chooseyourself.me

Kıskançlık çok doğaldır. Bununla birlikte, kör kıskançlık da iyi değildir çünkü çatışmayı tetiklemeye eğilimlidir. Kıskanç bir kız arkadaşa hizmet etmeye devam etmekten de rahatsız ve yorgun olmalısın. Özellikle kıskandığınız şey mantıksızsa ya da belki onu bile yapmıyorsanız. Peki ne yapmalıyım?

Kıskanç kız arkadaşlarla başa çıkmak için akıllı ipuçları

Sakin ol, hemen duygulara kapılma çünkü erkek arkadaşın her zaman kıskançtır. İşte bununla başa çıkmak için yapılabilecek çeşitli şeyler.

1. Kıskançlığın nedenini sorun

Erkek arkadaşın kıskançlık hissettiğinde yapacağın ilk şey arkanı dönmek değil, sebebinin ne olduğunu sormaktır.

Ancak sakin kalmaya çalışın. Yumuşak bir tonlama ile partnerinizin neden kıskandığını sorun. Ardından, partnerinizin söyleyeceklerini onunla çelişmeden dikkatlice dinleyin.

Özünde, eşinizin sizi kıskanmasının ana nedenini önceden bilmeniz gerekir. Ancak bundan sonra hem anlaşmaya en uygun çözümü bulun. Çünkü sorunu nasıl çözeceğinizi bilmek için önce sorunun kökenini bilmelisiniz.

2. İnkar etmeyin ve savunmaya geçin

Birçok insan aslında partnerinin kıskançlığının kendi suçu olmadığını düşünür. Bu sizin hatanız olmasa bile, küçümsemeyin veya kaba bir şekilde inkar etmeyin.

sadece söyleme "Ne yapıyorsun, rahatla, neden kıskanmıyorsun?" Bunun yerine şunu söyleyerek onu sakinleştirmelisin. "Kıskandıysan özür dilerim, ama şüphelendiğin şey hiç de doğru değil, gerçekten."

Kıskançlık ve korku duyguları yatıştığında yatışacaktır. Öte yandan, güven verici bir cümle vermeden sadece inkar ederseniz, partnerinizin güvensizliği devam edecektir.

Bu aslında erkek arkadaşının seni kıskanmaya devam etmesine neden olacak. Unutmayın, bu konuşmayı reddetmek ve kaçınmak, sorunu yalnızca daha büyük ve daha uzun hale getirecektir.

3. Kendini gözlemleme

Eşinizi aşırı kıskançlıkla suçlamadan önce, kendinizi incelemeye çalışın. Eşinizin kıskanç olmaya devam etmesini sağlayan şey, bu sırada tutumunuz olabilir.

Şimdi düşünmek için biraz zaman ayırmaya çalışın. Eşinizin yanlışlıkla kıskanmasını tetikleyen bir tutum olduğunu düşünüyor musunuz?

Kafanız karıştıysa, hangi tutumun tetikleyici olduğunu doğrudan partnerinize sorabilirsiniz. Bu şekilde, erkek arkadaşınızın artık kıskanmaması için hangi sınırların ve tutumların değiştirilmesi gerektiğini bilirsiniz.

4. Sınırları belirlemek

Amerika Birleşik Devletleri'nden bir psikolog olan Leslie Becker-Phelps, her çiftin oldukça önemli olan birkaç şeyi bilmesi gerektiğini söyledi:

• Partneriniz nelerden hoşlanır ve hoşlanmaz?
• Partnerinizi ne rahatlatır ve nelerden korkar?
• Çiftler belirli durumlarda nasıl tedavi edilmek isterler?

Bu önemli bilgi, nasıl davranmanız gerektiğini anlamanız için yeterlidir. Bu bilgilerden de yapabileceklerinizi ve yapamayacaklarınızı netleştirebilirsiniz.

Erkek arkadaşın sürekli kıskanıyorsa, ona ne istediğini sormayı dene. gibi olumlu ve sakinleştirici cümleler seçin. "Kıskandığını anlıyorum, o zaman seni daha fazla kıskanmamak için ne yapabilirim?"

5. Daha fazla dikkat edin

Kıskançlığı gidermek için partnerinize daha fazla ilgi göstermelisiniz. Partnerinize, onları gerçekten önemsediğinize dair güvence verin. Partnerinizden uzakta olsanız bile kendinizi güvende hissetmesini sağlayın.

Partnerinize bu durumu iyileştirmeyi düşündüğünüzü gösterin. Kendini güvende hissettiğinde kıskançlığı yavaş yavaş yatışacaktır.

Kolay olmasa da, bu çeşitli yollar kalıcı ve kalıcı bir ilişkinin korunmasına yardımcı olabilir. Bu yöntemleri sadece erkek arkadaşınıza değil, kıskanç bir karı kocaya da uygulayabilirsiniz.