chooseyourself.me

Ayçiçek yağı, ayçiçeği tohumlarının yağından elde edilen yağdır. Bu yağ türü yemek pişirme malzemesi olarak kullanılmasının yanı sıra cilt sağlığı için de faydalıdır. Ayçiçek yağının cilt sağlığınız için faydaları nelerdir?

Cevabı öğrenmek için aşağıdaki incelemeye göz atın.

Ayçiçeği tohumu yağının cilt sağlığı için çeşitli faydaları

Kuaci özünden yapılan bu yağ, cilt sağlığınız için iyi olan bileşenlere sahiptir, örneğin:

• Oleik asit
• E vitamini
• sesamol
• Linoleik asit

Ayçiçeği tohumu yağındaki dört bileşik, cildinizin sağlığını korumak için aşağıdakiler de dahil olmak üzere kendi yararlarına sahiptir:

1. Cilt için güvenli ve nazik

Ayçiçeği tohumu yağı komedojenik olmayan. Bu, ayçiçeği tohumu yağının cilt tahrişine neden olmadığı ve gözenekleri tıkamadığı için cildi siyah noktalara yatkın hale getirmediği anlamına gelir.

Oleik asit içeriği bu yağın cilt tarafından kolayca emilmesini sağlayarak gözenekleri tıkamaz.Gözenekler tıkanmazsa siyah nokta riski daha da düşük görünecektir.

Bu nedenle bu ayçiçek yağı hemen hemen tüm cilt tiplerinde kullanılabilir.

2. Antioksidanlar içerir

olmanın dışında komedojenik olmayan, Ayçiçeği tohumu yağı ayrıca antioksidan bileşikler içerir.

Bu antioksidan bileşikler, bu yağda bulunan E vitamininden gelir. İşlevi, güneşe maruz kalmanın neden olduğu serbest radikallerin verdiği zararı azaltmaktır.

Cildiniz E vitamininden yoksunsa ve çok sık güneşe maruz kalıyorsa, cildiniz daha hızlı yaşlanır ve kırışıklıklara neden olur.

Bu nedenle ayçiçeği tohumu yağındaki E vitamini antioksidanları cildin yaşlanmasını azaltmanıza yardımcı olur.

Bu, Brezilya'da yapılan ve E vitaminindeki antioksidanların hücre zarlarındaki oksijeni nötralize ettiğini ortaya koyan bir çalışma ile kanıtlanmıştır. Bu nedenle ciltteki hücreler E vitamini kullanmayanlara göre daha fazla korunur.

3. Cildin koruyucu tabakasını koruyun

Sadece güneşe maruz kalmanın neden olduğu serbest radikallerin tehlikelerini önlemekle kalmaz, aynı zamanda cildin koruyucu tabakasını korumak için ayçiçeği tohumu yağı kullanılabilir.

tarafından yapılan bir araştırmaya göre Pediatrik Dermatoloji , ayçiçeği tohumu yağı cildi daha nemli hale getirmede daha etkili olma eğilimindedir. Aslında yağ, cildin dış tabakasının bütünlüğünü korumaya da yardımcı olur.

Bunun nedeni, bu sarı yağdaki linoleik asit içeriğinin cildin cildin doğal bariyerini korumasına yardımcı olması olabilir.

Cilt bariyeri, cildin nem seviyelerini korumaya hizmet ederek onu kuru cilde veya egzamaya sahip olanlarınız için uygun hale getirir.

4. Yaraları iyileştirmeye yardımcı olun

Ayçiçeği tohumu yağının cilde bir diğer faydası da yara iyileşmesini hızlandırmasıdır. Bunun nedeni yağın oleik asit içermesidir.

Bu ifade, dergiden yapılan bir çalışma ile kanıtlanmıştır. İmmünobiyoloji. Sonuçlar, oleik asidin anti-inflamatuar özelliklerinin ciltteki iltihabı azaltabildiğini, dolayısıyla yara iyileşme sürecinin daha hızlı olduğunu gösteriyor.

Bununla birlikte, iyileşme sürecini görmek için insanları kullanan hiçbir çalışma yoktur, bu nedenle daha kesin olmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Ayçiçeği tohumu yağı gerçekten de cildinizin sağlığını korumak için kullanılabilir. Ancak bazı cilt tiplerine alerjiye neden olabileceğinden korkulduğu için kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız.