Küçük Çocuklar Ne Zaman İnek Sütü İçmeye Başlayabilir? •
Çocuklar büyüdükçe, büyümelerini ve gelişmelerini en üst düzeye çıkarmak için ek beslenmeye ihtiyaç duyarlar. Aslında tek başına anne sütü, özellikle küçük olan bir yaşına girdikten sonra çocukların beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yetmez. Yapabileceğiniz bir yol, küçük çocuğunuza inek sütü vermektir. Peki, çocuklar ne zaman inek sütü içmeye başlayabilir? İşte açıklama.
Çocuklar ne zaman inek sütü içmeye başlayabilir?
Süt, çocuklarda güçlü kemikler ve dişler oluşturmak için iyi bir kalsiyum kaynağıdır. Ayrıca süt, çocukların aktiviteler sırasında büyümelerini ve enerjilerini desteklemek için protein ve karbonhidratları da içerir.
Bir yaşın altındaki bebeklerde, anne sütü gerçekten de bebeğin büyümesi ve gelişmesi için en iyi besindir. Besin içeriğine ek olarak, anne sütü aynı zamanda bebeğin sindirim sistemi tarafından uygun şekilde sindirilebilen ve henüz optimal olmayan tek besindir.
Bu nedenle bebeklerin inek sütü de olsa anne sütünden başka bir şey yemeleri önerilmez. Bunun nedeni inek sütünün yüksek konsantrasyonda protein ve mineral içermesidir. İçerik, sağlıklı olmak yerine, bebeğin henüz tam olarak olgunlaşmamış böbreklerine yük olabilir.
Öyleyse, İnek sütünü ancak çocuk bir yaşından sonra verebilirsiniz.. Bu yaşta, bir çocuğun sindirim sistemi olgunlaşmaya başlar ve diğer daha yoğun yiyecekleri kabul etmeye hazırdır.
Bir yaş ve üzeri, çocuğun beyninin en yüksek büyüme ve gelişme dönemidir. Bu nedenle çocukların daha fazla kalori ve yağ elde etmek için ek inek sütüne ihtiyaçları vardır.
Peki, emzirme durur mu? Aslında hayır. Bebeğinizi emzirmeye devam edebilirsiniz. Siz ve küçük çocuğunuz hala emzirmenin tadını çıkardığınız sürece, küçük çocuğunuza iki yaşına gelene kadar emzirmenin maksimum faydasını sağlayabilirsiniz.
Çocuklara inek sütü nasıl tanıtılır?
Dr. Bebek 411 ve Yürümeye Başlayan 411 kitabının yazarı Ari Brown, Ebeveynlerin bildirdiğine göre çocukları inek sütü içmeye tanıtmak için en iyi zaman akşam yemeği veya atıştırma zamanıdır.
Unutmayın, inek sütü sadece bu zamanlarda verin. Küçük çocuğunuz inek sütünü sevmeye başlıyorsa ve can atmaya devam ediyorsa, ondan bir atıştırma veya akşam yemeği zamanı gelene kadar beklemesini isteyin.
Biberon veya bardak kullanmak yerine (damlatmaz bardak), küçüğünüze inek sütü verirken küçük bir bardak kullanın. Bunun nedeni, bardak kullanımının çocukların sağlıklı yanak, kemik ve çene gelişimini teşvik ederken içmeyi öğrenmesine yardımcı olabilmesidir.
Bir çocuk bir biberon veya bardaktan süt içtiğinde, sütün çoğunu çocuk içecektir. Kontrolsüz bırakılırsa bu, çocukları daha hızlı şişmanlatabilir ve yetişkinlerde obezite riskini artırabilir.
Bebeğiniz ne kadar inek sütü içebilir?
tavsiyeye göre Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bir yaşındaki çocuklar günde sadece bir ila bir buçuk bardak süt içmelidir. İki yaşından sonra küçük çocuğunuz her gün iki fincana kadar süt içebilir.
Unutmayın, çocuklar için inek sütü alımını her gün dört bardak sütle sınırlayın. Çocuklar ne kadar çok süt içerse, çocuk o kadar çabuk doyacak ve sonunda yemek yemeyecektir. Bu nedenle, küçük çocuğunuz hala susadığını hissediyorsa, sadece sade su verin.
Çocuk inek sütü içmek istemiyorsa ne yapmalı?
Tüm çocuklar inek sütünün dokusunu ve tadını kabul edemez. Doğrudan inek sütünün tadını çıkaranlar var, bir de hemen reddeden ve sadece anne sütü isteyenler var.
Bu, yürümeye başlayan çocuğunuza olursa, inek sütünü anne sütüyle karıştırmayı deneyin. İşin püf noktası, anne sütü ile inek sütü için 1:3 oranını kullanın. Çocuğun vücudunun tepkisini izlerken inek sütü dozunu kademeli olarak artırın.
Çocuğun vücudu sindirim sorunları belirtileri göstermiyorsa bu, çocuğun inek sütüne alerjisi olmadığı anlamına gelir. Tersine, çocuğunuzda mide ağrısı, ishal, kusma veya kırmızı ve kaşıntılı bir döküntü varsa, çocuğunuzun inek sütü alerjisi olabilir.
Çocuğunuzda inek sütü alerjisi belirtileri varsa, çocuğunuzu hemen doktora götürün. İnek sütü alerjisi semptomlarının kötüleşmesini önlemek için inek sütünden kaçınmanın yanı sıra peynir, dondurma, yoğurt veya tereyağı gibi diğer inek sütü ürünlerinden de kaçınmalısınız.
Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?
Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!
