Çocuklarda Laktoz İntoleransı Nelere Dikkat Edilmelidir?

Küçük çocuğunuzun süt içtikten sonra ishal olduğunu gördünüz mü? Eğer öyleyse, özellikle çeşitli diğer tipik semptomların eşlik ettiği durumlarda, çocuğunuz büyük olasılıkla laktoz intoleransıdır. Kontrolsüz bırakılırsa bu durum çocuklarda çeşitli beslenme sorunlarına neden olacaktır. Yanlış ele alınmamak için, çocuklarda laktoz intoleransına ve bununla nasıl düzgün bir şekilde başa çıkılacağına daha fazla dalalım.

Çocuklarda laktoz intoleransı nedir?

Laktoz intoleransı, vücudun sütteki şeker olan laktoz alımını sindirmekte zorlanması nedeniyle klinik semptomların ortaya çıkmasıdır. Normalde vücut, şekerin vücut tarafından daha kolay emilmesi için şekerin parçalanması görevi gören laktaz enzimine sahiptir.

Laktaz enzimi daha sonra laktozu glikoz ve galaktoza parçalamaya hizmet eder, böylece bağırsaklar tarafından doğrudan emilebilir. Ancak laktoz intoleransı olan çocuklarda vücut bağırsaklardan çok az laktaz enzimi üretir.

Sonuç olarak, çocuğun vücudu, gelen laktozu parçalamakta zorlanır ve çeşitli hoşgörüsüzlük belirtilerine neden olur. Gazdan, karın ağrısından, mide bulantısından, kusmadan, ekşi kokulu dışkıdan ishale kadar.

İshal, laktoz intoleransı olan çocuklarda görülen tipik semptomlardan biridir. Başka bir deyişle, laktoz intoleransı ve ishalin çocuklarda neredeyse her zaman birlikte görülen iki durum olduğu söylenebilir.

Rotavirüs enfeksiyonu da laktoz intoleransına yol açabilir

Laktoz, genellikle anne sütü ve formülünde bulunan şeker formundaki bir karbonhidrat kaynağıdır. Bir çocuk laktoz içeren bir yiyecek veya içecek tükettikten sonra, ince bağırsak onu glikoz ve galaktoza parçalamaktan sorumludur.

Emilim süreci, ince bağırsak dokusundaki mikrovilluslarda bulunan laktaz enzimi tarafından desteklenir. Burada mikrovillus, bağırsak hücrelerinde besinlerin emilimini kolaylaştırmak için bağırsak yüzeyini genişletmeye hizmet eder.

Ayrıca, emilim sürecinin sonuçları, besin olarak vücuda verilmek üzere kan dolaşımına girer. Ancak, çocuğunuza rotavirüs adı verilen bir virüs bulaşmışsa durum farklıdır. Bu virüs, kolayca bulaştığı ve çocuklarda şiddetli ishale neden olabileceği için tehlikeli olarak kabul edilir.

Rotavirüsün neden olduğu ishal, bağırsaktaki mikrovillileri hasarlı yapan şeydir. Sonuç olarak, aslında bağırsaklarda bulunan laktaz enziminin üretimi bozulacak ve böylece miktar laktozu sindirmek için optimal olmayacaktır.

Kısacası, laktoz intoleransı çocuklarda sadece ishale neden olmaz, tam tersi de olabilir. Özellikle rotavirüsün neden olduğu şiddetli ishal, çocuklarda laktoz intoleransına yol açabilir.

Çocuklarda laktoz intoleransı türleri nelerdir?

Çocuklarda laktoz intoleransı sadece bir tip değildir, işte birkaç tip:

1. Birincil laktoz intoleransı

Primer laktoz intoleransı, çocuklarda en yaygın intolerans türlerinden biridir. Bu duruma yaşla birlikte laktaz enziminin üretimindeki azalma neden olur. Bu da süt alımını çocukların sindirmesini zorlaştırır.

2. İkincil laktoz intoleransı

Primer laktoz intoleransının aksine, çocuklarda bu tip sekonder laktoz intoleransı daha az görülme eğilimindedir. Sekonder laktoz intoleransı, bağırsakları ilgilendiren hastalık, yaralanma veya ameliyat nedeniyle laktaz enziminin üretimi azaldığında ortaya çıkar.

Çocuklarda laktoz intoleransına neden olabilen bazı hastalıklar çölyak hastalığı ve Crohn hastalığıdır.

3. Konjenital laktoz intoleransı

Konjenital laktoz intoleransı, diğer iki intoleransa göre daha nadirdir. Bu duruma, otozomal resesif olarak adlandırılan bir gen ailesinden kalıtılabilen vücuttaki laktaz enziminin aktivite eksikliği neden olur.

Ek olarak, çocuklarda doğuştan laktoz intoleransı, laktaz enziminin yetersiz üretimi nedeniyle prematüre bebekler tarafından da edinilebilir.

Laktoz içeren besin kaynakları nelerdir?

Laktozun çoğu genellikle süt ve süt ürünlerinde bulunur. Örneğin süt, peynir altı suyu, süt tozu ve yağsız süt genellikle içinde laktoz içerir. Ek olarak, çeşitli işlenmiş gıda ürünlerine genellikle süt veya diğer işlenmiş ürünler eklenir.

Süt ve laktoz içeren süt ürünleri

İşte intoleransı olan çocuklarda dikkat edilmesi gereken bir dizi süt ve laktoz içeren ürün:

  • İnek sütü
  • Keçi sütü
  • Dondurma
  • yoğurt
  • Peynir
  • Tereyağı

Bazen laktoz içeren gıda türleri

İşte bazen sütten laktoz içeren bazı gıda türleri, bu nedenle intoleransı olan çocuklarda göz önünde bulundurulmalıdır:

  • Bisküvi
  • Kek
  • Çikolata
  • Şeker
  • Hububat
  • Fast food

Çocuklarda laktoz intoleransı hafife alınamaz. Bazı gıdalar "gizli" laktoz içerebileceğinden, gıda bileşenleri etiketlerini kontrol etmek her zaman iyi bir fikirdir.

İşte laktoz içerebilen bazı yiyecek türleri:

  • Ekmek
  • Sosis ve jambon gibi bazı işlenmiş etler
  • mayonez

Çocuklarda laktoz intoleransı nasıl tedavi edilir?

Şimdiye kadar intoleransı olan çocuklarda laktoz üretimini artırabilecek bir tedavi yoktur. Ancak bir ebeveyn olarak, çocuğunuzun durumuyla ilgilenmeye şu şekillerde yardımcı olabilirsiniz:

  • Süt ve işlenmiş ürünlerin büyük porsiyonlarını tüketmekten kaçının, porsiyonları küçük olsa bile tüketmemek daha iyidir.
  • Özellikle laktoza eğilimli ürünler için yiyecek veya içecek ürünlerinde listelenen içerik bileşimi etiketlerine çok dikkat edin.
  • Çocuklar için süt türünü laktozsuz sütle değiştirin.
  • Bugün tıp haberlerinden alıntılanan, 2 hafta boyunca laktoz içermeyen bir diyetin takip edilmesi, ardından tolerans düzeylerini değerlendirmek için laktozlu gıdaların yeniden verilmesi tavsiye edilir. Tek seferde 12 gram laktoz tüketmenin herhangi bir etki yaratmadığı iddia ediliyor.

Çocuklarda bazı laktoz intoleransı durumları, az da olsa süt ve süt ürünlerini tüketmelerine izin vermektedir. Sadece, çocukların süt, işlenmiş ürünler veya laktoz içeren çeşitli yiyecekleri tüketmelerinin hiç tavsiye edilmediği ortaya çıkarsa, endişelenmeyin.

Çocuklar hala aşağıdaki gıda kaynaklarından kalsiyum, D vitamini ve diğer besin kaynaklarını alabilirler:

  • Badem
  • Bilmek
  • Lahana
  • Somon, ton balığı ve uskumru
  • Yumurta sarısı
  • sığır karaciğeri

Laktoz intoleransı olduğu pozitif olarak teşhis edildikten sonra, doktor genellikle çocuk tarafından tüketilebilecek çeşitli yiyecek ve içecek türleri önerecektir.

Endonezya Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı'nın Dengeli Beslenme Rehberi de ishal ve laktoz intoleransı olan çocuklara hayvansal kaynaklı süt verilmemesini tavsiye ediyor. Bunun yerine, çocuğun beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olması için yumurta, soya sütü ve balık verin.

Bu arada, bir çocuğun laktoz intoleransı nedeniyle ishal olması durumunda Endonezya Pediatri Derneği (IDAI) aşağıdaki eylemleri önermektedir:

  • Hipotonik oral rehidrasyon sıvısının (CRO) uygulanması
  • 3-4 saat boyunca hızlı rehidrasyon
  • hala anne sütü veriliyor
  • Günlük besin alımı atlanmamalı
  • Seyreltilmiş formül süt verilmesi önerilmez.
  • Özel formül sütü çocuğun durumuna göre değiştirin
  • Antibiyotikler sadece belirli endikasyonlara göre verilir

Laktoz intoleransı olan bir çocukta ishal 3 gün içinde geçmezse hemen bir doktora başvurun. Özellikle çocuğun ateşi varsa, dışkı çok sıvı ve kanla karışır ve tekrar tekrar kusar.

Çocuklara özel formül süt ne zaman verilebilir?

Çocukta laktoz intoleransı olduğu ve ishal olduğu sürece emzirme ihmal edilmemelidir. Bunun nedeni, anne sütünün ishalin iyileşme sürecine yardımcı olmak için önemli olan bağışıklık maddeleri içermesidir.

Bununla birlikte, çocuk artık emzirilmiyorsa, IDAI, akut ishal sırasında (7 günden az) formül sütünün aşağıdaki şekilde değiştirilmesini önerir:

  1. Dehidrasyon olmadan ishal ve hafif veya orta derecede dehidratasyon: normal mama ile beslenmeye devam edilir.
  2. Dehidrasyonu olmayan ishal veya şiddetli laktoz intoleransının klinik semptomları olan (ishal dışında) hafif ve orta derecede dehidratasyona laktozsuz formül süt verilebilir.
  3. Şiddetli dehidrasyonlu ishal için laktoz içermeyen formül verilebilir.

Not etmek önemlidir. Akut ishali olan çocuklarda alerjiler için formül süt vermekten kaçınmak, çocukta belirgin alerji belirtileri göstermese bile daha iyidir. Çünkü laktoz intoleransı ve gıda alerjileri, farklı tedavileri olan iki farklı durumdur.

Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?

Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found