenek bozulabilir. Ayrıca iki kere düşünmezsiniz ve dikkatsiz araba kullanmak veya korunmasız seks yapmak gibi tehlikeli şeyler yapma eğilimindesinizdir.

Çok sarhoşsanız, konuşma bozukluğu ve halüsinasyonlar gibi psikoz belirtileri de yaşamaya başlayabilirsiniz.

4. Beyin hasarı, özellikle hafızayı düzenleyen kısım

Çok fazla alkol almak beynin hafızada yeni bilgileri işlemeyi ve depolamayı durdurmasına neden olabilir. Bu yüzden akşamdan kalma bir durumdan uyandıktan sonra çok iyi hatırlayamazsınız.

Ayrıca alkolün etkilerinden beyin hücrelerinin zarar gördüğünü de gösteriyor. Bu sık sık olursa, beyin hücresi hasarı daha ciddi hale gelir. Sonuç olarak, artık alkol kullanmasanız bile iyi hatırlayamazsınız.

Ne sıklıkla içtiğinize bağlı olarak alkolün beyin üzerindeki etkileri

Alkol genellikle merkezi sinir sisteminin düşünme, kasları hareket ettirme ve konuşma için çalışmasını azaltarak çalışır. Alkolün etkisinin ne kadar büyük olduğu tabi ki kişiden kişiye değişir. Bu, ne kadar alkol içtiğinize ve ne sıklıkta içtiğinize bağlıdır. Aşağıdaki karşılaştırmaya bir göz atın.

Arada bir alkol al

Her gün veya her hafta değil, yalnızca etkinliklerde veya partilerde alkol içebilirsiniz. Pekala, eğer ara sıra alkol kullanan biri olarak sınıflandırılırsanız, muhtemelen alkol tüketiminin sadece kısa vadeli etkilerini hissedeceksiniz.

İçtikten sonra, beyin aktivitesinin azalması ve kasların gevşemesi nedeniyle düşünmekte zorlanabilirsiniz ve biraz zayıflayabilirsiniz. Hissettiğinde müşteri, mide bulandırıcı,veya rahatsızsanız, kendinizi daha iyi hissedene kadar araç veya makine kullanmayınız.

Her gün alkol al

Her gün bir bardak alkol alırsanız, alkolün beyin üzerindeki etkisi muhtemelen sadece ara sıra alkol almaktan çok farklı değildir. Bununla birlikte, depresyona daha yatkın hale gelebilirsiniz veya zaten depresyon teşhisi konduysanız, belirtiler daha da kötüleşebilir.

ayyaş

Bir ayyaş günde birçok bardak (hatta birkaç şişe) alkol içer ve bu uzun zamandır bir alışkanlıktır.

Sarhoşlardaki beyin bozuklukları, tüketim alışkanlıklarından veya alkol bağımlılığından değil, beyin hasarından kaynaklanır. Sarhoşlarda genellikle beyin kütlesinde bir azalma olur. Bunun, düşünme, hatırlama, bilgi işleme, duyguları işleme sürecinde rol oynayan beynin çeşitli bölümlerinin yanı sıra genel bilişsel işlevle ilgili beynin diğer bölümlerinin zarar görmesi üzerinde etkisi vardır.