Kategori: Bitkisel ve Alternatif Tıp

Yasemin Çiçeği Yağının Sağlığa Çeşitli Faydaları

Yasemin Çiçeği Yağının Sağlığa Çeşitli Faydaları

Yasemin çiçeklerinin avluyu süslemenin yanı sıra vücut sağlığı için de birçok faydası ve kullanımı vardır. Özellikle işlenip yağı alınmışsa. Yasemin çiçeği yağının elde edebileceğimiz faydaları nelerdir? Yasemin çiçeği yağının sağlığa faydaları Kaynak: Lifehack.org 1. Kaygıyı giderir Bir&#
Sağlık İçin Arı Sokması Tedavisinin 3 Faydası Denemeye Cesaret Eder misiniz?

Sağlık İçin Arı Sokması Tedavisinin 3 Faydası Denemeye Cesaret Eder misiniz?

Arı sokması, sokmanın neden olduğu şiddetli ağrı nedeniyle her zaman sizin için zararlı değildir. Arı sokmaları artık belli sağlık sorunları için de terapi olarak kullanılıyor, biliyorsunuz. Arı sokması tedavisi, vücudun belirli noktalarında arı sokması kullanan alternatif bir tedavi türüdür. Bu terapi aynı zamand
Neroli Yağının Vücut Sağlığına 5 Faydası

Neroli Yağının Vücut Sağlığına 5 Faydası

Neroli yağı, portakal ağacının çiçeğinden elde edilen bir yağdır.narenciye aurantia). Bu yağ aslen Hindistan, Afrika ve Himalayalar ülkelerinde yetiştirildi. Sonra eski İspanyollar yağı getirdi ve Amerika Birleşik Devletleri Florida'da yetiştirdi.Neroli yağı tatlı bir çiçek aroması yayar ve oldukça güçlüdür, bu nedenle genellikle parfüm olarak işlenir. Ancak, herhangi bir
Çam Kabuğu Özünün Sağlık İçin 6 Büyük Faydası

Çam Kabuğu Özünün Sağlık İçin 6 Büyük Faydası

Vücudun serbest radikallerle savaşmak için antioksidanlara ihtiyacı vardır. Serbest radikaller çeşitli hastalıkların ve erken yaşlanmanın nedenidir. Peki bunu biliyor muydun çam kabuğu özü aka çam kabuğu özü antioksidanlar açısından zengin mi? Bu içe
Panik Olduğunda Hiperventilasyonun (Aşırı Solunum) Üstesinden Gelmenin 5 Etkili Yolu

Panik Olduğunda Hiperventilasyonun (Aşırı Solunum) Üstesinden Gelmenin 5 Etkili Yolu

Panik ve aşırı kaygıya kapıldığında, bir kişinin aşırı veya çok hızlı nefes alması seyrek değildir. Bu vücut reaksiyonu hiperventilasyon olarak bilinir. Bu durum, bir kişinin normalden daha hızlı nefes almasına neden olur, böylece oksijen seviyeleri çok az solunur. Buna karşılık, solu
Aromaterapinin Dikkat Edilmesi Gereken 6 Yan Etkisi

Aromaterapinin Dikkat Edilmesi Gereken 6 Yan Etkisi

Aromaterapi, özellikle stresi azaltmak ve hatta ruh halini iyileştirmek için özellikleriyle geniş çapta kabul görmüştür. Vücuda faydalarının yanı sıra, aromaterapi kullanımının yanlış kullanıldığında sağlığınıza zarar verebilecek kötü etkileri olduğu ortaya çıkıyor. Aromaterapinin yan etki
Kuru Sauna ve Islak Sauna, Hangisi Size Uygun?

Kuru Sauna ve Islak Sauna, Hangisi Size Uygun?

Günümüzde saunaları, kaplıcalar, spor salonları ve diğer sağlıklı yaşam merkezleri gibi birçok yerde bulabilirsiniz. Saunada havlu giymiş insanları görebilirsiniz ve rahat görünüyorlar. Saunaların sağlık üzerinde iyi bir etkisi olduğu doğru mu? Nasıl bir etki
Kullanımı Güvenli 7 Temel Çözücü Yağ Seçeneği

Kullanımı Güvenli 7 Temel Çözücü Yağ Seçeneği

Uçucu yağları (uçucu yağlar) doğrudan cildinize veya saçınıza uygulamadan önce, alerjilerden veya diğer cilt sorunlarından kaynaklanan yan etki riskini azaltmak için bunları bir taşıyıcı yağ ile seyreltmeniz gerekir. İşte kullanabileceğiniz yedi uçucu yağ çözücü seçeneği.Çok çeşit
Periferik Sinir Sistemi Bozukluklarında Akupunktur Tedavisinin Faydaları

Periferik Sinir Sistemi Bozukluklarında Akupunktur Tedavisinin Faydaları

Belki bazılarınız alternatif tıp akupunktur tedavisine aşinadır. Aslında, belki de şu anda yaşanan sağlık koşullarının üstesinden gelmeye yardımcı olmak için bu terapiyi yapıyorsunuz. Akupunktur tedavisinin çeşitli faydalarından biri, periferik sinir sistemi bozuklukları üzerinde olumlu bir etkiye veya etkiye sahip olabilir mi? Aşağıdaki açık
Danshen Goji Otlarının Çeşitli Hastalıkları Yendiği Doğru mu?

Danshen Goji Otlarının Çeşitli Hastalıkları Yendiği Doğru mu?

Son zamanlarda bitkisel karışımlar veya şifalı otlar, çeşitli hastalık türlerini tedavi etmek için insanların tercihi haline geldi. Bunun nedeni, birçok bitkisel içeriğin doktorlardan ilaç satın almaktan çok daha uygun maliyetli olmasıdır. Ek olarak, bitkisel içeriklerin elde edilmesi kolaydır. . Çok
Kereviz Tohumlarının Bilmediğiniz 4 Gizli Faydası

Kereviz Tohumlarının Bilmediğiniz 4 Gizli Faydası

Kereviz genellikle sadece yaprakları ve sapları yemek pişirmek veya meyve suyu için kullanılır. Bununla birlikte, faydalarından yararlanmak için tohumları da tüketilebilir. İşte size fayda sağlayabilecek kereviz tohumlarının bir takım faydaları. Kereviz tohumlarının sağlığa faydaları İşte kereviz tohumlarının kaçırmamanız gereken bazı faydaları: 1. Yüksek tansiyonu d
Masaj Yapıldığında Geğirme, Neden Olur?

Masaj Yapıldığında Geğirme, Neden Olur?

Masaj yapıldığında geğirme artık yabancı bir şey değil. Aslında, her masaj yaptığımızda geğirmemize neden olan nedir?Burp nereden geliyor?Geğirme, vücudun gazı doğal olarak dışarı atma yollarından biridir. Vücuttaki bu gaz birikimi, yediğimiz, içtiğimiz veya konuştuğumuz zaman solunan ve vücuda alınan gazlardan kaynaklanır.Burp ile ilişki masajıMasaj
Akupunkturun Bu 4 Durum İçin Faydalı Olduğu Ortaya Çıkıyor

Akupunkturun Bu 4 Durum İçin Faydalı Olduğu Ortaya Çıkıyor

Akupunktur, vücuttaki belirli noktalara çok ince iğneler sokmayı içeren geleneksel bir Çin tıbbıdır. Mayo Clinic'ten alıntılanan akupunktur, vücuttaki meridyenlerden aktığına inanılan enerji akışını dengelemek için bir teknik olarak bilinir. Akupunktur uygulayıcıları meridyenler boyunca belirli noktalara iğneler sokarak enerji akışınızın tekrar dengeye kavuşacağına inanırlar. Öte yandan, akupunktur
Su Terapisi ile Eklem Ağrısı Nasıl Giderilir?

Su Terapisi ile Eklem Ağrısı Nasıl Giderilir?

Su terapisini duyduğumuzda, içmek veya suya dalmak gibi çeşitli şeyler düşünebiliriz. Evet, su terapi programları için bir ortam olabilir. Ancak suyu içmiyorsunuz, su içinde kalarak terapi yapılıyor. Bu tedavinin bel ve boyun ağrısını hafifletebileceğini söyledi. Hmmm, kulağ
Greyfurt Yağının Şaşırtıcı 5 Faydası

Greyfurt Yağının Şaşırtıcı 5 Faydası

Kelimenin tam anlamıyla alındığında, greyfurt "üzüm" anlamına gelmelidir. Ama bu meyve üzüm değil. Greyfurt, koyu kırmızı-mor etli, iri, kalın kabuklu bir portakaldır ve hafif tatlı ekşi bir tada sahiptir. Greyfurtun yemek için iyi olmasının yanı sıra, uçucu yağlara dönüştürüldüğünde de faydaları vardır. Greyfurt yağının sağlı
Yunan Yoğurtunu Saç ve Yüz İçin Kullanmanın İpuçları

Yunan Yoğurtunu Saç ve Yüz İçin Kullanmanın İpuçları

Yoğurt, sindirimi iyileştirmeye yardımcı olan ve vücudun güçlü kemikler, dişler ve bağışıklık için kalsiyum ve demir gibi mineral ihtiyacını destekleyen besleyici bir besindir. Son yıllarda birçok kişi tarafından sevilen yoğurt trendlerinden biri de Yunan yoğurdu.Yunan yoğurdu ned
Oruç Tutarken Uyuklamaya Karşı 7 Etkili Strateji

Oruç Tutarken Uyuklamaya Karşı 7 Etkili Strateji

Kolayca uyuyan bir insan mısınız? Eğer öyleyse, bu Ramazan ayında oruç tutarken uykusuzluğun üstesinden gelmek için giderek daha fazla zorlanacaksınız. Bunca zaman zihninizin daha dinç olması için kahve içmeye ya da abur cubur yemeye bel bağladıysanız, oruç ayında elbette başka yöntemler kullanmalısınız. Oruçluyken
Mutfakta Bulunan Bağışıklığı Korumak İçin Baharatlar

Mutfakta Bulunan Bağışıklığı Korumak İçin Baharatlar

Dayanıklılık, özellikle günümüz gibi bir pandemi sırasında günlük aktivitelerin sorunsuz çalışmasını desteklemek için her zaman önemli bir unsur olmuştur. İşte mutfakta baharat pişirerek kolayca elde edilebilecek bağışıklığı korumak için bazı tarifler. Mutfakta bağışıklık
7 Güvenli ve Doğal İlk Yardım Seçeneği

7 Güvenli ve Doğal İlk Yardım Seçeneği

Cilt böcek ısırıklarına, güneş yanığına, tahrişe maruz kaldığında çoğu insan hemen panikler ve endişelenir. Aslında, ağrıyı gidermek için hemen kullanılabilecek birçok doğal ilk yardım çaresi vardır. Uzağa bakmanıza gerek yok çünkü bu ilaçlar mahallenizde kolayca bulunabiliyor. Peki, ilk yardımda hang
Dikkat, Sırt Ayak Masajı Sağlık İçin Tehlikeli Olabilir

Dikkat, Sırt Ayak Masajı Sağlık İçin Tehlikeli Olabilir

Sırt masajı genellikle tüm gün aktiviteleri yaptıktan sonra ağrı ve yorgunluğu gidermek için yapılır. Genellikle ebeveynler çocuğa veya ondan daha hafif olan birine sırtına basmasını söyler. Ancak görünüşe göre bu yöntemin sağlık için bir tehlikesi var. Bu yöntem
Kabartma tozu ile banyo yapmak, kim korkar? İşte Alabileceğiniz 4 Fayda

Kabartma tozu ile banyo yapmak, kim korkar? İşte Alabileceğiniz 4 Fayda

Bunca zaman sadece sabun ve şampuanla duş aldıysanız, kabartma tozu ile banyo yapmayı denemeye cesaretiniz var mı? Evet! Şimdiye kadar kabartma tozu sadece mutfak için kullanılsa da, bazı insanlar banyo yapmak için banyoya döküyor. Gerçekten de, bu kek geliştirici ile banyo yapmanın faydaları nelerdir? Hadi, daha
Bitkisel Bitkilerde Adaptojenler, Stres Antidotlarının Etkinliğini Bilin

Bitkisel Bitkilerde Adaptojenler, Stres Antidotlarının Etkinliğini Bilin

Bitkisel bitkilerin bazı sağlık sorunlarının üstesinden geldiğine inanılmaktadır. Adaptojen içeren bitkisel ilaçların sağlık açısından daha etkili olduğunu söyledi. Peki, bir adaptojen tam olarak nedir? Adaptojenler sağlık için iyi midir? Herhangi bir yan etkisi var mı?Adaptojenler nedi
Kamboçya Çiçek Yağının Faydaları, Yatıştırıcı Kokusu Olan Uçucu Yağ

Kamboçya Çiçek Yağının Faydaları, Yatıştırıcı Kokusu Olan Uçucu Yağ

Frangipani çiçeği, güçlü bir aromaya sahip parlak bir renk ile karakterizedir. Ancak, benzersizliği burada bitmiyor. Frangipani çiçekleri ayrıca sayısız sağlık yararı ile genellikle uçucu yağlara dönüştürülür. Bu çeşitli faydaları öğrenmek için aşağıdaki bilgilere göz atın. Frangipani 
Egzersiz Sonrası Masaj Ağrıları Geçiriyor

Egzersiz Sonrası Masaj Ağrıları Geçiriyor

Yorucu egzersiz yaptıktan sonra kas ağrısı yaygındır. Eğer buna sahipseniz, vücut ezilmiş ve sonunda tekrar egzersiz yapmak için tembel gibi hissediyor. O halde, aslında egzersizden sonra vücudu toparlamanız ve tekrar egzersize hazırlamanız gerekir. Zor değil, egzersiz sonrası masaj yapabilirsiniz, böylece vücut hızla iyileşir. Antrenman sonra
Artı Eksi Dudakları Nemlendirmek için Hint Yağı Kullanımı

Artı Eksi Dudakları Nemlendirmek için Hint Yağı Kullanımı

Hint yağının faydaları veya hint yağı kozmetik için bir karışım olarak artık şüphe yok. Sabun bir örnektir. Bununla birlikte, sadece bu değil, bazıları dudak balsamı için hint yağı da kullanır. Peki, faydaları ve olası yan etkileri nelerdir?Dudak kremi için hint yağının faydalarıHint yağı, hint bitkisinin tohumlarından elde edilen veya bilimsel adıyla bilinen bir yağ özütüdür. Ricinus communis L. Jatropha
Lezzet Açısından Zengin 6 Şeker İkame Baharatı

Lezzet Açısından Zengin 6 Şeker İkame Baharatı

Her yemeğin doğal tatlandırıcı bileşenlerinden biri olan şekeri kesinlikle kaçırmazsınız. Ancak, çok fazla şeker yemenin diyabeti tetikleyebileceğini hatırlıyor musunuz? Sakin ol, aslında şeker yerine bir dizi doğal baharat kullanabilirsin, biliyorsun.Şeker yerine kullanılabilecek baharat seçimi1. VanilyaKaynak: Eur
Gut veya Gut Artritinin üstesinden gelmek için şifalı otlar

Gut veya Gut Artritinin üstesinden gelmek için şifalı otlar

Endonezya'da sağlığa faydalı olan ve bir dizi bilimsel çalışmada ampirik olarak kanıtlanmış birçok bitkisel bitki bulunmaktadır. Bu bitkisel bitkinin zenginliği, kandaki ürik asit seviyelerini kontrol etmeye ve düşürmeye de yardımcı olabilir. Gut tanıma Gut artriti (gut), Endonezya'daki en yaygın inflamatuar eklem hastalığıdır. Endonezya Romatoloj