Eski Kız Arkadaşınızın Kıskançlığından Kurtulmak için 3 Güçlü İpucu
Bir ilişkide kıskançlık, her çiftin hissettiği çok normal bir duygudur. Özellikle bu kıskançlık duyguları eski erkek arkadaşın, yani geçmişteki partnerinle ilgiliyse.
Çok yaygın olmasına rağmen, kıskançlığın duygularınızı ele geçirmesine izin verirseniz, kesinlikle ikiniz arasındaki ilişki üzerinde olumsuz bir etkisi olacaktır. İyi haber, bu durum genellikle partnerinizin eski sevgilisine karşı kıskançlık duygularını azaltarak aşılır, bunu nasıl yaparsınız?
Partnerinizin eski sevgilisine karşı kıskançlıktan kurtulun
Sayfadan bildirildiği gibi psikoloji canlı , kıskançlık, diğer insanların sizden daha iyi olduğunu hissetmeniz için özgüven eksikliğinden kaynaklanır.
Örneğin, partnerinizin dünyada çalışan eski bir sevgilisi var. eğlence. Sıradan bir çalışanla karşılaştırıldığında, özellikle eşiniz eski sevgilisinden bahsettiğinde kıskançlık veya güvensizlik ortaya çıkabilir.
Sonuç olarak, eşinize karşı şüpheler ve olumsuz düşünceler ortaya çıkmaya başlar, böylece ikiniz arasındaki ilişkiyi etkiler. Aslında, eşinizin bahsettiği şey aslında yaygın bir şey, eski aşkın yeniden çiçek açtığına dair işaretler göstermiyor.
Bunun ilişkinizi etkilememesi için, partnerinizin (geçmişteki) eski erkek arkadaşına karşı kıskançlık duygularını aşağıdaki şekillerde azaltmaya çalışın.
1. Kıskançlığınızı itiraf edin
Partnerinizin eski erkek arkadaşına karşı kıskançlıktan kurtulmanın bir yolu, önce bunu kabul etmektir. Kıskançlık çok normal ve insani bir duygudur, bu nedenle eskiden partnerinizin günlerini dolduran kişiden 'tehdit edilmiş' hissetmeniz çok doğaldır.
İnkar etmeye gerek yok çünkü inkar sadece partnerinizde kıskançlığı ve olumsuz düşünceleri artıracaktır. Sonuç olarak, partnerinize tamamen güvenemezsiniz.
Bu duyguları kabul ederek, bunun eşinizle tartışılması gerektiğini bilirsiniz.
2. Partnerinizin eski sevgilisi geçmişte kaldı
Kıskançlığı kabul etmenin yanı sıra, eşinizin eski kız arkadaşının geçmişte kaldığını da anlamalısınız. Çünkü şu anda partnerinizle ilişki içinde olan sizsiniz, hatta belki gelecekte.
Unutmayın, partnerinizin partnerinizle olan eski erkek arkadaşı ilişkisi sona erdi, bu yüzden artık ikiniz için de sorun olmamalı. Suçlayıcı veya yargılayıcı soruları azaltarak eşinize olan güveni yeniden oluşturmaya çalışın.
3. Şimdiye ve geleceğe odaklanın
Geçmişe takılıp kalmak yerine, şu anki partnerinizle olan ilişkinize odaklansanız daha iyi olmaz mı?
Partnerinizin eski erkek arkadaşına karşı kıskançlıktan kurtulmak bazen zor olsa da, şimdiki zamana daha fazla odaklanarak başlayabilirsiniz. İlişkinizde birbirinize saygı duymaya ve sevmeye çalışın.
Örneğin, ikiniz için bir randevu ayarlamak ve planlamak, partnerinizin geçmişini düşünmekten daha eğlenceli olacak, değil mi? İyi bir iletişim ile siz ve eşiniz arasında güçlü bir ilişki temeli oluşturun.
En azından bu şekilde, kendinizi rahatsız ve kıskanç hissetmenize neden olabilecek olumsuz düşüncelerinizi partnerinizin geçmişine yönlendirebilirsiniz.
Partnerinizin eski erkek arkadaşını kıskanmanız son derece normaldir, ancak bu duyguların sizi kör etmesine ve akılsızca kararlar vermenize yol açmasına izin vermemeyi unutmayın.
Rahatsız hissediyorsanız, onu herhangi bir şeyle suçlamadan önce partnerinizle dikkatlice konuşun. Sağlıklı ve güçlü bir ilişkinin ayırt edici özelliğinin iletişim kurmaktan ve birbirinize güvenmekten geçtiğini unutmayın.
Fotoğraf Kaynağı: NBC Haberleri
