Neden kendi tükürüğünüzü yutmak sizi daha çok susatır? •
Susadığımızda ve yakınlarda su kaynağı olmadığında bazen boğazımız kurumasın diye kendi tükürüğümüzü yutmak zorunda kalırız. Aslında, ne kadar yutarsanız yutun, aslında sizi daha da susatır. Nasıl olur?
Tükürük normal sudan daha konsantredir
Tükürük, tükürük, tükürük veya tükürük, tükürük bezleri tarafından yapılan berrak bir sıvıdır.
Bununla birlikte, yüksek konsantrasyonlarda çeşitli farklı bileşenler içerdiğinden, tükürüğün dokusunun sıradan sıvıdan daha konsantre ve viskoz olduğu ortaya çıkıyor. Tükürük, mukus, mineraller, proteinler ve amilaz adı verilen bir enzim gibi çeşitli bileşenler içerir.
Bununla birlikte, tükürüğün vücudun en viskoz doğal sıvısı olmadığını bilmek önemlidir. Hala tükürükten çok daha yoğun kan ve irin vardı.
Tükürük yutmak aslında sizi daha çok susatır
Dr. New York'taki Lenox Hastanesi'nde dahiliye uzmanı olan Len Horovits, WordsSideKick.com'da kendi tükürüğünüzü ne kadar yutarsanız yutun, sizi daha da susatacağını açıkladı. Nasıl olur?
Bunun nedeni, vücudumuzdaki sıvıların ozmoz prensibine göre çalışması olduğu ortaya çıkıyor. Kısacası ozmoz, daha seyreltik bir sıvının daha viskoz bir sıvı tarafından emilmesine neden olur.
Yukarıda açıklandığı gibi, vücudumuzdaki sıvılar tam tersi iken tükürük daha yüksek bir konsantrasyona sahiptir. Bu, kendi tükürüğünüzü ne kadar çok yutmaya çalışırsanız, tükürük tarafından o kadar fazla sulu vücut sıvısının emileceği anlamına gelir.
Vücudun ihtiyacı olan hücrelerini ıslatmak yerine, aslında seni daha çok susatır. Su içersen, bu farklı bir hikaye.
Vücudun doğal sıvılarından çok daha seyreltik olan su konsantrasyonu, vücuttaki ona ihtiyacı olan hücreler tarafından daha kolay emilecektir. Sonuç olarak, vücudunuz daha hızlı nemlenir ve artık susuzluk hissetmezsiniz.
Tükürüğün şaşırtıcı faydaları
Tükürük yutmak susuzluğunuzu gidermeyebilir. Yine de tükürüğün vücut fonksiyonlarını desteklemede hala önemli bir rolü var, biliyorsunuz!
İşte tükürüğün vücut için bilmeniz gereken önemli faydaları.
1. Sindirim sürecine yardımcı olur
Tükürük ile yiyecekleri çiğneme ve yutma süreci kolaylaşır. Sadece bu değil, tükürük sindirim sürecini kolaylaştırmaya da yardımcı olabilir.
Bunun nedeni, tükürükteki enzimlerin karbonhidratları, yağları ve proteinleri parçalayarak sindirimi kolaylaştırabilmesidir.
2. Sağlıklı dişleri ve ağzı koruyun
Dilinizi veya elinizi kullanarak dişlerinizi veya diş etlerinizi hissetmeye çalışın. Elbette onu kaplayan ince bir tabaka olduğunu hissediyorsunuz, değil mi? Peki, bu katman tükürüktür.
Aslında, tükürük ağız boşluğunu nemlendirmekten daha fazlasını yapar. Sebebi ise tükürük aynı zamanda dişlerin her yüzeyini kaplamaya ve dişlerin arasına sıkışan ya da yapışan yemek artıklarının dökülmesine yardımcı olur.
Ayrıca tükürük, ağız boşluğundaki bakterileri öldürebilen antimikrobiyal ajanlara da sahiptir. Tükürükte bulunan enzimler de ağızdaki enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilir.
3. Ağız kuruluğunu önler
Tükürüğün son işlevi ağız kuruluğunu önlemektir. Tıp dilinde bu duruma kserostomi denir.
Tükürük üretimi daha azsa, diş eti hastalığından diş çürümesine kadar çeşitli sağlık sorunları yaşamanız daha olasıdır. Ayrıca bakteri, maya ve mantarlardan kaynaklanan enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olacaksınız. Aslında, bu durum yiyecekleri yutma ve sindirme zorluğuna da neden olabilir.
