chooseyourself.me

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Ulusal Sağlık Enstitüsü'nün kayıtlarına göre, depresyon yaşayan kişilerin %80 kadarı tedavi gördükten birkaç hafta ve ay sonra iyileşebilir. Ne yazık ki Endonezya'da depresyon belirtilerini tanıma ve bir psikiyatriste veya psikoloğa gitme bilinci hala çok az. Sonuç olarak, birçok insan tedavi aramadan veya bir uzmana danışmadan depresyonu görmezden gelir. Aslında depresyon tedavi edilmezse etkileri yaşamı tehdit edebilir. Tedavi edilmeyen depresyonun aşağıdaki beş sonucunu düşünün.

Tedavi edilmeyen depresyonun 5 sonucu

1. Kalp hastalığı

Son zamanlarda yapılan bir dizi çalışma, uzun süreli ve tedavi edilmeyen depresyonun sonuçlarının çeşitli kalp hastalıklarını tetiklediğini göstermiştir. İnme, koroner kalp hastalığından kalp krizine kadar.

Depresyon, kandaki hormonal dengesizlik nedeniyle bir kişiyi kalp hastalığına daha duyarlı hale getirir. Depresyonda olduğunuzda, beyniniz sürekli olarak bir tehdit sinyali alır.

Böylece beyin de kana stres hormonları yani adrenalin ve kortizol salgılar. Her iki hormonun da yüksek seviyeleri kan basıncını artırır, kalbinizin düzensiz atmasına neden olur ve zamanla kan damarlarına zarar verir.

Oxford Üniversitesi tarafından 2014 yılında yayınlanan araştırma da depresyondan muzdarip kişilerin kalp hastalığından ölme eğiliminin daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Özellikle kalp krizi geçirdikten birkaç ay sonra.

2. Bağımlı

Depresyon uygun şekilde tedavi edilmezse, bağımlılık geliştirme riskiniz yüksektir. Uyuşturucu, alkol, sigara veya kumar bağımlılığı olsun.

Bunun nedeni, bazı kişilerin yanlışlıkla bağımlı olmanın depresyon belirtileriyle başa çıkmalarına yardımcı olabileceğini düşünmeleridir. Örneğin, uyuşturucu kullanımı nedeniyle umutsuzluk duygusu bir süreliğine kaybolabilir.

Aslında, ilaçlar aslında beyin devrelerine ve vücut sistemlerine daha fazla zarar verir. Sonuç olarak, aslında beyin tarafından düzenlenen ruh hali daha da kaotik ve kontrol edilmesi zor hale gelir. Etkisi geçtikten sonra çaresizlik daha da artar.

3. Beyin hasarı

Tedavi edilmeyen depresyonun beyin üzerindeki etkilerini inceleyen çok sayıda araştırma yapılmıştır. Dr. New York Eyalet Psikiyatri Enstitüsü'nden psikiyatri uzmanı David Hellerstein, depresyon hipokampus, prefrontal korteks ve anterior singulattaki beyin yapılarında anormalliklere neden oluyor.

Bu, beynin bilişsel işlevinde, yani düşünme, iletişim kurma, karar verme ve her şeyi hatırlamada bir azalmaya yol açabilir. Bazı durumlarda, tedavi edilmeyen kronik depresyon, şizofreni, obsesif-kompulsif bozukluk ve bipolar bozukluk gibi ruhsal bozukluklara da yol açabilir.

4. Diğer insanlarla ilişki kurmak zor

Depresyonun sağlığa bıraktığı çeşitli sonuçlarının yanı sıra, size en yakın olanlarla olan ilişkiniz de sekteye uğrayacaktır. İnsan sosyal ruhu serotonin hormonu tarafından düzenlenir.

Bu arada, depresyon serotonini düşürmenize neden olur. Sonuç olarak, eşler, çocuklar ve arkadaşlar gibi size en yakın olanlarla sosyalleşmeniz ve iyi ilişkiler kurmanız daha da zorlaşır. Ailenizden uzakta ve yalnız olmayı tercih edebilirsiniz.

5. İntihar

WebMD'ye göre, intihar eden kişilerin yaklaşık %90'ı depresyon belirtileri gösteriyor. Bu nedenle, kontrolsüz bırakılan depresyon, intihar yoluyla ölme riskinizi kademeli olarak artırabilir. Aslında, sizin veya bir yakınınızın sağlık çalışanlarından yardım istemesi durumunda intiharın önlenmesi çok olasıdır.

Depresyonu olan kişilerde intihar, kendisini inciten kişiden bir ilgi veya intikam alma yolu değil, biyolojik faktörlerden kaynaklanmaktadır.

Yani yaşadığı ciddi zihinsel bozukluk, beynin net düşünme ve seçenekleri tartma bilişsel yeteneğini kaybetmesine neden oldu. Beyindeki kimyasal dengesizlik de artık yaşamanın bir anlamı yokmuş gibi umutsuzluk duygularını tetikler.

Hayatınıza son verme dürtüsü hissediyorsanız, derhal en yakın kişilerden ve uzmanlardan yardım isteyin. Ayrıca doğrudan bir psikolog veya psikiyatri uzmanına danışmanız tavsiye edilir.

Bu yüzden depresyon belirtilerini hafife almayın

Bu kötü etkiler oldukça sık meydana gelir çünkü birçok insan bu akıl hastalığını gerçekten umursamıyor. Çoğu, depresyonun bir hastalık olmadığını ve kendi kendine geçeceğini düşünüyor. Aslında depresyon, hemen tedavi edilmezse tehlikeli olan bir akıl hastalığıdır.

O halde, şu andan itibaren, bu zihinsel durumla daha fazla ilgilenelim. Etkinliğe katılarak depresyon ve akıl hastalığı ile ilgili kampanyaları önemsediğinizi gösterebilir ve destekleyebilirsiniz. Şerit Koşusu.

Ribbon Run, Öğrenci Yönetim Kurulu i3L (Endonezya Uluslararası Yaşam Bilimleri Enstitüsü) tarafından düzenlenen, farkındalık yaratmayı ve depresyon ve akıl hastalığına ilişkin kamuoyu algısını değiştirmeyi amaçlayan bir bağış toplama etkinliğidir. Ribbon Run, 9 Eylül 2018'de The Breeze, BSD City'de gerçekleştirilecek.

Bu etkinlik hakkında daha fazla bilgi edinmek için buradan doğrudan resmi Ribbon Run web sitesini ziyaret edebilirsiniz.