chooseyourself.me

Kocanın rolü doğum sürecinde, hazırlıktan başlayarak ve hatta doğumdan sonra gereklidir. Doğum sırasında eşinin yanında bir kocanın bulunması, doğum sürecinin daha sorunsuz geçebilmesi için eşe pozitif enerji getirir. Kocanın görevi, doğum sırasında karısının görevi kadar ağır olmasa da, kocanın karısına fiziksel ve duygusal olarak yardım etme görevi daha az önemli değildir.

Bu, teslimattan önceki haftalarda başlayabilir. Yani, eğer insanlar diyorsa, koca, doğum günü yaklaşırken yedek bir koca (beklemeye hazır) olmalıdır. Evet, kocanın doğum sırasında karısına nasıl yardım edebileceğini anlatmaya çok uygun sözler bunlar.

Birincisi, kocanın doğum günü gelmeden önce her şeyi hazırlamış olması gerekir. İkincisi, kocanın da doğum yapması için karısını hastaneye götürmesi gerekir. Üçüncüsü, koca, doğum süreci bittikten sonra hem hastanede hem de doğumdan sonraki ilk haftalarda karısına da bakmak zorundadır, çünkü kadının tüm görevlerini yerine getirebilmesi için hala çok fazla yardıma ihtiyacı vardır.

Aşağıdakiler, bir kocanın doğum sırasında karısına yardım etmek için yapabileceği şeylerdir.

doğum yapmadan önce

1. Tüm ihtiyaçları hazırlayın

Burada belirtilen ihtiyaçlar, eşin hastanede doğum sırasında ihtiyaç duyduğu tüm ihtiyaçlardır. Eşiniz için kıyafet değişikliğinden başlayarak, müstakbel bebeğiniz için kıyafetler, gerekirse battaniye ve yastıklar, tuvalet malzemeleri, rahat terlikler, atıştırmalıklar, kitaplar veya boş zamanınızı dolduracak bir şeyler, anı yakalamak istiyorsanız bir kamera ve ihtiyaçlarınızı tek başınıza hazırlamayı unutmayın. Tüm bu ihtiyaçları önceden bavulunuza koyabilirsiniz, böylece doğum gününüz geldiğinde hemen yanınıza almaya hazır olursunuz. Siz ve eşiniz için kimlik kartları, sigorta kartları ve banka/kredi kartları gibi yönetim için gerekli tüm belgeleri getirmeyi unutmayın.

Hazırlanmanız için önemli olan bir şey daha, sizin ve eşinizin nerede, hangi hastanede veya hangi ebede ve hangi doğum yöntemiyle, normal veya sezaryenle doğum yapacağınızı bilmenizdir. Böylece doğum günü geldiğinde, bir koca olarak, tekrar sormanıza gerek kalmadan karınızı hemen gideceği yere götürebilirsiniz.

2. Doğum belirtileri görülmeye başladıysa eşinizi almaya hazır olun.

Bu zamanda varlığınız vazgeçilmezdir. Karısı acı içindedir ve hemen doğum yapmak ister ancak doğuma kadar geçen süreç çok uzundur. Belki de eşiniz evde mide bulantısından şikayet etmiştir, bu yüzden paniklediniz ve onu hemen gideceğiniz hastaneye götürdünüz. Ancak bir dakika, acele etmemelisiniz, bu sadece doğumun ilk belirtileri olabilir, yani doğum zamanı hala çok uzak. Çoğu hamile kadın, doğumu hastanede beklemek yerine evini doğumu beklemek için rahat bir yer olarak görür.

3. Doğum saatine yaklaşırken eşinize eşlik edin

Doğumu beklerken, doğum saatinin çabuk gelmesi için eşinizin yürümesi için size eşlik etmeniz gerekebilir. Evet, kadın doğumu tetiklemek için hastane koridorunda yürümek gibi çok hareket yapmalıdır. Bu dönemde eşiniz huzursuz hissediyor olmalı, bir koca olarak sizin göreviniz karınızı sakinleştirmek ve onu rahat ettirmektir. Karınıza kitap okuyabilir, müzik dinleyebilir, ona masaj yapabilir ya da sadece karınızla konuşup şaka yapabilirsiniz. Doğum yapmadan önce karısına tüm endişelerini unuttur.

Doğum sürecinde

1. Doğum sürecinde eşinize eşlik edin

Zaman geldi! Eşiniz bebeğinizi dışarı çıkarmaya çalışıyor. Ona eşlik etmeden önce, gördüğünüzde şaşırmamak için teslimat sürecinde neler olacağını önceden bilmelisiniz. Daha önce doktorunuza sorabilir veya hamile kadınlar için bir kursa gidebilirsiniz.

Doğum yapmak için eşinize eşlik ederken sakin olmalı ve doğum sürecinin sorunsuz geçmesi için eşinize pozitif enerji vermelisiniz. Karısının elini tutmak ve gözlerinin içine bakmak doğum sırasında karının odaklanmasını ve daha sakin hissetmesini sağlar. Nadiren değil, belki eşinizin acısına bir çıkış noktası olursunuz, eşiniz elinizi çok sıkı tutabilir, çizebilir ve sizi çimdikleyebilir. Tek yapman gereken sakin olmak ve karını ona olumlu şeyler söyleyerek cesaretlendirmeye devam etmek.

2. Bebeğinizi ilk kez görmek

Bebeğinizin dünyaya gelişini görmek sizin için değerli bir an olabilir. Onun ağladığını ilk kez duymak insanı çok mutlu ediyor ve duygulandırıyor, hatta belki de gözyaşlarına boğuluyor. Bebek doğar doğmaz eşi olarak işinizi yani bebeğinizin göbek bağını dilerseniz kendi ellerinizle kesebilir, istemezseniz de doktora bırakabilirsiniz. Dilerseniz bebeğinize ilk kez sarılıp, ona sıcaklık vermek için de tutabilirsiniz.

Görevin bitmedi

Teslimat süreci tamamlandıktan sonra bu sizin görevinizin de tamamlandığı anlamına gelmez. Karınızın hala yardımınıza ihtiyacı var. Şu anda eşiniz uzun bir çalışma sürecinden sonra bitkin durumda. Ona eşlik edin, onunla konuşun, iyileşme sürecine yardımcı olması için ona yiyecek verin. Bebek doğduktan sonraki birkaç gün içinde yeterince uyumanız zor olabilir.

AYRICA OKUYUN

• Doğumdan Sonra Perine Ağrısı Normal mi?
• Bir kadının hamile kalmak için çok yaşlı olduğu hangi yaşta söylenir?
• Doğumdan Sonra Annenin Vücuduna Ne Olur?