chooseyourself.me

Havucun popüler faydalarından biri de içerdiği A vitamini nedeniyle göz sağlığını korumasıdır. Ancak, biliyorsunuz, havuç yağının özellikle cilt ve saç için sebzelerden daha az sağlıklı olmayan faydaları olduğu ortaya çıktı.

Havuç yağı ve çeşitlerini tanıyın

Havuç yağı, havuç bitki özünden elde edilen bir yağdır. İki tür havuç yağı vardır, yani ana bileşen olarak sebzeyi kullanan yağ ve tohumları kullanan yağ.

Havuç yağı üretiminde havuç kökleri yüksek basınçlı soğuk pres kullanılarak sıkılarak işlenecektir. Bu yağ A vitamini içerir. Yapısı havuç tohumu yağından daha kalındır.

Bu arada, havuç tohumu yağı, yabani havuç bitkisinin tohumlarının damıtılmasından üretilir veya diğer adıyla Daucus carota sativa bilimsel dilde. Kıvam da kalın, ancak havuç yağı kadar kaygan değil.

Havuç yağı faydaları

Aşağıda havuç yağı kullanmaktan elde edebileceğiniz bazı faydalar bulunmaktadır.

1. Derideki mantar ve bakterileri öldürmeye yardımcı olun

Havuç yağının en iyi bilinen faydalarından biri, belirli bakteri ve mantarları öldürmeye yardımcı olmasıdır. Bazı bakteri ve mantar türleri şunları içerir: dermatofitler, kriptokok neoformans, E. coli ve Candida.

Bir çalışma, havuç yağının antibakteriyel özelliklerinin, enfeksiyonun neden olduğu kepek ve kuru kafa derisini tedavi edebileceğini bile kanıtladı.

2. Saçların daha hızlı uzamasına yardımcı olun

Birçok insan, saç büyümesini hızlandırmak ve saçları kalınlaştırmak için kafasına havuç yağı kullanır.

Bunu kanıtlayan hiçbir bilimsel araştırma olmamasına rağmen, havuçların saç büyümesinde önemli rol oynayan A vitamini, E vitamini ve beta karoten bakımından zengin sebzeler olduğu düşünüldüğünde bu fayda mümkündür.

3. Saçın parlak görünmesini sağlar

Düzenli olarak kullanırsanız, havuç yağı saçınızın daha parlak ve daha sağlıklı görünmesine yardımcı olabilir. İçindeki beta karoten içeriği sayesinde bu faydaları elde edebilirsiniz.

Bu bileşikler kafa derisinde doğal sebum (yağ) üretimini artırabilir, böylece sadece kafa derinizi korumakla kalmaz, aynı zamanda saç tellerinin daha yumuşak olmasını sağlar.

4. UV ışınlarından koruyucu olma potansiyeli

2009 yılında Hindistan'da yapılan bir araştırma, havuç tohumu yağının ultraviyole (UV) güneş ışınlarına maruz kalmaya karşı koruma olarak kullanılma potansiyeline sahip olduğunu gösterdi.

Bu doğal içeriklerde ne kadar SPF bulunduğunu araştıran bir çalışmada, havuç tohumu yağının yaklaşık 40 SPF içerdiği görüldü.

Her ne kadar normal güneş koruyucu ürünlerin yerini alamasa da havuç tohumu yağı iyi ve faydalı bir katkı maddesi olabilir.

5. Yaşlanmayı önlemeye yardımcı olun

Bu, havuç yağındaki antioksidanların varlığından kaynaklanmaktadır. Unutmayın, serbest radikaller sadece vücuttaki organların hücrelerine değil aynı zamanda cilde de zarar verir.

Serbest radikaller, hayatta kalabilmek için elektron bulması gereken kararsız moleküllerdir. Çok fazla varsa, serbest radikaller deriden elektron alabilir ve kolajen dahil olmak üzere derideki hücrelere veya bileşenlere zarar verebilir.

Sonuç olarak, kırışıklıklar ve azalan nem seviyeleri gibi cilt yaşlanma belirtileri ortaya çıkar. Bu nedenle havuç yağı kullanmak, serbest radikalleri nötralize edecek antioksidan miktarını dengelemeye yardımcı olabilir.

Havuç yağı faydalı olabilir, ancak…

Gerçekten de havuç yağı gibi doğal bileşenlerin kullanımı genellikle zararsızdır. Ancak, tüm bitkilerin cildiniz için iyi çalışmadığını unutmamalısınız.

Kullandıktan sonra kızarıklık ve kaşıntı gibi alerjik cilt reaksiyonları yaşayan bazı kişiler vardır. Bunun olmaması için cildinizin belirli maddelere alerjisi olmadığından emin olmalısınız.

Bunu öğrenmek için önce cildin küçük bir bölgesine havuç tohumu yağı sürerek bir deney yapın. 24 saat sonra herhangi bir reaksiyon olmazsa, ürünü kullanmanız güvenlidir.

Yine düzenli olarak kullanmadan önce, güvenliği konusunda bir dermatoloğa danışmanız da gereklidir.