chooseyourself.me

Arzu veya seks hormonlarını artırmayı düşünüyorsanız, yumurtalı kahveyi bal karışımı ile içme önerisini duymuş olabilirsiniz. Aslında, içeceğin ne tür besin içeriğinin erkek libidosunu artırmada bu kadar etkili olduğuna inanılıyor? Gerçekten libidoyu artırabilir mi? Aşağıdaki cevabı öğrenin.

Yumurtalı kahvenin içeriğine bal ile bakmak

Erkeklerde cinsel dürtü, vücuttaki testosteron hormonunun yüksek ve düşük seviyelerinden güçlü bir şekilde etkilenir. Testosteron seviyeleri düşük olduğunda, nedenler değişir. Yaşlanma faktöründen, bozulmuş testis fonksiyonundan veya bazı ilaçların yan etkilerinden başlayarak.

Erkek cinsel dürtülerini arttırmada etkili olduğu bilinen çeşitli yollar vardır. Bunlardan biri kahve, bal ve yumurta karışımından oluşan bir karışım içerek. Ancak yumurta kahvesinin erkek libidosunu artırmada etkili olduğu doğru mu? Aşağıdaki bileşenlerin her birinin faydalarına bir göz atın.

Kahve

Bilindiği gibi kahve kafein içerir. Bununla birlikte, kahvenin içerdiği kafeinin, egzersiz sırasında testosteron seviyelerini artırmak için kullanılabileceğini belki de pek kimse bilmiyor.

Uluslararası Spor Beslenme ve Egzersiz Metabolizması Dergisi'nde yapılan bir araştırma, ağırlık antrenmanından bir saat önce 200-800 mg kafein takviyesi verilen profesyonel ragbi sporcularına baktı. Sonuç olarak, daha önce kafein tüketimi olmadan yapılan egzersiz, erkeklerin testosteron düzeylerini yüzde 15 artırdı. Bu arada, egzersizden önce kafein tüketimi verilirse, testosteronu yüzde 21'e kadar yükseltebilir.

Özünde, egzersizden önce kafein tüketmek testosteron seviyelerini artırabilir ve daha verimli egzersiz yapmanıza yardımcı olabilir. Ama unutmamalısın, yine de ölçülü olarak kafein tüket ve aşırıya kaçma.

Yumurta

Yumurtalar, biri erkek libidosunu arttırmak olan, vücut için iyi faydalar sağlayan çeşitli besin türleri içerir. Yumurta sarısı, D vitamininin testosteron seviyelerini arttırdığı ve sperm içeren sperm hücrelerinin kalitesini iyileştirdiği bilinen bir D vitamini kaynağıdır.

Ancak dikkatli olun çünkü yumurta sarısı D vitamini kaynağı olmanın yanı sıra vücut sağlığı için kesinlikle iyi olmayan yüksek kolesterol içerir. Yüksek kolesterol geçmişiniz varsa, yumurta sarısı tüketimini sınırlayın. Ayrıca, uyarılmayı artırmak için yumurtalı kahve karışımları içip içemeyeceğiniz konusunda doktorunuza danışın.

Bal

Bal, genellikle çiğ yumurta karışımları da dahil olmak üzere içeceklere ek olarak kullanılır. Bal, diğer karışık bileşenlerin tadını nötralize edebilmesi için tatlı tadına ek olarak, erkeklerde seks hormonlarını artırdığına inanılan bileşenler açısından da zengindir.

Baldaki bor mineral içeriği, erkek cinsel dürtüsünü artırmak için artan testosteron seviyeleri ile ilişkilendirilmiştir. Ek olarak, balda bulunan nitrik oksit, ereksiyonun sürdürülmesi için kan damarlarının yumuşatılmasında önemli bir rol oynar, böylece üretilen meni hacmini arttırır.

O zaman bu içecek erkek libidosunu artırabilir mi?

Yumurta kahvesinin her içeriğinden bakıldığında bu içeceğin oldukça umut verici olduğu görülüyor. Ne yazık ki, şu ana kadar üç bileşenin erkek libidosunu artırmada gerçekten etkili olup olmadığını kanıtlayabilecek bir araştırma yapılmadı.

Bu nedenle, cinsel dürtü uyandırma konusunda gerçekten bir sorununuz varsa, bir doktora danışmalısınız. Doktorlar nedeni bulmanıza yardımcı olabilir ve durumunuza göre en iyi tedaviyi sağlayabilir. Doktorlardan alınan ilaçlar ve tedaviler kesinlikle klinik olarak test edilmiştir, bu nedenle güvende olup olmadığı konusunda endişelenmenize gerek yoktur.