chooseyourself.me

gargara veya gargara ağız veya ağız sağlığınızı koruma adımlarının bir parçası olmayabilir. Bununla birlikte, optimal ağız hijyenine sahip olmak için kullanımını hemen düşünmeniz gerekir. Niye ya? Antiseptik gargara, dişlerinizin ulaşılması zor kısımlarını temizleyebilmesinin yanı sıra içerdiği maddeler sayesinde çeşitli faydalar da sağlayabilir.

Antiseptik gargarada bulunan içeriği tanıyın

Temel olarak gargara, başka faydalar sağlarken diş temizleme sürecini mükemmelleştirmeyi amaçlar. En basit örnek ağza tazelik vermektir.

Ayrıca gargaranın içindeki çeşitli maddeler de bilmediğiniz faydalar sağlar. Bunlardan bazıları:

esans (uçucu yağlar)

Ulusal Çevre Sağlığı Bilimleri Enstitüsü'nden raporlanan uçucu yağ, damıtma işleminden (rafine) elde edilen bir yağ türüdür. Bu yağ, kaynağın doğal kokusunu ve tadını koruyan bitki özlerinden elde edilir.

Uçucu yağların vücut üzerindeki faydaları, kaynağı olan bitkinin türüne bağlıdır. Bu nedenle, aynı gargara ürünlerinde genellikle birkaç tür uçucu yağın bulunması şaşırtıcı değildir.

Antiseptik ağız gargaralarında bulunan uçucu yağ örnekleri şunları içerir:

• timol
• Metil Salisilat
• Mentol
• okaliptol

Genel olarak konuşursak, bu dört bileşen ağız sorunlarına neden olan mikropları azaltmaya yardımcı olabilir. Uçucu yağlar ayrıca diş çürümesine ve diş eti iltihabı gibi ağızda hastalıklara neden olan mikroplara karşı çalışan antimikrobiyaller olarak da çalışır.

Ağız gargarasında florür

Florür sadece diş macununda bir bileşen olarak değil, aynı zamanda genellikle gargaradaki bileşenlerden biridir. NHS'ye göre florür, suda doğal olarak değişen miktarlarda bulunabilen bir mineraldir.

Florürün kendisinin yararı, diş çürümesini önlemeye yardımcı olmasıdır. Bu nedenle, bazı gargara türleri, diş koruyucu bir bileşen olarak florür içerir.

Ancak bu tür gargara kullanımının florür içeren diş macunu kullanımı ile birleştirilmemesi gerektiğini unutmayın. Bunun nedeni, diş macunundan elde edilen florürün faydalarının azaltılabilmesidir.

klorheksidin

American Dental Association sayfalarından bildirildiği üzere klorheksidin ve esansiyel yağların içeriği diş ve diş eti hastalıklarında plak kontrolüne yardımcı olmak için faydalıdır. Bu gargara içeriği, özellikle aktif sigara içenler için ağız kokusunun azaltılmasına da yardımcı olabilir.

triklosan

Gıda ve İlaç İdaresi'ne göre triklosan, bakteriyel kontaminasyonu azaltmak veya önlemek amacıyla ürünlerde yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir. Triklosan yaygın olarak diş macununda kullanılır ve gargarada da bulunur.

Ayrıca Padjadjaran Üniversitesi tarafından yayınlanan bir çalışmada da ağız gargarasındaki triklosan ve setilpiridinyum klorür içeriğinin dişlerdeki plakların azalmasına yardımcı olduğu bulunmuştur.

setilpiridinyum klorür

Yukarıda bahsedildiği gibi, setilpiridinyum klorür dişlerdeki plağı azaltmak için etkilidir. Harvard Health Publishing sayfasında yayınlanan araştırmaya göre setilpiridinyum klorür ve klorheksidin içeren gargaralar ağız kokusuna neden olan bakterileri azaltabilir.

Ağız gargarası ile ağız hijyenini koruma adımlarını tamamlayın

Antiseptik gargara, diş ve ağız temizleme sürecini mükemmelleştirmek için bir adımdır. Başka bir deyişle, günde iki kez fırçalamanız ve gargara takviyesi yapmanız gerekir.

Sağlıklı dişlerin ve ağzın etkisinin bir bütün olarak vücudun sağlığını etkileyebileceğini unutmayın. Ağzı hatırlamak, mikropların vücuda girmesinin bir yoludur.

Ağız sağlığını korumayı ihmal ederseniz, Mayo Clinic'ten alıntılandığı gibi kalp hastalığından zatürree gibi sağlık sorunları size saldırabilir. Bu nedenle dişlerinizi ve ağzınızı her gün temizlemek için asla tembel olmayın. Sağlığınıza dikkat etmek için ağız sağlığınıza dikkat edin.