chooseyourself.me

Hayatta olan her şey bizi strese sokabilir. İster ay sonunda finansal kriz, ofis projeleri, tez deneme takvimi bekleme, aşk ve ev sorunları. Ama ortaya çıktı ki, baş ağrısına ve tansiyonun yükselmesine ek olarak, ağır stres zamanla dişlerinizi, yani dişsiz bırakabilir! Peki, nasıl olur?

Stres nasıl dişlerin düşmesine neden olabilir?

Çoğu insan bilmeden çenelerini sıkıca sıkar çünkü kalp uzun süreli stresten tahriş olur. Birkaç kişi aynı anda dişlerini gıcırdatabilir. Bu alışkanlığa bruksizm denir. Sürekli olarak yapılırsa, dişlerinizi sert bir şekilde gıcırdatmak, azı dişlerinin aşınmasına, dişin diş eti cebinden gevşemesine ve destek kemiğinin tahrip olmasına neden olur.

Diş gıcırdatmanın etkisi sadece dişlerin düşebilmesi değildir. Bu alışkanlık devam ederse, zamanla çeneniz TME sendromundan muzdarip olacaktır. TME sendromu, yüze ve kulaklara yayılabilen, dayanılmaz ağrıya neden olan çenedeki temporomendibular eklem bozukluğudur.

Stres de diş eti kanamasına neden olur

Sigara içmek genellikle bir an için stresi unutmak için bir çıkış yolu olarak kullanılır. Ayrıca, şiddetli stres çoğu zaman insanların yemek yemeyi unutturmasına ve hatta iştahları olmadığı için tembellik etmelerine neden olur. Sigara içmek ve yiyeceklerden alınan temel besinlerin eksikliği, diş eti kanamasını tetikleyebilecek iki risk faktörüdür. Ayrıca vücuttaki hormonal değişiklikler de stres hormonu kortizolün aşırı üretimi nedeniyle bu durumun tetiklenmesinde rol oynar.

Vücuttaki yüksek stres hormonu kortizol seviyeleri, uzun süredir diş eti kanaması ve diş eti iltihabı gibi diş eti hastalıkları riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir. Diş eti (periodontal) hastalığı, yetişkinlerde diş kaybının dünyadaki bir numaralı nedenidir ve birçok çalışma diş eti hastalığının stres tarafından tetiklenebileceğini göstermiştir. Bunun nedeni stresin bağışıklık sistemini zayıflatabilmesidir ve bu da vücudu diş ve diş eti hastalığına neden olan bakteriyel enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirir.

Şiddetli stres, bir kişinin kişisel hijyenini ihmal etmesine neden olur

Şiddetli stres ve hatta depresyon altında olan insanlar genellikle hareket etme hevesine sahip değildir ve bu, dişlerinizi nadiren fırçalamak da dahil olmak üzere kişisel hijyeni korumayı ihmal etmenize neden olabilir. Ayrıca sağlık kontrolü için doktora gitmek konusunda tembel veya isteksiz hissedebilirsiniz. Zamanla, hastalığa neden olan bakteriler diş etlerinde birikip yiyerek diş eti iltihabına neden olabilir. 2009'da yapılan bir araştırma, stres ve depresyon sırasında ağız bakımını ihmal eden kişilerin diş kaybı yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.

Ama merak etmeyin, stresli olan herkesin dişleri dökülmez.

Reader's Digest'ten bir rapor, New York'ta bir diş hekimi olan DDS'den Janet Zaiff, yukarıdaki üç faktörü bir araya getirdiğinizde - diş gıcırdatma, diş eti hastalığı ve kötü diş hijyeni - şiddetli stresin dişlerin düşmesine neden olmasının imkansız olmadığını söylüyor. . . . Bununla birlikte, stresin korkunç etkileri nadirdir ve meydana gelseler bile, bir gecede birdenbire olmazlar.

Bu dr tarafından doğrulandı. Ronald Burakoff, New York, North Shore Üniversite Hastanesi Diş Hijyeni Bölüm Başkanı. Burakof, WordsSideKick.com'a verdiği demeçte, bir kişinin stres nedeniyle dişlerini gıcırdatması ve ayrıca altta yatan periodontal hastalığı varsa, bu alışkanlığın diş kaybına yol açabileceğinin doğru olduğunu söyledi. Ancak, “Stresin kendisi diş kaybının doğrudan bir nedeni değildir. Burakoff, önce hastalığa veya 'yeteneğe' sahip olmalısınız," diyerek sözlerini tamamladı.