chooseyourself.me

Yüzme havuzlarına eklenen klorun idrar, ter vb. maddelerle karıştırıldığında gözlerinizin kızarmasına neden olabileceğini biliyor muydunuz? Hem sporcular hem de sıradan insanlar, genellikle yüzdükten sonra kırmızı göz yaşarlar. Sürekli tekrar etmemek için aşağıda yüzdükten sonra kırmızı gözlerin nasıl önleneceğine bakın.

Havuzlardaki klor göz tahrişine neden olur

Klor, mikropların ve vebanın yayılmasını önlemek için temel olarak yüzme havuzlarına karıştırılır.

Ancak idrar, ter, deri hücreleri, vücuda yapışan deodorant veya kalıntı gibi vücut sıvılarıyla karışan klor makyaj yapmak vücutta aşağıdakiler gibi çeşitli sorunlara neden olur:

• Mikropları öldürmek için mevcut klor miktarını azaltır
• denilen tahriş edici yapar kloramin

Kloramin'in yüzdükten sonra kırmızı gözler için bir risk faktörü olduğu düşünülmektedir.

Yüzdükten sonra kırmızı göz tahrişi nasıl önlenir?

1. Yüzme gözlüğü takmak

Yüzme gözlükleri, yüzerken takmak için en çok önerilen araçlardan biridir. Yüzme gözlüğü, suda net bir şekilde görebilmenin yanı sıra, yüzdükten sonra göz tahrişini önleyebilir.

Bunun nedeni, yüzücü gözlüklerinin gözlerinizi kloramin gibi tahriş edici maddelerden korumak için tasarlanmış olmasıdır.

2. Gözlerinizi yıkayın

Yüzdükten sonra gözlerinizi yıkamayı deneyin. Bu, musluk suyu kullanılarak ve gözleriniz kapalıyken yapılabilir.

Bu yöntem genellikle göz çevrenize yapışan çeşitli kimyasal bileşikleri durulamak için yeterince etkilidir.

3. Göz damlası kullanmak

Suya girmeden önce gözünüzdeki sıvıyı dengelemek ve gözlerinizi daha rahat hale getirmek için göz damlası veya gözyaşı jeli sürmeye çalışın.

Kloramin nedeniyle kırmızı göz tahrişini önlemek için yüzdükten sonra ilacı kullanmayı alışkanlık haline getirin.

4. Bol su için

Yüzdükten sonra kırmızı gözlerin nedenlerinden biri vücudun sıvı eksikliğidir. Bu nedenle, yüzmeden önce ve sonra bol su içmek gözlerinizi nemli tutmak için akıllıca bir harekettir.

Bu dört ipucuna ek olarak, göz tahrişini (kırmızı gözler) önlemenin başka yolları da vardır:

• Havuzda idrar yapmaktan veya dışkılamaktan kaçının.
• Acil ise havuzdan çıkın ve tuvalete gidin.
• Suya girmeden önce vücudunuzu yıkayın ki vücudunuza yapışan kirler gitsin.
• Kullanmak bone veya yüzücüler için başlık

Yüzdükten sonra gözlerinizi yıkamak kırmızı gözleri tedavi edebilir

Yukarıdaki adımları uyguladıktan sonra ve yüzdükten sonra gözleriniz hala kırmızıysa, onları tedavi etmeniz gerekebilir.

Amerikan Optometrik Derneği tarafından bildirildiği gibi, gözleri ılık suyla iyice durulamak, göz yüzeyindeki tahrişi gidermeye yardımcı olur.

Ayrıca iltihabı ve tahrişi azaltmak için gözlerinizi soğuk kompreslerle de sıkıştırabilirsiniz. İşiniz bittiğinde, gözlerinizdeki kaşıntı ve yanmayı azaltmak için göz damlası kullanmayı deneyin.

Bununla birlikte, aşağıdaki komplikasyonlardan herhangi birini yaşarsanız, lütfen hemen göz doktorunuza danışın.

• İrin sızan tahriş ve kırmızı gözler
• Birkaç saat boyunca bulanık ve bulanık görme