chooseyourself.me

Hassas cilt tiplerinin sahipleri, hastalığa daha duyarlı oldukları için genellikle rahatsız olabilirler. Aslında, kafa derisi hassaslaşabilir ve çeşitli saç derisi sorunlarına neden olabilir. Peki, hassas saç derisinin nedenleri nelerdir ve nasıl baş edilir?

Hassas bir saç derisinin nedenlerini tanımak

Hassas kafa derisi, kafa derisinin yanma, karıncalanma, ağrılı, kaşıntılı hissettiği ve kırmızı göründüğü bir durumdur.

Bazı insanlarda kafa derisi gergin hissedilebilir. Kötüleşen semptomlar yaşarsanız, kafa deriniz hiperaktif hale gelebilir.

Hassas bir saç derisine neden olabilecek ve tetikleyebilecek çeşitli şeyler vardır. Aşağıda, bu durumun üstesinden nasıl geleceğinizi bulmanızı kolaylaştırması için bu duruma neden olabilecek bir dizi faktör bulunmaktadır.

1. Dengesiz beslenme

Hassas saç derisinin nedenlerinden biri dengesiz beslenmedir. Bunun nedeni, sağlıklı saç ve saç derisi için doğru beslenmenin önemli olmasıdır.

Nasıl olmasın, saçın saç derisinin altında yaşayan ve köklerin folikül içinde olduğu kısım.

Bu arada, saç büyümesi yeterli beslenmeden etkilenir ve kan dolaşımından kafa derisine elde edilir. Demir mineralleri gibi besinlerin eksikliği varsa, saç derisi kurur ve kepek sorunlarına neden olabilir.

2. Yanlış şampuan seçimi

Yanlış şampuan seçimi de hassas bir saç derisi için tetikleyici faktörlerden biri olabilir. Şampuan, kafa derisindeki asit tabakasını çıkarabilen temizleyiciler veya diğer sert kimyasallar içerir.

Bu doğal asit tabakası saç derisini korumaktan sorumludur. Azaltıldığında, kafa derisi tahrişe ve kuruluğa daha yatkın olacaktır.

Örneğin, ketokonazol ve selenyum sülfit, bazı insanlarda kafa derisindeki canlı maya seviyelerini azaltabilir. Sonuç olarak, kepeklenmeye daha yatkınsınız.

3. Kirliliğe maruz kalma

Bildiğiniz gibi kirliliğe veya hava kirliliğine maruz kalmak cilt sağlığı için iyi değildir. Aslında, bazı insanlar kafa derisinin durumunu etkilediğini bile fark etmeyebilir.

Toz, duman ve kirleticiler gibi kirlilikteki partikül maddeler saç ve saç derisine yerleşebilir. Bu tahrişe ve hasara neden olabilir.

Dahası, kirliliğe maruz kalmak, kuru ve kaşıntılı saç derisi gibi hassas saç derisinin çeşitli semptomlarına neden olabilir. Nüfusun ve kirliliğin yüksek olduğu bölgelerde yaşayan insanların kafa derisi sorunları için risk altında olmalarına şaşmamalı.

4. Stres

Bilinçli veya bilinçsiz olarak aşırı stres, kafa derisinin durumunu daha hassas hale getirmek için etkiler. Stres, saç kökleriyle doğrudan ilişkisi olan kortizol düzeylerini artırabilir.

Yani, bunun kesinlikle kafa derisi üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. En sık meydana gelen şeylerden biri, yağlı saçlara neden olan aşırı yağ üretimidir.

Bu arada yağlı saçlar, mantar ve bakterilerin neden olabileceği kafa derisi problemlerini tetikleyebilir. Sonuç olarak, kafa derisi kaşıntılı hisseder.

5. Hormonal değişiklikler

Özellikle hamilelik ve menopoz dönemindeki hormonal değişikliklerin kafa derisi ve saç sağlığında büyük rol oynadığı bir sır değil.

Bunun nedeni, cildin çeşitli hormonları ilgili hormon reseptörleri ile sentezleyebildiği göz önüne alındığında, bir endokrin organ olarak kabul edilmesidir. Stresli olduğunuzda mekanizma benzerdir.

Hassas saç derisi ile nasıl baş edilir

Saç derinizin hassaslaşmasına neyin sebep olduğunu öğrendikten sonra, bu cilt sorunuyla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeye başlayabilirsiniz. Aşağıda, deneyebileceğiniz hassas saç derisi tedavileri için çeşitli seçenekler bulunmaktadır.

1. Saçın durumuna göre şampuan seçin

Yanlış şampuan kullanımından kaynaklanan hassas saç derisi ile baş etmenin bir yolu, saç tipine ve saç derisine göre şampuan seçmektir. Bu şekilde şampuanın içindeki maddeler saçı ve saç derisini çeşitli problemlerden koruyabilir.

Örneğin, saç derisini tahriş etmeyen doğal içerikli bir şampuan seçebilirsiniz. Ayrıca cildin doğal pH seviyesini korumak için şampuanın pH seviyesine dikkat etmeyi unutmayın.

2. Bazı uçucu yağlardan yararlanın

Lavanta yağı veya biberiye yağı gibi bazı esansiyel yağların hassas saç derisindeki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olduğu iddia edilmektedir.

Bununla birlikte, uçucu yağı badem yağı gibi bir yağ inceltici ile seyreltmeniz gerekecektir. Uçucu yağları kafa derisi üzerinde kullanma adımları aşağıdadır.

• 4 – 6 damla esansiyel yağı bir taşıyıcı yağ ile karıştırın.
• Karışımı önce cilt üzerinde test edin (yama testi).
• Saç derisine uygulayın ve hafifçe masaj yapın.
• 15-20 dakika bekletin.
• Saçları temizlenene kadar şampuanla durulayın.

3. Stresi yönetin

Stres, bu saç derisi problemini tetikleyen faktörlerden biridir. Bu nedenle, bu kafa derisi problemindeki kaşıntı, ağrı ve pullanmanın giderilmesinde stresi yönetmek önemlidir.

Stresi yönetmek için deneyebileceğiniz pek çok şey vardır, örneğin:

• en sevdiğin hobiyi yap,
• İşe bir süre ara verin,
• tatile kadar
• meditasyon veya yoga.

4. Dışarı çıkarken kafa derisini korur

Şampuan seçiminin yanı sıra gün içerisinde dışarı çıkarken hassas saç ve saç derisini korumanız önerilir.

Saç derinizi güneşe maruz kalmaktan ve kirlilikten korumak için seyahat ederken şapka kullanabilirsiniz. Her ikisi de potansiyel olarak saçınıza zarar verebilir.

Aslında artık saçları ve saç derisini UV ışınlarından korumak için SPF içeren birkaç saç bakım ürünü var.

5. Bir doktora danışın

Şiddetli vakalarda, bu kafa derisi rahatsızlığına çeşitli cilt problemleri veya sedef hastalığı veya egzama (atopik dermatit) gibi hastalıklar neden olabilir.

Çeşitli ev ilaçları denediyseniz ve semptomlar azalmazsa veya daha da kötüleşirse hemen bir dermatoloğa danışın.

Bir dermatolog veya dermatolog, bu bozukluğa neyin neden olduğunu tespit etmeye çalışacaktır. Böylece durumunuza göre doğru tedavi seçeneklerini sunabilirler.