chooseyourself.me

Bebeklerde görülen egzama bebekleri rahatsız edebilir ve çok ağlayabilir. Bebekler, egzama alevlendiğinde vücutlarının kaşıntılı kısımlarını kaşımaya çalışabilirler, ancak kaşınmak aslında egzamayı daha da kötüleştirebilir. Bebeğinizde emziren anneler tarafından tüketilen bazı yiyeceklerden biri olan egzama varsa bazı şeylerden kaçınılması gerekebilir. Herhangi bir şey?

Bebeklerde egzama nedir?

Atopik dermatit olarak da bilinen egzama, cildin kırmızı, tahriş olmuş, pürüzlü ve muhtemelen pullu hale geldiği iltihaplı bir cilt durumudur. Bazen bebekte egzama olduğunda sıvıyla dolu küçük topaklar da görünebilir. Genellikle yanaklarda, alında, sırtta, ellerde ve ayaklarda egzama görülür.

KidsHealth'e göre her on çocuktan birinde egzama görülebiliyor. Belirtiler bebek doğduktan birkaç ay sonra veya yaklaşık 3-5 yaşlarında ortaya çıkabilir. Çocuklukta egzama gelişen çocukların yarısı, ergenlik çağında egzama geliştirebilir.

Merak etmeyin egzama bulaşıcı değildir. Bununla birlikte, bebeklerde egzamanın kesin nedeni bilinmemektedir. Eğer bebeğinizde egzama varsa, belki de bebeklerde egzamanın tekrarlamasını tetikleyebilecek bazı şeylerden kaçınmalısınız. Egzamayı tetikleyebilecek şeylerden biri de emziren annelerin tükettiği besinlerdir.

Emziren anneler için gıdalar bebeklerde egzamaya neden olur

Egzamanın nedeni yiyeceklerin kendisi değildir. Bununla birlikte, yiyeceklerin bebeklerde egzama semptomlarının ortaya çıkması üzerinde az çok etkisi vardır. Özellikle bebeğin belirli gıda alerjileri varsa.

Bebeklerini emzirmeye devam eden annelerin yedikleri besinlere dikkat etmesi gerekebilir. Bunun nedeni, annenin yediği yiyeceklerin anne sütü yoluyla bebeğin vücuduna girebilmesidir.

Gıda alerjenlerinden kaçının

Egzamalı bir bebek hala emziriyorsa, anne genellikle alerjiye neden olan gıdalardan kaçınmalıdır. Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, sıklıkla alerjiye neden olan ve emziren annelerin kaçınması gereken bazı yiyecekler şunlardır:

• İnek sütü
• Fındık
• Yumurta
• Kabuklu deniz ürünleri veya diğer deniz ürünleri

Bu, bebeğinizi 2 yaşına kadar emzirmeye devam etmenizi engellememelidir. Ayrıca bebeği emzirmek de bebeği egzamanın etkilerinden koruyabilir. Bunun nedeni anne sütünün bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirebilecek özel antikorlar içermesidir.

Bağışıklık sistemini destekleyebilecek gıdaların tüketimi

Bebeklerde egzamanın tekrarlamasını önlemek için emziren annelerin de bağışıklık sistemini destekleyebilecek bol miktarda besin tüketmesi gerekir. Bunlardan biri de emzirme döneminde probiyotik içeren besinlerin tüketilmesidir ve hatta hamilelik döneminde tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

Araştırmalar, probiyotiklerin bağırsakta iyi bakteri dengesini koruyabildiğini gösteriyor, bu da bağışıklığı artırabilir. Probiyotik içeren bazı yiyecekler yoğurt, tempeh ve kimchi'dir.

Bebek maması alımı da dikkate alınmalıdır

Annenin gıda alımına ek olarak, bebeğin kendi gıda alımı da, özellikle bebek biberonla besleniyorsa veya anne sütü dışında başka gıdalar almışsa egzamayı etkileyebilir.

Bebeğiniz biberonla besleniyorsa ve şiddetli egzaması varsa, ona hidrolize proteinden yapılmış formül gibi alerjik olmayan bir formül vermeniz gerekebilir.

Bu arada bebeğiniz katı gıdalar almaya başladıysa, bebek mamasını teker teker sunmalısınız. Bebek yemek yedikten sonra, bebeğin cildinde kızarıklık veya kırmızı lekeler oluşup oluşmadığına veya bebekte kaşıntı olup olmadığına bakın. Eğer öyleyse, belki bebeğin gıda alerjisi vardır.

Bununla birlikte, genellikle bebek alerjiye neden olan yiyecekleri yedikten birkaç gün sonra yeni bir alerjik reaksiyon ortaya çıkar. Bu nedenle, bebekteki alerjiyi doğrulamak için bir doktora görünmeniz gerekebilir.

Bebeklerde egzama üstesinden gelmek

Egzama tedavisine yardımcı olmak için, bebeğinize bağışıklık sistemini desteklemek için probiyotik içeren yiyecekler de verin. Ayrıca bebeğinize somon, sardalye, ton balığı, badem, ceviz, avokado ve diğerleri gibi esansiyel yağ asitleri açısından zengin yiyecekler verin.

Araştırmalar, esansiyel yağ asitlerinin vücuttaki iltihapla savaşmaya yardımcı olabileceğini ve böylece bebeğin cilt sağlığını desteklediğini gösteriyor.

Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?

Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!