Sel Hastalıklarını Bu Şekilde Önlemek •

Şiddetli yağış koşullarını görünce, sel kaynaklı hastalıkları önlemek için ileriye dönük adımlar atmak daha iyidir. Sel suları çeşitli bakterilerle kirlenir ve hastalık bulaşma riskini artırır.

Sellere neden olabilecek yağışlı mevsimlerde bile vücudun sağlıklı kalabilmesi için aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun.

Sel suyu çok sayıda bakteri içerir

Sel sularının bulanıklığına sadece çamur karışımı neden olmaz. Etrafta çok sayıda mikroskobik boyutta bakteri var. Sadece bir bakteri değil, çeşitli hastalıklara neden olan birçok bakteri türü vardır.

OSHA Bilgi Formundan alıntı yaparak, sellerin neden olduğu en yaygın hastalıklar sindirim bozukluklarıdır. Sel suyu E. coli, Salmonella ve Shigella gibi bakterileri içerir. Ayrıca tifo, paratifo ve tetanoza neden olan Hepatit A virüsü ve mikroorganizmalar da vardır.

Belki de herkes sel vurduğunda hastalığın yayılmasını önlemek için adımlar atmaya duyarlı değildir. Sel sonrası hastalığın yaygın semptomlarından bazıları aşağıdaki gibidir.

  • ishal
  • mide bulandırıcı
  • tıkaç
  • mide ağrısı veya krampları
  • ağrıyan kaslar
  • ateş

Sindirim sistemine saldırmanın yanı sıra, dang humması, sıtma ve leptospiroz, cilt hastalıkları ve solunum yolu enfeksiyonları (ARI) gibi bir selden sonra dikkat edilmesi gereken başka hastalıklar da vardır.

Bu nedenle taşkınların neden olduğu hastalıkları önlemek için doğru yolu uygulamak önemlidir.

Bunlar selden kaynaklanan hastalıkları önlemek için ipuçları

Sel sonrası hastalık yaş tanımaz. Herkes bunu deneyimleyebilir. Vücuda bulaşabilecek sel sularını kirleten birçok bakteri ve virüs vardır. Yine de, aşağıdaki hastalık önleme önlemlerinden bazılarını alabilirsiniz.

1. Hijyenik gıda tüketimi

Hazımsızlık sorunları, özellikle gıda yoluyla kontaminasyon olmak üzere, seller vurduğunda kolayca ortaya çıkabilir. Bu nedenle, yiyecekleri hijyenik tutmak daha iyidir.

Örneğin, yemeği pişene kadar pişirin ve rastgele atıştırmayın. Bu basit yöntem, hastalık enfeksiyonunu en aza indirebilir ve hastalığın taşmasını önleyebilir.

2. Kendinizi temiz tutun

Kişisel hijyeni korurken selden kaynaklanan hastalıkları önlemeye yönelik adımlara devam edin. Yemek yemeden önce, yemek pişirmeden önce, dışkılamadan sonra veya dışarıdan yapılan aktivitelerden sonra ellerinizi sabunla yıkamayı unutmayın. Çünkü bakteriyel enfeksiyonlar elden ele veya kontamine nesnelerden kolayca bulaşabilir.

3. Vitamin ve mineral yönünden zengin besinler tüketin

A, C ve D vitaminlerinin yanı sıra mineral çinko tüketimi yoluyla hastalıkları önlemede bağışıklık sisteminin çalışmasını desteklemek için her zaman besin açısından zengin gıdalar yemeye çalışın. Çeşitli sebze ve meyvelerden elde edebilirsiniz.

Sel sırasında sıklıkla görülen hastalıklardan biri de dang hummasıdır. Ayrıca guava veya guava yiyebilirsiniz. İçeriğindeki C vitamini, bağışıklık sistemini desteklemenin yanı sıra viral ve bakteriyel enfeksiyonlarla mücadelede önemli rol oynar.

4. Sivrisinek kovucu uygulayın

Dang humması, yağışlı mevsimlerde size bulaşma olasılığı çok yüksek olan bir hastalıktır. Bu hastalık, dang virüsü ile enfekte Aedes aegypti sivrisinek yoluyla bulaşabilir.

Bu nedenle, açık hava veya kapalı alan aktiviteleri yaparken her zaman BPOM tarafından onaylanmış sivrisinek kovucu uygulayın. Ayrıca uzun kollu ve uzun pantolon giymeyi de unutmayın. Hastalığı önlemek için bu önleyici tedbirleri uygulayın.

5. Temiz su kullandığınızdan emin olun.

Kaynak: NRDC

Sel mevsiminde yemek pişirirken, banyo yaparken, dişlerinizi fırçalarken ve su içerken temiz su kullanmaya devam ettiğinizden emin olun. Önlem olarak, mikropları öldürmek için suyu kaynatıp kaynatmayı deneyin ve suyu kullanmadan önce özel bir dezenfeksiyon işlemi yapın.

6. Su birikintilerinden uzak tutun

Leptospirosis, sel sonrası yaygın bir hastalık. Bulaşmaya toprak ve sudaki Leptospira bakterisi neden olur. Genellikle fareler, atlar, domuzlar ve diğerleri gibi enfekte hayvanlardan kaynaklanır.

Deliklerde ve su yollarında saklanan birçok sıçan. Sel geldiğinde, birçok fare de sel birikintisine hapsoldu. Bu nedenle, leptospirosis enfeksiyonunu önlemek için sel sularından uzak durmak daha iyidir.

Açık yarayı su geçirmez bir bandaj veya alçı ile örtün. Sel sırasında gerekirse kapalı giysiler, lastik çizmeler veya eldivenler giymeyi unutmayın. Bu yöntem, selden kaynaklanan hastalıkları önlemenize yardımcı olabilir.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found