chooseyourself.me

Radyoterapi, insan vücudunda radyasyon dalgalarının kullanıldığı bir terapidir ve sıklıkla kanser tedavisi için kullanılır. Radyasyon dalgaları, kanser hücresi bölünmesinin DNA'sına zarar vererek kötü huylu tümör hücrelerinin vücuttaki yayılmasını önlemek ve yok etmek için kullanılır. Bununla birlikte, radyasyon ışınları sağlıklı hücreleri de yok ederek bazı yan etkilere neden olabilir. Radyoterapi sonrası nasıl bir tedavi ve iyileşme gerekir?

Radyoterapinin yan etkileriyle nasıl baş edilir?

Radyoterapi sırasında hasta hiçbir şekilde ağrı hissetmez. Şikayetler genellikle terapi yapıldıktan sonra hissedilir.

Radyoterapi sonrası hastaların yaşadığı yan etkiler vücudun radyasyona maruz kalan bölgesine göre değişiklik gösterebilir. Yaşanan şikayetler geçici veya uzun süreli (kronik) olabilir.

Hastalar tedaviden hemen sonra yan etkiler yaşayabilir, ancak şikayetler kanser için haftalarca radyoterapiden sonra da ortaya çıkabilir.

Radyoterapi gören ve kısa veya uzun vadeli yan etkiler yaşayanlarınız, semptomları yönetmek için aşağıdaki tedavi ipuçlarını deneyin.

1. Radyoterapiye bağlı yorgunluğun üstesinden gelmek

Yorgunluk radyoterapi sonrası en sık görülen yan etkilerden biridir. Amerikan Kanser Derneği'ne göre, radyasyon terapisinden kaynaklanan yorgunluk, yorucu fiziksel aktiviteden sonra yaşanan yorgunluktan farklıdır.

Sürekli yorgun hissedebilirsiniz ve yorgunluk genellikle dinlendikten sonra bile geçmez. Hastalar, fiziksel olarak yorgun olmalarının yanı sıra, genellikle daha kolay endişeli ve huzursuz hissetme eğiliminde oldukları için duygusal olarak da tükenme yaşarlar.

Yeterli dinlenme, bu radyoterapinin yan etkilerinin üstesinden gelmenin doğru yoludur. Enerjiyi arttırırken dehidrasyonu önlemek için yeterli sıvı ve besin aldığınızdan emin olun.

Kaygıyı azaltmak için sakinleştirici aktiviteler veya bahçe işleri, meditasyon gibi hoşunuza giden şeyler veya yoga gibi hafif egzersizler yapabilirsiniz.

Arkadaşlarınızla ve sevdiklerinizle sosyal etkileşimler de kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, çok fazla enerji gerektiren aktiviteler yapmadığınızdan emin olun.

2. İshal, mide bulantısı ve kusma için iyileşme

Mide bulantısı, kusma ve ishal, genellikle karaciğer, böbrek, pankreas veya bağırsak kanserini gidermek için karın çevresinde radyasyon tedavisi uygulandığında sık görülen yan etkilerdir.

Bu radyoterapinin yan etkilerinden kurtulmak için yapılması gereken tedavi, vücudu nemli tutmak ve besin alımına dikkat etmektir.

Bulantı ve kusmanın eşlik ettiği ishaliniz olduğunda sıvı alımınızı artırın. Günde 8-12 bardak su için. Alkol, kahve ve meyve suları gibi yüksek lifli içecekler gibi dehidrasyonu tetikleyebilecek veya ishali kötüleştirebilecek içeceklerden kaçının.

Ayrıca bir seferde çok fazla yemek yemekten kaçının. Semptomlar yaşarken, küçük porsiyonlar yemeye çalışın, ancak daha sık, örneğin günde 5-6 kez.

Muz veya haşlanmış patates gibi sodyum açısından zengin yiyecekleri seçin. Sodyum, elektrolitleri bağlayabilir, böylece ishal olduğunda vücut çok fazla sıvı kaybetmez.

3. Radyoterapiye bağlı ağız bozukluklarını ortadan kaldırın

Özellikle ağız ve dil kanserlerinin tedavisi için baş ve boyun çevresinde uygulanan radyasyon tedavisi bazı ağız rahatsızlıklarına neden olabilir.

Yaygın olarak görülen yan etkilerden bazıları ağız kuruluğu, ağız kokusu, aftlar, tat alma duyusunda bozulma, diş ve ağız enfeksiyonlarına kadar uzanır.

Hasta radyoterapiyi bıraktıktan sonra rahatsızlık kaybolabilir, ancak ağız kuruluğu veya ağız kokusu gibi semptomlar devam edebilir. Radyoterapinin ağza saldıran yan etkilerinin üstesinden gelmek için çeşitli yollar yapılabilir.

• Bol su içerek ve şekersiz sakız çiğneyerek ağzınızı nemli tutun.
• Her yemekten sonra ve yatmadan önce dişlerinizi, diş etlerinizi ve dilinizi temizleyin, deterjan ve alkol içermeyen bir diş macunu kullanın.
• Dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı ılık su ile yıkayın, antiseptik sıvı ile gargara yapmaktan kaçının.
• Dişlerinizin arasını temizlemek için diş ipi kullanın.
• Tuz çözeltisi veya kabartma tozu ile gargara yaparak ağzınızı düzenli olarak yıkayın.
• Dişlerinizin, diş etlerinizin ve ağzınızın sağlığını diş hekimine düzenli olarak kontrol edin.

4. Radyoterapiye bağlı saç dökülmesinin üstesinden gelmek

Baş çevresindeki radyoterapi, örneğin beyin kanseri veya göz kanseri için ciddi saç dökülmesine neden olabilir. Hastalar genellikle bir haftalık radyasyon tedavisinden sonra saç dökülmesi yaşamaya başlar.

Tedavi durdurulduktan sonra saç gerçekten uzayabilir. Bununla birlikte, büyüme daha yavaş olabilir, saç da incelir ve doku terapiden öncekinden daha kaba olur.

Yüksek dozda radyasyon gerektiren kanser tedavileri, saç büyümesini tamamen durdurabilir. Radyoterapi sonrası saç dökülmesi ile başa çıkmak için aşağıdaki iyileşme yöntemini uygulayın.

• Saçınızı kısa kestirin veya serbest bırakın, sizi en rahat ettirecek olanı seçin.
• Başınızı desenli bir bez veya beğendiğiniz bir kesime sahip perukla örtün, böylece görünümünüzde rahat kalsın.
• Saçınızı yıkarken dikkatli olun, çok sert ovalamayın ve saç derisini tahriş etmemesi için bebek şampuanı kullanın.
• gibi saç derisini tahriş edebilecek ürünler veya cihazlar kullanmaktan kaçının. saç spreyi, maşa, düzleştirici veya saç maşası.

5. Cilt problemlerinin iyileşmesi

Radyasyon tedavisi, kanser hücrelerini anında öldüren tıbbi bir prosedür değildir. Kanser hücrelerini yok etmek için, radyoterapinin uzun bir süre boyunca bile birçok kez yapılması gerekir.

Radyasyona sürekli maruz kalma, radyasyon dermatiti olarak da bilinen cildin iltihaplanmasına neden olabilir. Bu durum ciltte kızarıklık ve kaşıntıya neden olabilir. Ne kadar uzun süre cilt kurur, yanar, soyulur ve sonunda kabarır.

Radyoterapinin cilt üzerindeki yan etkilerini gidermek için aşağıdaki tedavi adımlarını uygulayınız.

• Cildin iltihaplı bölgesini tahriş edebilecek sıkı veya sert dokulu giysiler giymekten kaçının.
• Etkilenen cildi çizmeyin. Çok kaşıntılı, ağrılı veya şişmiş hissediyorsanız, semptomları azaltmak için soğuk bir havlu kullanmayı deneyin.
• İltihaplı cilt bölgelerini güneşe maruz kalmaktan koruyun. Dışarı çıkmadan önce daima en az SPF 30 içeren bir güneş koruyucu uygulayın.
• Etkilenen cilt alanı soyulacak kadar büyükse, cildi steril bir bandajla örtün. Cildinizi nemli tutmak için düzenli olarak alkolsüz nemlendirici ve aloe vera jeli uygulayın.

Kanser hücrelerini yok etmeye yönelik radyasyon tedavisi, tedavi bölgesinin etrafındaki sağlıklı hücrelere de zarar verebilir. Sonuç olarak, hastalar bir dizi rahatsız edici yan etki yaşayabilir.

Yukarıdaki tedavileri denemenin yanı sıra radyoterapinin yan etkilerini yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza söyleyiniz. Doktor, şikayetlerin üstesinden gelebilmek veya radyoterapiden kaynaklanan yan etki riskini en aza indirebilmek için yapılan tedaviyi gözden geçirmek için geri dönecektir.