chooseyourself.me

Bağımlılık veya bağımlılık, etkileri ve sonuçları istenmeyen olsa bile, bir maddeyi tekrarlayan, zorlayıcı, arama veya kullanma ile karakterizedir. Bağımlılık, bir maddeye zihinsel veya duygusal bir bağımlılıktır. Nikotin, tütünde bağımlılık yapan madde olarak biliniyor ve uzmanlar tütün bağımlılığına katkıda bulunan diğer maddeleri araştırıyor.

Tütün ürünlerinin düzenli kullanımı birçok kullanıcıda bağımlılığa neden olmaktadır. Nikotin, tütünde bulunan bir maddedir ve eroin ve kokain kadar bağımlılık yapar.

• Küçük miktarlarda kullanıldığında nikotin, sigara içenlerin sigara içmeye devam etme isteği uyandıran hoş bir his sağlar. Nikotin, beyindeki ve merkezi sinir sistemindeki kimyasallar üzerinde etki ederek sigara içenlerin ruh halini etkiler. Nikotin, diğer bağımlılık yapan ilaçlar gibi sel yoluyla çalışır ödül devresi dopamin ile beyin. Nikotin ayrıca adrenalini tetikler, nabzı hızlandırır ve kan basıncını yükseltir.
• Nikotin, teneffüs edildikten sonra beyne saniyeler içinde ulaşır ve etkileri birkaç dakika içinde kaybolmaya başlar. Sigara içenlerin tekrar sigaralarını yakmalarının nedeni budur. Sigara içen kişi kısa süre içinde tekrar sigaraya başlamazsa, "hastalık" belirtileri ortaya çıkacak ve zamanla kötüleşecektir.
• Sigara içenler genellikle 1 sigaradan 10 defa sigara içerler. Günde 1 paket tüketen bir sigara içicisi, günde 200 nikotin "vuruşu" yaşar.
• Sigara içenler genellikle nikotin bağımlısı olurlar ve sigarayı bıraktıklarında (fiziksel ve duygusal) yoksunluk belirtileri yaşarlar. Semptomlar sinirlilik, huzursuzluk, baş ağrısı ve uyku güçlüğünü içerir. Bağımlılık belirtisi, kişinin sigara içmenin sağlığa zararlı olduğunu, hayatını, sağlığını ve ailesini etkilediğini bilmesine rağmen sigara içmeye devam etmesidir. Aslında, çoğu sigara içen aslında bırakmak istiyor. Bırakmak istiyor ama yapmıyorsanız, muhtemelen bağımlısınız demektir.

Uzmanlar ayrıca tütünde sigarayı bırakmayı zorlaştıran kimyasalları araştırıyorlar. Hayvan beyinlerinde tütün dumanı, nikotinin etkileriyle açıklanamayan kimyasal değişikliklere neden olur.

1 sigarada, sigara içenlerin içtiği ortalama nikotin seviyesi 1 ila 2 mg arasında değişmektedir. Ancak sigaraların kendileri daha fazla nikotin içerir. Solunan nikotin miktarı nasıl içtiğinize, ne kadar içtiğinize, ne kadar derin içtiğinize ve diğer faktörlere bağlıdır.

Tütünün tüm formlarında nikotin ve diğer kimyasallar bulunur, bunlar sigara ile akciğerler tarafından ve çiğneme tütünü ile ağız yoluyla kolayca emilir. Nikotin vücutta hızla yayılır.

Nikotin bağımlılığı ne kadar güçlü?

Sigara içenlerin yaklaşık %70'i bırakmak istiyor ve yaklaşık yarısı her yıl bırakmaya çalışıyor, ancak sadece yüzde 4-7'si yardım almadan tamamen bırakmayı başarıyor. Bunun nedeni, sigara içenlerin sadece fiziksel olarak nikotine değil, aynı zamanda bıraktıktan sonra tekrarlanmasına neden olan duygusal bağımlılığa da sahip olmalarıdır.

Sigara içenler sigarayı sosyal ve diğer aktivitelerle ilişkilendirebilir. Sigara içenler, bazı sigara içenlerin bırakmasını zorlaştırabilecek hoş olmayan duygularla başa çıkmak için de tütün kullanabilirler. Bu faktörler sigarayı bırakmayı daha da zorlaştırır.

Aslında, sigarayı bırakmak kokain veya eroin gibi opiyatları kullanmaktan daha zor olabilir. Uzmanlar, bağımlılık yapan maddeleri kullanmayı bırakmaya çalışan insanlarla ilgili 28 farklı çalışmayı inceledi. (Bu insanların birçoğunun davranış terapisi gibi başka destekleri vardır, bu nedenle başarı oranları hiç yardım etmemekten daha yüksektir.) Yaklaşık %18'i alkolü bırakmayı başarır ve %40'tan fazlası opiatları veya kokaini bırakmayı başarır, ancak yalnızca %8'i yapar. sigarayı başarıyla bırakmak.

Nikotinin vücuttaki etkisi nedir?

Nikotin bir zehirdir ve yüksek dozda nikotin, insanların nefes almak için kullandığı kasları durdurarak öldürebilir. Bununla birlikte, sigara içenler genellikle düşük seviyelerde nikotin solurlar, böylece vücut onu hızlı bir şekilde işleyebilir. İlk doz nikotin kişinin kendini yenilenmiş hissetmesini sağlayabilir ve sonraki dozlar kişiyi sakin ve rahat hissettirir.

Nikotin, yeni sigara içenlere ve çok fazla sigara içenlerin baş dönmesi ve mide bulantısı hissetmesine neden olabilir. Genç sigara içenler için normal kalp atış hızı dakikada 2 ila 3 atış artar. Nikotin ayrıca cilt sıcaklığını düşürür ve bacaklara kan akışını azaltır. Nikotin, kalp hastalığı ve felç riskini artırmada rol oynar, ancak sigara dumanındaki diğer maddelerin rolü daha büyüktür.

Birçok insan, nikotinin tütünde kansere neden olan madde olduğunu yanlış anlar. Bu, bazı kişilerin sigarayı bırakmak için nikotin replasman tedavisi kullanmaktan kaçınmasına neden olur. Aslında nikotin tütün bağımlısı yapan bir maddedir ama kansere yol açmaz.

Araştırmalar, nikotinin bazı normal hücrelerin ve kanser hücrelerinin aktivitesini etkilediğini gösteriyor. Birkaç hayvan çalışması, nikotinin tümör büyümesini ve yayılmasını desteklediğini göstermiştir, ancak bunun insanlarda olup olmadığı kesin olarak bilinmemektedir ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.