chooseyourself.me

Oluşturulan duygusal yakınlık nedeniyle bir ilişki kurulabilir. Kiminle etkileşime girerseniz ve ilişki kurarsanız, bu duygusal yakınlık kesinlikle oradadır. Aslında, yeni bir bebek doğduğundan itibaren duygusal bağ oluşmaya başlayacaktır. Aslında, duygusal yakınlık nedir? NS

Duygusal yakınlık çocukluktan itibaren oluşur

Duygusal yakınlık, bir ilişkide var olan duygusal bağ olarak da adlandırılabilir. Herkes farkında olmadan anne karnından, bebekten ve anneden itibaren duygusal yakınlık kurmuştur.

Bu bağ, herhangi biriyle ilişki içinde olduğunuzda var olmaya ve oluşmaya devam edecektir. Bu yakınlık, duygusal ihtiyaçlar alınabilecek çeşitli tepkilerle karşılanırsa iyi bir şekilde oluşturulabilir.

Bu nedenle, birisi duygusal ihtiyaçlarının karşılandığını hissettiğinde duygusal yakınlık iyi şekillenecektir.

Psychology Today tarafından yayınlanan bir makaleye göre, bir çocuk olarak, çok temel olan ve her insan tarafından paylaşılan iki ana duygusal ihtiyaç, sevildiğini hissetme ihtiyacı ve olumlu bir şekilde ödüllendirilme ihtiyacıdır.

Bu ihtiyaçların yerine getirilmesi, siz ve ebeveyniniz veya bakıcılarınız arasında duygusal bir yakınlık oluşturmaya yardımcı olur. Bunun nedeni, ebeveynleriniz veya bakıcılarınız, duygusal ihtiyaçlarınızı yatıştırabilecek ve karşılamanıza yardımcı olabilecek kişilerdir.

Duygusal yakınlık, birisi bir ilişki içindeyken etkiler

Eh, ne yazık ki herkes duygusal ihtiyaçlarını çocukluktan alamıyor. Çocukluğundan beri duygusal ihtiyaçları gerektiği gibi karşılanmayanlar olabilir.

Örneğin, çocukluk döneminde etrafındakiler tarafından ilgi görmemesi veya daha az sevildiğini hissetmesi, daha sonra duygusal ihtiyaçlarını etkileyecektir.

Karşılanmayan ihtiyaçlarının bir sonucu olarak, oluşan duygusal yakınlık da iyi değildir ve bu da diğer insanlarla ilişki kurduğunda nihayetinde etkilenir.

Bunun gibi insanlar genellikle diğer insanlardan daha fazla ilgi görme eğilimindedir. Ayrıca, herhangi bir ayrılık şekliyle de başa çıkamaz.

Bu, kişiyi başkalarının dikkatini çekmek için çeşitli yollar yapmaya teşvik eder veya buna 'dikkat arama' da denilebilir. Bu davranış sadece duygusal ihtiyaçlarını karşılamak için uygulanır.

Eğer durum buysa, bu dikkat çekme tavrı kendini tekrar etmeye devam edecektir. Niye ya? Çünkü bu kişi ancak bu olumsuz şeyleri yaparsa dikkat çekeceğini düşünür.

Eğer öyleyse, kişi kesinlikle sağlıksız bir ilişki modeline sahip olma eğilimindedir. Bu tetiklenebilir çünkü en yakın insanlarla oluşan duygusal yakınlığın olmaması, onları sağlıklı ilişkiler kavramından daha az haberdar eder.

Sağlıksız ilişki kalıplarının 4 özelliği

Duygusal ihtiyaçları uygun şekilde karşılanmayan insanlar sağlıksız ilişki kalıpları oluşturma eğilimindedir. Sağlıksız bir ilişki örüntüsünün özellikleri nelerdir biliyor musunuz?

1. Çok yakında tanıdık

Diğer insanlarla aşinalık sorun değil. Ancak, yeni tanıştığınız kişinin gerçek arkadaşınız veya ruh eşiniz olduğunu belirlediyseniz, bu sorunlu olabilir.

Yeni tanıştığınız kişiye karşı o kadar duygusal bir bağınız olduğunu hissedebilirsiniz ki, onu hemen en yakın arkadaşınız olarak görüp ona her konuda güvenebilirsiniz. Aslında, o kişi mutlaka size karşı aynı şekilde hissetmeyebilir. Muhatapınızın sizin hakkınızda aksini düşünmesi mümkündür.

Bu nedenle, bir gün o kişi sizi hayal kırıklığına uğratırsa veya beklentilerinizi karşılamayan bir şey yaparsa, bu çok çabuk geçinme hissi, bumerang ruh sağlığınız için.

2. Her zaman partnerinizle birlikte olmak gibi hissedin

Romantik bir ilişkideki davranışınız, aynı zamanda, büyürken sahip olduğunuz duygusal yakınlığın bir yansımasıdır. Kendinize olan güveninizi artırma ihtiyacınız ebeveynler veya bakıcılar tarafından karşılanmıyorsa, aşağılık veya güvensizlik duyguları erkenden beslenecektir. Bu, ebeveynler veya bakıcılarla duygusal yakınlık oluşturma sürecinin iyi gitmediğini gösterir.

Bu, partnerinizle ilişkinizin iyi olduğunu hissetseniz bile geride kalma endişesini tetikler. Bu nedenle, bu güvensizliği inkar etmek için, eşinizin sizi terk etmeyeceğine dair bir garanti elde etmeye çalışıyorsunuz, bunlardan biri de her zaman birbirine yakın olmak ve hatta her zaman eşinizle birlikte olmaya takıntılı olmaktır.

3. En yakın insanlardan biri olarak bir yabancı hissetmek

Duygusal yakınlığın olmaması, size çok az ilgi gösteren yabancıları hayatınızdaki en yakın insanlardan biri olarak konumlandırma eğiliminde olmanızı sağlama potansiyeline de sahiptir. Aslında bu sadece senin hissin, inanmak zorunda olduğun bir gerçek değil.

Bu duygu, yabancı üzerinde belirli haklar hissetmenizi tetikler. Örneğin, başkalarının verdiği kişisel kararlar hakkında üzgün, kızgın ve hayal kırıklığına uğrama hakkınız olduğunu hissedebilirsiniz. Sırf bu karara dahil olman gerektiğini düşünüyor olman, bu hakka sahip olduğun anlamına gelmez.

Bunun nedeni, içinizde tek taraflı yarattığınız sahte bir duygusal yakınlık oluşturarak karşılamaya çalıştığınız duygusal bir ihtiyaç olmasıdır.

4. Halk tarafından tanınma ihtiyacı hissetmek

Duygusal ihtiyaçları tam olarak karşılanmayan kişilerde hissedilen özgüven eksikliği, duygusal olarak algılanan başkalarını taklit etme tutumuna yol açabilmektedir. rol modelleri ya da rol modeller.

Başka bir kişiye hayran olduğunda, o kişiye bir etiket yapıştırmaya çalışacaktır. Bu, taklit ettiği kişiyle aynı tanınmayı alacağı umuduyla yapılır.

Aslında, bazı durumlarda bu kişi fiziksel formunu değiştirmeye istekli olabilir. Bu, taklit ettiği kişiye hem fiziksel hem de karakter ve tutum olarak tamamen benzer hale gelebilmesi için yapılır.