chooseyourself.me

Bir partnerde kimin kısırlığa mahkum edildiğinin belirlenmesinde genellikle bir yanlış anlama vardır. Genel olarak, kadınlar sıklıkla infertilite ile ilgili sorunları olmakla suçlanır veya ifade edilir. Ancak durum böyle değil. Erkekler de belirli sebeplerden dolayı kısırlık yaşayabilirler.

Amerikan Üreme Tıbbı Derneği'ne göre, erkekler ve kadınlar arasında kısırlık için risk faktörleri aynı paya sahiptir. Her ikisi de %30 kadar aynı kısırlık potansiyeline sahiptir ve geri kalanı hastalık veya açıklanamayan diğer faktörlerden kaynaklanır.

Erkeklerin kısır olmasına neden olan bazı şeyler

Erkek infertilite vakalarının %90'ından fazlasına düşük sperm sayısı, düşük sperm kalitesi ve hatta ikisinin kombinasyonu neden olur. Erkekler kısır olmaya mahkum edildiğinde, anatomik problemler, dengesiz hormonlar ve doğuştan gelen kusurlar gibi başka şeyler de onları etkileyebilir.

Yukarıdaki nedenlere ek olarak, bir erkeğin kısırlığa mahkum olmasına neden olabilecek birkaç risk faktörü vardır:

• Erkeklerin testislerinde varisli damarların olduğu bir durum olan varikosel var. Bu, testislerin şişmesine neden olabilir.
• Erkek üreme sistemine zarar verebilecek veya sperm fonksiyonunu bozabilecek cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya diğer enfeksiyonlar.
• Sigara ve madde bağımlılığı gibi yaşam tarzı faktörleri.
• Radyasyona, ısıya, kimyasallara, ilaçlara veya toksik maddelere uzun süreli maruz kalma.

Kısırlığa mahkum olduğunuzda ne yapabilirsiniz?

Bir erkek kısır olmaya mahkum edildiğinde, kesinlikle kendisini aşağılık, utanma, çaresiz hissetme ve hatta gerçeği kabul edememe gibi hissettirebilir. Erkeklerin alkol veya uyuşturucu gibi olumsuz şeylere yönelmesinden korkulur. Partner için bu erkek doğurganlık sorununa eşlik etmeli ve yönetmelisiniz. İşte bir erkeğin duygularını da etkileyebilecek sorunlarıyla başa çıkmanın yolları.

1. güven güvenilir insanlar üzerinde

Kısırlığa mahkûm olmak, çocuk hasreti çekenleri elbette üzecektir. Duygularınız hakkında size en yakın olanlarla konuşmak iyi bir fikirdir. Üzüntü duygularınızı bastırmak sağlıklı değildir, özellikle de uzarsa. Duygularınız günlük aktivitelerinizde sizi engellediyse profesyonel yardım almalısınız.

Unutma, güvenmek veya bir psikoloğa danışmak, bir erkeğin zayıf veya erkeksi olmadığına dair bir işaret değildir. Bunun yerine, duygularınızı dürüstçe ifade etmek, bir sorunla yüzleşme ve bir çözüm bulma konusundaki cesaretinizin bir kanıtıdır.

2. Bir sonraki planı düzenleyin

Oyalanmak yerine, bir sonraki adımda atılabilecek adımları belirleyebilirsiniz. Örneğin, siz ve eşiniz tüp bebek gibi bazı sağlık tedavilerini uygulayabilirsiniz.

Bu doğurganlık tedavisi ucuz olmadığı için dikkatlice düşünmek iyi bir fikirdir. Bunun nedeni, klinikte doğurganlık tedavisi, sizi ve eşinizi maliyetler nedeniyle strese sokabilir veya sabırsız hissetmenize neden olabilir.

3. Diğer seçenekleri değerlendirebilirsiniz

Doğurganlık tedavisine ek olarak başka alternatifler de belirleyebilirsiniz. Örneğin evlat edinme gibi. Bu, doğal bir hamilelik oluşmazsa endişe ve umutsuzluk duygularını azaltabilir.

Fiziksel ve maddi olarak çabalarken gruplar, topluluklar bulabilir veya sizinle aynı sorunu yaşayan kişilerle paylaşımlar yapabilirsiniz. Yukarıda açıklanan çabalar sırasında hayatta kalmanıza ve yükü hafifletmenize yardımcı olacak danışmanlık hizmetlerini ziyaret edin.

4. Stresi yönetin ve azaltın

Yoga, meditasyon veya masaj terapisi gibi stres azaltıcı teknikleri uygulayın. Kendinizi üzüntü duygularını tedavi etmek için eşinizle yürüyüşe çıkmak, bir hobi keşfetmek veya sizi mutlu edebilecek başka şeyler yapmak gibi başka şekillerde ifade edin.