chooseyourself.me

Aylık bir misafiriniz oldu ama partneriniz sevişmek mi istiyor? Rahatsız olduğu için kalbin reddetmek istiyormuş gibi geliyor ama öte yandan cinsel dürtün de yüksek seviyede. Çarşafları kirletme olasılığının yanı sıra, adet veya adet sırasında seks yapmak gerçekten uygun mu?

Adetliyken seks olur mu?

Menstrüasyon sırasında seks yapmak sizin kişisel seçiminizdir. Bunun bir sorun olmadığını düşünüyorsanız, adet döneminiz boyunca seks yapmanızda bir sakınca yoktur. Tersine. Adet ağrısı bunu yaparsa mod çok fazla hareket etmek için çirkin ve tembel, bir süre tüm yatak aktivitelerinden "yok" olmak istiyorsanız sorun değil.

Adet döneminiz boyunca seks yapmak istemekte (veya istememekte) yanlış bir şey yoktur. Menstrüasyon, her kadının her ay yaşadığı doğal bir durumdur.

Menstrüasyon sırasında seks yapmanın kirli veya iğrenç bir tarafı yoktur, dökülen sadece rahmin astarıdır. Muhtemelen, seks sırasında çıkan kan, korkunç bir manzara olamayacak kadar fazla değildir.

Ancak unutmayın, bu önce eşinizle tartışılması gereken bir konudur. Partnerinizin bu konuda nasıl hissettiğini sorun. Eğer isteksiz hissediyorsa, kararına saygı gösterin ve ikiniz için de seksin en rahat olduğu zamanı yeniden planlamak için birlikte uzlaşın.

Fikrinizi kabul ederse, neden yapmıyorsunuz? Aslında, adet sırasında seks yapmanın bir takım faydaları vardır.

Adet döneminde seks yapmanın faydaları

Mide kramplarını rahatlatın

Cinsiyetin, adet döneminiz boyunca yaşadığınız mide kramplarını hafifletmesinin birkaç olası nedeni vardır. Kinsey Confidential'dan raporlar, cinsel dürtü ve orgazm, vücudun doğal ağrı kesiciler olarak işlev gören endorfinleri salmasına yardımcı olur.

Buna ek olarak, seks sırasında bir kadının zihni, eğlenceli şeyler hakkında daha fazla düşünmek ve onun uyarılmasını daha da doruğa çıkarmak için dikkati dağıtacaktır. Cinsel yakınlık, mide krampları gibi kadınların (ve erkeklerin) zihnindeki stresi ve hastalıkları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Cinsel uyarılma ve orgazm deneyimi, bir kişinin vücudunun kimyasal reaksiyonlarını da değiştirir. Hem kadınlar hem de erkekler, zevk, tatmin ve mutluluk duygularıyla ilişkili oksitosin, dopamin ve diğer endorfinleri serbest bırakacaktır. Kendinizi çok mutlu hissettiğinizde acıdan rahatsız olmak elbette zor.

Hala acıyla ilgili. Birçok çalışma, kadınların uyarılmış hissettiklerinde ağrı ve rahatsızlığı farklı algılayabildiklerini göstermiştir. Bu nedenle, cinsel aktivitenin bir kadının vücudunun ağrı sinyallerine normalden farklı tepki vermesine yardımcı olma olasılığı yüksektir.

Döneminizi hızlandırın

ABC News'den habere göre orgazm sırasında rahminiz kasılmaya devam edecek ve süreç boyunca daha fazla doku ve fazla kanı daha hızlı dökerek aylık periyodunuzu kısaltacaktır.

Seks sırasında misyoner pozisyonunun, rahim dokusunun rahim dışında geliştiği ve cinsel ilişki sırasında ağrı ve sızılara neden olabilen yaygın bir tıbbi durum olan endometriozis riskini azaltmaya yardımcı olduğu da gösterilmiştir.

Belki de sızdırma konusunda çok endişelendiğin için rahatlayamıyorsun? Önlem almazsanız, adet sırasında seks bazen dağınık olabilir. Örneğin, eski havlu veya çarşaflarla hizalayın.

Doğal Yağlama

İğrenerek yanıt vermeden önce şunu anlayın: Evet, adet kanamasıdır ve seks sırasında partnerinizin kana bulandığını görmek korkutucu olabilir. Ancak gördüğünüz adet kanı aslında sadece rahmin dökülen duvarının kalıntılarıdır.

WebMD'den alıntılanan, genel olarak kadınlar her ay sadece 4-12 çay kaşığı kan kaybedecek. Düşündüğün kadar değil.

Sakin ol ve seks sırasında ortaya çıkabilecek kanın doğal bir ekstra kayganlaştırıcı olduğuna kendini ikna etmeye çalış. Su bazlı ve silikon bazlı kayganlaştırıcılar, seks ve prezervatiflerin dayanıklılığı için güvenlidir. Öte yandan, yağ bazlı kayganlaştırıcılar prezervatiflere zarar verebilir, yırtılma riskini artırabilir ve lateks prezervatiflerle kullanılması önerilmez.

Hala emin değil? Normal bir günde seks de temelde iğrençtir; ter, tükürük, vücut sıvıları ve kokuların bir arada toplandığı bir karışımdır. Ama bu şey seni daha önce hiç durdurmadı, değil mi?

TIME'a göre, Groningen Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre, insanlar - özellikle de kadınlar - uyarıldıklarında seksle ilgili tüm iğrenç faktörleri görmezden gelebilirler. Cinsel uyarılma sinyalleri, vücudun doğal iğrenme tepkisini geçersiz kılar ve bir kişinin normalde iğrenç veya kaba olarak değerlendirilecek davranışlara katılmasına izin verme konusundaki isteksizliği azaltır.

Ancak yine de risk var

ABD CDC'ye göre, adet görürken güvenli seks yapmak önemlidir, çünkü bu süre zarfında HIV gibi cinsel yolla bulaşan hastalıkları alabilir veya bulaştırabilirsiniz.

Hastalık virüsleri adet kanında bulunabilir. Bu nedenle doktorlar bu riski azaltmak için prezervatif kullanılmasını şiddetle tavsiye etmektedir. Chicago'daki Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nde doğum ve jinekoloji klinik profesörü olan Lauren Streicher, bu riskin iki nedeni olduğunu söylüyor. "Herhangi bir vücut sıvısı HIV veya diğer bulaşıcı enfeksiyonları taşıyabilir ve adet döneminiz sırasında serviks hafifçe açılır ve bu da virüsün daha kolay girmesine izin verebilir."

Ayrıca, döneminiz boyunca bazı enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olabilirsiniz. Amerikan Doğum ve Jinekologlar Kongresi'ne (ACOG) göre vajina, ay boyunca 3.8-4.5 pH seviyesini koruyor. Ancak adet sırasında, daha yüksek bir kan pH'ından etkilenmenin bir sonucu olarak vajinal pH seviyesi artacaktır. Bu durumda maya daha hızlı büyüyebilir.

AYRICA OKUYUN:

• Menstrüasyon Sırasında Seks Yaparsanız Hamile Olabilir misiniz?
• Bilmeniz Gereken Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıkların 7 Belirtisi
• Adet Döngüsünün Düzensiz Olmasının Nedenleri