Belirtileri Hafifletmek İçin Parkinson Tedavisi Gerekli

Parkinson hastalığı tamamen tedavi edilemeyen bir hastalıktır. Hastalar, günlük aktivitelerini yerine getirmede zorluk, yaşam kalitesinde bir düşüş yaşayabilirler. Bu koşulların üstesinden gelmek için çeşitli tedavi biçimlerine ihtiyaç vardır. Parkinson için tıbbi tedaviye ek olarak, bu hastalık için destekleyici tedaviye de ihtiyacınız olabilir. Peki, terapi biçimleri nelerdir?

Parkinson hastalığı için çeşitli destekleyici tedavi biçimleri

Parkinson hastalığı, hareket bozukluklarına neden olan ilerleyici bir sinir sistemi bozukluğudur. Hastalar, motorla ilgili olmayan belirtiler de dahil olmak üzere titreme, kas sertliği, yavaş hareket vb. gibi çeşitli Parkinson semptomları yaşayabilir.

Genelde çevik hareket ederseniz bu koşullar kesinlikle çok rahatsız edici olacaktır. Aslında, ileri bir aşamada, yürümekte ve konuşmakta zorluk çekebilirsiniz, bu nedenle artık normal aktiviteleri her zamanki gibi yapamazsınız. Bu durumda terapi, aktiviteleri gerçekleştirmeyi kolaylaştırmanıza ve hissettiğiniz semptomları hafifletmenize yardımcı olabilir.

Ancak bunu yapmadan önce, doğru tedavi şeklini ve bu tedaviyi ne zaman yaptırmanız gerektiğini öğrenmek için doktorunuza danışmalısınız. Bunun nedeni, herkesin farklı semptomlar ve şiddette yaşayabilmesidir, dolayısıyla gereken tedavi aynı olmayabilir.

Parkinson hastalığı olan kişiler için bazı yaygın destekleyici tedavi biçimleri şunlardır:

  • Fizik tedavi veya fizyoterapi

Fizyoterapi, Parkinson hastalığı olan kişiler için en yaygın tedavidir. Bu tür bir terapi, kas sertliğini ve eklem ağrısını hafifletmenize yardımcı olarak hareket etmenizi kolaylaştırır. Ayrıca yürüme yeteneğinizi, esnekliğinizi ve zindeliğinizi geliştirebilir ve etkinlikleri bağımsız olarak gerçekleştirmenize yardımcı olabilirsiniz.

Bu amaca ulaşmak için, Parkinson hastalarına genellikle fizyoterapi tedavisi veya fizik tedavi verilir, yani:

  • Faaliyetleri bağımsız olarak organize etmek için eğitim ve tavsiye sağlayın.
  • Hareketliliği ve yaşam kalitesini iyileştirebilecek, stres ve yorgunluğu kontrol edebilecek ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilecek bir egzersiz programı oluşturun.
  • Parkinson hastaları için güvenli bir şekilde nasıl egzersiz yapılacağı da dahil olmak üzere, durumunuz için en iyi ve doğru olan egzersizin türü, yoğunluğu, sıklığı ve süresi hakkında bilgi verin.
  • Düşmenizi önlemek için kasları güçlendirebilecek ve vücudu dengeleyebilecek egzersizlere yardımcı olun.
  • Yürüme, yatakta dönme veya oturmadan ayakta durmaya ve tam tersi pozisyon değiştirmeye yönelik öğretim teknikleri (özellikle arabaya binmek ve inmek için) gibi günlük aktiviteleri gerçekleştirmenizi kolaylaştırır.
  • Güvenli bir şekilde hareket etmenizi kolaylaştırmak için özel ekipmana ihtiyacınız olup olmadığını belirleyin.

Parkinson için fizik tedaviye verilen egzersiz teknikleri ve biçimleri değişebilir. Kol sallama, yüksek adımlar atma, yürürken kollarınızı sallama gibi egzersizler, sandalyede yürüme egzersizleri, vücut denge egzersizleri, kalın lastik bantlarla direnç egzersizleri veya su kullanan egzersizler yapıyor olabilirsiniz.

Çalıştırılması gereken egzersiz programı da değişiklik gösterirken. Bununla birlikte, genellikle önerilen yürüyüş, yüzme veya kuvvet antrenmanı gibi hafif egzersizlerdir. Doğru egzersiz programını ve egzersiz şeklini belirlemek için daima terapistinize danışın.

  • İş terapisi

Mesleki terapi, Parkinson hastalarının kendileri için zor olan günlük aktiviteleri gerçekleştirmelerine yardımcı olabilir. Bu terapiyi uygularken, terapist tek başına giyinmek ve yemek yemek ya da sadece en yakın mağazaya alışverişe gitmek gibi sizin için zor olan çeşitli aktiviteleri belirleyecektir. Terapist ayrıca, kullanabileceğiniz özel teknikler veya ekipman gibi durumun üstesinden gelmek için çözümler bulacaktır.

Ergoterapistler ayrıca evinizin hareket etmeniz için güvenli olduğundan emin olurlar, böylece mümkün olduğunca uzun süre bağımsız çalışmanıza yardımcı olabilirler. Örneğin, banyo, mutfak ve diğerleri gibi sizin için zor olan alanlardaki mobilyaları veya ev mobilyalarını yeniden düzenlemek.

  • Konuşma ve dil terapisi

Parkinson'lu bazı kişiler genellikle yutma güçlüğü çekerler ve düşünceleri kelimelere dökmede ya da diğer insanların söylediklerini anlamada zorluk gibi konuşma ya da iletişim sorunları yaşarlar. Bu durumda, Parkinson hastalarının bu sorunların üstesinden gelmesine yardımcı olmak için konuşma ve dil terapisine ihtiyaçları vardır.

Parkinson's UK'ye göre, Parkinson'un erken evrelerinde, bir konuşma ve dil terapisti, iletişim becerilerinizi mümkün olduğunca korumaya odaklanacaktır. Terapist, konuşma, nefes alma, yüz ifadeleri ve artikülasyon (kelimeleri net bir şekilde telaffuz etme) hacmini ve hızını korumanıza yardımcı olacak stratejiler geliştirecektir.

İletişim giderek zorlaşırsa, konuşma ve dil terapistiniz, sözlü iletişimi destekleyen özel araçlar önermek veya belirli durumlarda farklı iletişim yolları önermek gibi bununla başa çıkmak için önerilerde bulunacaktır. Örneğin, bir parça kağıt ve kurşun kalem veya iletişim kurmak için işaret edebileceğiniz anahtar kelimeler ve resimler içeren bir kitap kullanın.

Ayrıca, Parkinson tedavisi yoluyla terapist, yutma güçlüğü de dahil olmak üzere yeme ve içme sorunlarının üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. Örneğin, aktiviteyi gerçekleştirmenize yardımcı olması için özel küçük ekipmanların kullanılmasını önermek.

  • Diyet ayarları

Yukarıdaki spesifik terapilere ek olarak, diyet değişiklikleri de yaşadığınız Parkinson semptomları sorununun üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. NHS'den bildirildiğine göre, genellikle yapılması gereken bazı diyet değişiklikleri, yani:

  • Günlük alımınızdaki lif miktarını artırın ve sıklıkla ortaya çıkan kabızlık veya kabızlık semptomlarını azaltmak için daha fazla su için.
  • Diyetinizdeki tuz seviyesini artırın, özellikle hızlı ayağa kalktığınızda baş dönmesi (ortostatik hipotansiyon) dahil olmak üzere düşük tansiyon ile ilgili sorunlarınız varsa küçük ama sık öğünler yiyin.
  • Kilo kaybını önlemek için diyetinizi değiştirin.

Ayrıca, kötü yağların alımını azaltmak ve bunları omega-3 yağ asitleri ile değiştirmek de Parkinson hastalığı olan kişiler için faydalı olabilir. Daha fazla bilgi için, durumunuza uygun diyet ve beslenme önerileri sağlamak üzere eğitim almış bir beslenme uzmanı veya sağlık uzmanıyla görüşebilirsiniz.

  • Müzik terapisi

Yukarıdaki ana tedavilere ve diyet değişikliklerine ek olarak, Parkinson hastalığınızın tedavisine yardımcı olabilecek başka alternatif tedaviler de vardır. Bunlardan biri de müzik terapidir.

Parkinson hastalığı için müzik terapisi, hareket, konuşma, bilişsel sorunlar ve depresyon veya anksiyete bozuklukları gibi zihinsel sağlıkla ilişkili semptomları iyileştirebilir. Dans, koro ve davul programları aracılığıyla müzik terapisi, Parkinson hastalığı olan kişilerin işlevini sürdürmesine, yaratıcılığını ifade etmesine ve daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olmasına yardımcı olabilir.

Bu terapi genellikle bir müzik terapisti tarafından yönetilecektir. Genellikle bu terapi gruplar halinde yapılır ve şarkı söylemeden önce sesi ısıtmakla başlar. Daha sonra hastalardan sözleri büyük ekranda veya dağıtılan kağıt üzerinde okurken şarkıyı söylemeleri istenecektir. Söylenen şarkılar genellikle katılımcıları motive etmek için iyi bilinir.

Müzik terapisi sırasında Parkinson hastaları ayrıca hareket pratiği yapmak için ritim ve melodiyi kullanarak pratik yapacaklardır. Duyulan ritim, hastanın vücut hareketlerinin koordinasyonunu geliştirmesine yardımcı olacaktır. Jimnastik veya dansa benzer şekilde, hastadan çalınan şarkının ritmine göre vücudunu hareket ettirmesi istenecektir.

Müzik terapisine ek olarak, Parkinson için meditasyon veya yoga gibi alternatif tedaviler de yapabilirsiniz. Ancak, bu tedavi biçiminin uygun, güvenli ve durumunuza uygun olduğundan emin olun. Bu konuda doktorunuzla konuşun.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found