Şekerli Yiyecekler ve İçecekler İktidarsızlığa Neden Olabilir mi?

Sigara içmenin iktidarsızlığa neden olabileceğini kesinlikle biliyorsunuz. Genellikle bu uyarı sigara paketinde listelenir. Eh, iktidarsızlığın nedeni sadece sigara içmek değildi. Araştırmalara göre çok fazla tüketilen şekerli yiyecekler veya içecekler de iktidarsızlığa neden olabilir. Bu nasıl olabilir, ha? Daha açık olmak için aşağıdaki incelemeye bakın.

iktidarsızlık nedir?

İktidarsızlık veya erektil disfonksiyon, cinsel ilişki sırasında penisin normal bir ereksiyon sağlayamamasıdır. Ereksiyonun kendisi, öpme, sarılma, dokunma gibi cinsel uyarılar aldığında ve şehveti artırabilecek bir şey hayal ettiğinde veya gördüğünde penisin gerginliği ile karakterize edilir.

Bir erkek uyarıldığını hissettiğinde, penisteki kaslar gevşeyecek ve böylece penil arterlerdeki kan akışı artacaktır. Bu kan denilen penis boşluğunu doldurur. corpova cavernosa Böylece penis düzleşir, sertleşir ve büyür. Kaslar kasıldığında ve biriken kan penis damarlarından dışarı aktığında ereksiyon sona erecektir.

İktidarsız erkekler genellikle seks yaparken veya mastürbasyon yaparken ereksiyon elde etmeyi veya ereksiyonu sürdürmeyi zor bulacaktır. Yaş faktörüne ek olarak, hem duygusal hem de fiziksel bozukluklar nedeniyle iktidarsızlığa neden olan birçok şey vardır, örneğin:

  • Hipertansiyon (yüksek tansiyon)
  • Hiperlipidemi (yüksek kolesterol ve trigliserit seviyeleri)
  • Yaralanma
  • obezite
  • Depresyon
  • Sigara alışkanlığı
  • Bazı uyuşturucu ve alkol kullanımı
  • Kalp hastalığı
  • 2 tip diyabet

Şekerli yiyecek ve içecekler iktidarsızlığa neden olabilir mi?

Amerika Birleşik Devletleri'nden bir ürolog olan Cleveland Clinic tarafından bildirilen, dr. Edmund Sabanegh, sağlıksız bir yaşam tarzının, özellikle kötü beslenmenin erkeklerde iktidarsızlık başta olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.

Şekerli yiyecekleri veya içecekleri egzersiz yapmadan aşırı tüketmek obeziteye neden olabilir ve tip 2 diyabet riskini artırabilir.Bu iki durum doğrudan olmasa da erkeklerde iktidarsızlık ile ilişkilidir. Bazı erkeklerde iktidarsızlık tip 2 diyabetin bir belirtisidir.Neden böyle?

Dr tarafından açıklandığı gibi. Mark Hyman, şeker bir kişinin cinsel dürtüsünü ve cinsel işlevini etkileyebilir. Pek çok şeker vücuttaki testosteron seviyelerini düşürebilir, böylece kas kütlesi azalır ve göbek yağı birikir. Ek olarak, testosterondaki azalma dengesiz hale gelir ve bu da östrojen hormonunun daha yüksek seviyelerine neden olur. Bu durum cinsel istekte azalmaya ve sertleşme zorluğuna neden olma potansiyeline sahiptir.

Ereksiyon sırasında peniste nitrik oksit (NO) salınımı olacaktır. Ancak diyabetik hastalarda kan şekeri seviyeleri enzimlerin üretimini ve NO salınımını engeller. Bu durum penisin daha uzun ve daha güçlü bir ereksiyona sahip olamamasına neden olur.

İktidarsızlık nasıl önlenir?

Aslında limitlerini bildiğiniz sürece tatlı yiyecekleri seviyorsanız sorun değil. Aynı şey yağlı yiyecekler için de geçerlidir. Vücuttaki fazla yağ ve şeker, özellikle egzersiz yapmak için tembelseniz kilo almanıza neden olabilir. Böyle bir yaşam tarzına alıştıysanız, obezite, kalp hastalığı veya diyabet riski artar ve iktidarsızlık potansiyeliniz de artar.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found