chooseyourself.me

Yaşlandıkça, yüzünüzün kırışıklık gibi yaşlanma belirtileri göstermesi doğaldır. Ancak farkında olmadan kaş çatma gibi mimikler başta alın ve ağız kenarlarında olmak üzere yüzde kıvrımlar ve kırışıklıklar oluşturabilir. Sonuç olarak yüzünüz daha yaşlı ve yorgun görünecektir. Somurtkan bir ifadenin yüzü çabuk yaşlandırdığı doğru mu? Aşağıdaki incelemeye göz atın.

Yüzde yaşlanma nedenleri

Yüzde yaşlanma normalde yaşla birlikte ortaya çıkar. Bu, ciltteki kolajen ve elastin liflerinin zayıflaması nedeniyle oluşur. Ancak, güneşe maruz kalmak, sigara içmek, yeterince su tüketmemek, cildi besleyen yiyecekleri yememek ve yüz ifadelerinizin kasılmaları gibi yaşlanmanın daha hızlı gerçekleşmesine neden olabilecek birkaç şey vardır. Vücudun diğer bölgelerine kıyasla, yüzün yaşlanma belirtileri gösterme olasılığı daha yüksektir.

Somurtkan bir ifade, bir yüzü çabucak yaşlandırma potansiyeline sahiptir.

Belli duyguları ifade etmeye çalıştığınızda yüzünüzdeki kaslar kasılır. Kızgın, şaşırmış, mutlu ve üzgün hissettiğinizde, bu kaslar nasıl hissettiğinizi göstermek için farklı şekillerde kasılır. Gözlerinizin, ağzınızın ve alnınızın etrafındaki kaslar, duygularınızı ifade etmek için diğer bölgelerdeki kaslardan daha fazla çalışma eğilimindedir. Otomatik olarak, yüzün bu bölümünün önce yaşlanma belirtileri göstermesi daha olası olacaktır.

WordsSideKick.com'a göre, bir kişi gülümsediğinde veya kaşlarını çattığında kaç kasın dahil olduğu bilinmiyor. Ancak, onu farklı kılan şey, bir gülümsemenin daha olumlu olmasıdır; bu, mutlu bir ruh halini tanımlarken, kaşlarını çatmak tam tersidir.

Çatık bir ifade, corrugator supercili adı verilen kasların kaşları aşağı çekmesini ve germesini sağlar. Bu kas, kaşlardan şakaklara uzanan uzun, dar liflere sahiptir. Bu, gözleri parlamadan korumaya yarar. Ancak, kaş çatma ifadesine benzer şekilde, kaşlarımızı çattığımızda ortaya çıkabilir.

Psychology Today'den Raporlama Araştırmalar, kaşlarını çatan insanların daha fazla olumsuz duygu, yani artan daha az mutluluk, daha az eğlence ve daha az ilgi gibi duygular üreteceğini buldu. Bu olumsuz duygular, ruh halini bulandırabilir ve üzerinde düşünülmesi gereken sorunlar olduğu için strese yol açabilir.

Kaş çatma ifadesi nedeniyle oluşan kırışıklık çizgileri nasıl azaltılır?

Alın bölgesindeki kırışıklıkları giderebilecek birçok tıbbi yöntem vardır. Ancak ortaya çıkacak maliyetler oldukça pahalıdır. Bu nedenle, başka yollarla kolayca ve para harcamadan yapabilirsiniz. Live Strong'dan bildirildiğine göre, alında oluşan kaş çatma çizgileri masaj veya yüz egzersizleriyle gizlenebilir. İşin püf noktası, parmak uçlarınızı kırışıklara bastırın ve bölgeye 30 saniye boyunca dikey olarak masaj yapın. Ardından, kaşların üstünden şakaklara kadar bölgeye yatay olarak (yatay olarak) masaj yapın. Parmak uçlarınızı kaş çatma çizgisine yerleştirin ve 30 saniye boyunca dairesel hareketlerle masaj yapın. Cilde zarar verebileceklerinden uzun tırnaklara dikkat edin.

Daha sonra sol avuç alnın sol tarafına deriyi çekerek ve cildi sıkı tutacak şekilde tutarak masaja devam edilir. Avucunuzu alnınızın sağ tarafına koyarak dairesel hareketlerle masaj yapın.

MJ "Günde 15 Doğal Yüz Germe" kitabının yazarı Safton, en iyi sonucu almak için bu masajı birkaç hafta boyunca her gün yapmanızı önerir.

Bu masaj uygulaması New York'ta bir yoga eğitmeni olan ve The Yoga Face'in yazarı Annelise Hagen tarafından onaylanmıştır. Bu masajın kaş ve alın bölgesinde oluşan çizgileri düzeltebileceğini, göz çevresindeki kasları kaldırıp sıkılaştırabileceğini savunuyor. 10 saniye boyunca yapın ve hareketi beş defaya kadar tekrarlayın.