Doğal Bir İlaç Olarak Boğaz Ağrısı İçin Zerdeçal •
Zerdeçal, boğaz ağrısını tedavi edebileceğine inanılan geleneksel ilaçlardan biridir. Bu baharat bitkisi kapsül, çay, toz veya diğer formlarda tüketilebilir.
Zerdeçal, boğaz ağrısını iyileştirmek de dahil olmak üzere iltihabı yenebilen kurkumin içerdiğinden geleneksel bir ilaç olarak kabul edilebilir.
Boğaz ağrısını gidermek için zerdeçal
Boğazınızda kaşıntı hissi, ateş, konuşma ve yutma sırasında ağrı ve boyun veya çene bölgesinde şişlik yaşadıysanız, bunlar boğaz ağrısının belirtileridir. Bu hastalığa genellikle bir grip virüsü veya bakteriyel bir enfeksiyonun iltihaplanması neden olur. Streptococcus pyogenes.
Boğaz ağrısını evde tedavi etmeyi tercih ediyorsanız, çözüm zerdeçal olabilir. Zerdeçal, anti-inflamatuar veya anti-inflamatuar özelliklere sahip kurkumin içerir.
Bağışıklık sistemi zayıf olduğunda, iltihaplanma genellikle kolayca oluşur. Burada patojenik bakteriler vücuda kolayca saldırır ve biri boğaz ağrısı olan iltihaplanmaya neden olur. Ancak, boğaz ağrısını gidermek için doğal bir çare olarak zerdeçal arasındaki ilişki nasıldır?
Genel olarak, iltihaplanma, bağışıklık sisteminin azalması nedeniyle tahrişe, yaralanmaya ve enfeksiyona neden olabilir. Bazen akut inflamasyon vücudun kendini iyileştirmesini ve enfeksiyonla savaşmasını tetikleyerek ilgili organlarda ağrıya neden olur.
Zerdeçal tükettiğinizde, bu bitkisel bileşen ağrıyı, şişliği azaltabilir ve ayrıca boğazdaki yaraları iyileştirebilir. Zerdeçal, şişme ve iltihaplanmayı iyileştirmede kimyasal ilaçlardan daha etkilidir.
a UluslararasıFarmakoloji, Fitokimya ve Etnomedicine DergisiEnflamasyona ve ağrıya katkıda bulunan iki enzim vardır, bunlar Siklooksijenaz (COX-2) lipoksijenaz (LOX). Zerdeçaldaki kurkumin, her iki ilgili enzimi de baskılayarak inflamatuar yanıtı etkili bir şekilde modüle edebilir. Böylece zerdeçal, boğaz ağrısındaki enfeksiyonla savaşmak için doğal bir çare haline gelir.
Peki boğaz ağrısının etkili bir şekilde çalışabilmesi için önerilen zerdeçal tüketimi nedir? Toz halindeki zerdeçal genellikle herhangi bir iltihabı tedavi etmek için önerilir.
Başlatmak Tıbbi Haberler BugünÇoğu çalışma, iltihabı tedavi etmek için 400-600 mg saf zerdeçal tozu veya 1-3 gram rendelenmiş zerdeçal kökü tüketilmesini önermektedir. Zerdeçal tozu da bir fincan çayda servis edilebilir.
Boğaz ağrısı için zerdeçal tüketimi
Boğaz ağrısı vurduğunda, onu rahatlatmak için zerdeçal tüketmenin doğru zamanıdır. Zerdeçal, saf kapsül tozu şeklinde veya doğal bir ilaç olarak çay şeklinde tüketilebilir.
Zerdeçal çayı yapmak için saf zerdeçal tozu veya yüksek konsantrasyonlarda kurkumin içeren çay ürünleri satın alabilirsiniz. İşte boğaz ağrısını tedavi etmek için zerdeçal çayı nasıl yapılır.
- 4 su bardağı suyu kaynatın
- 1 ila 2 çay kaşığı zerdeçal tozu veya rendelenmiş zerdeçal ekleyin
- Karışımın yaklaşık 10 dakika kaynamasını bekleyin.
- Çayı bir kaba süzün ve 5 dakika bekletin, sonra için.
Zerdeçal çayı tatsız olabilir. Bununla birlikte, bazı insanlar genellikle boğaz ağrısının iyileşmesini optimize etmek için zerdeçal ile aynı özelliklere sahip birkaç bileşeni birleştirir. İşte zerdeçal çayına eklenebilecek malzemeler ve faydaları.
- Bal: Bakterilerle savaşabilen antimikrobiyal özellikler içeren doğal bir tatlandırıcı olarak
- Tam yağlı süt, badem sütü, hindistancevizi sütü veya 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı, çünkü kurkumin eritmek için sağlıklı yağlar gerektirir
- Karabiber, kurkumin emmeye yardımcı olmak için bir çay çözeltisine karıştırılır. Karabiber ayrıca zerdeçal çayına biraz baharatlı bir his verir.
- Limon veya zencefilin her ikisi de antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve zerdeçal çayına daha ferahlatıcı bir his verir.
