chooseyourself.me

Peynir altı suyu proteini, kas yapımında çok faydalı olduğu bilinen bir protein türevi şeklidir. Ancak sadece bu değil, bu besin alımı çocukların büyümesi için çok faydalıdır. Bazıları nelerdir? Aşağıdaki incelemelere göz atın.

Peynir altı suyu proteininin diğer protein türlerine göre avantajları nelerdir?

Sütte bulunabilen protein türleri peynir altı suyu ve kazeindir. Her ikisi de çocuklarda büyümeyi optimize etmeye yardımcı olabilir.

Ancak Danimarka Kopenhag Üniversitesi İnsan Beslenmesi Bölümü tarafından yayınlanan bir dergiye göre, kazein ile karşılaştırıldığında peynir altı suyu proteini daha kalitelidir.

Peynir altı suyu proteini vücut tarafından kolay ve hızlı bir şekilde emilir, bu nedenle vücuttaki amino asitleri hızla artırabilir. Peynir altı suyu proteininde bulunan çeşitli amino asitlerden biri de kas gelişimi için önemli olan lösindir.

Peynir altı suyu proteini çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir

Çocuğunuzun büyüme ve gelişmeyi desteklemek için proteine ​​ihtiyacı vardır. Çocukların büyümesinin hastalık veya diğer sağlık sorunları nedeniyle bozulmaması için bağışıklık sisteminin her zaman en iyi durumda olması gerekir.

Peynir altı suyu proteininin faydalarından biri, dayanıklılığı korumak veya bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olmaktır. Kanada'daki Montreal Çocuk Hastanesi'nden yapılan araştırmalar, peynir altı suyu proteininin vücudun bağışıklık fonksiyonunu korumasına yardımcı olabileceğini, bunlardan birinin atopik astıma yanıtı azaltmak olduğunu belirtiyor.

Ayrıca, ABD tarafından yayınlanan dergilerde Süt Ürünleri İhracat Konseyi Peynir altı suyu Proteini ve Bağışıklık , Peynir altı suyu proteini, diğer protein türlerinden en az dört kat daha fazla amino asit içerir. Bu nedenle vücut tarafından da kolayca emilen özellikleri ile bu protein, bağışıklık sisteminin performansını destekleyebilir. Bir yol, bağışıklık sistemi işlevi sürecinin önemli bir parçası olan glutamin oluşumunu artırmaya yardımcı olmaktır.

Diğer proteinlerle karşılaştırıldığında, peynir altı suyu proteini, bağışıklık fonksiyonunu optimize etme konusunda benzersiz bir yeteneğe sahiptir.

Peynir altı suyu proteini, glutatyon (GSH) üretimini artırarak bağışıklık fonksiyonunu etkiler. GSH, bağışıklık sistemi fonksiyonunun çeşitli yönlerini düzenleyen vücudun antioksidan sisteminin merkezinde yer alır.

Çocuğun bağışıklık sistemi düzgün çalıştığında, vücut, çocuğun vücuduna giren bakteri, virüs ve parazitler gibi çeşitli hastalıklara neden olan ajanlarla savaşabilir.

Peynir altı suyu proteini çocukların fiziksel büyümesini destekler

Peynir altı suyu proteini ayrıca çocuklarda kas kütlesini artırma potansiyeline sahiptir. Maksimum kas büyümesi ile bebeğinizin vücut gelişimi daha sağlıklı ve dengeli olacaktır.

tarafından yayınlanan bir dergi Beslenme Dergisi Peynir altı suyu proteininin bazı faydalarını açıklayın. Dergi, çocuklara peynir altı suyu proteini vermenin protein kalitesini artırabileceğini, böylece vücudun metabolizmasını başlatmaya yardımcı olma potansiyeline sahip olduğunu belirtiyor.

Yetersiz beslenen çocukların üstesinden gelmeye veya onları iyileştirmeye yardımcı olun

Peynir altı suyu proteininin çocuklarda beslenme eksikliklerinin üstesinden gelmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bu iki bilimsel çalışmada analiz edilmiştir.

İlk çalışma, tarafından yayınlanan bilimsel bir makalede yayınlandı. Anne ve Çocuk Beslenmesi . Makale, peynir altı suyu proteininin şiddetli akut yetersiz beslenmenin tedavisinde düzenli ek sütün (inek sütü veya diğer türler) yerine etkili bir ikame olduğu sonucuna varmıştır. Bu proteinin araştırmadaki çocukların ağırlığını geri kazanmasına yardımcı olduğu gösterilmiştir.

İkinci çalışma, peynir altı suyu proteininin orta dereceli akut yetersiz beslenme üzerindeki etkisindeki faydalarını analiz etti. tarafından yayınlanan çalışmalar Amerikan Klinik Beslenme Dergisi Bu çalışma, peynir altı suyu proteini verilen çocukların, soya proteini verilen çocuklara göre daha yüksek iyileşme ve büyüme kazanımları yaşadığını buldu.

Yetersiz beslenmeyi tedavi etmedeki faydaları ile peynir altı suyu proteini, doğru miktar veya doz verilirse çocuğun günlük besin alımını karşılamaya yardımcı olabilir.

Peynir altı suyu proteini, çeşitli hastalıkların önlenmesinde çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ek olarak, bu protein çocukların büyümesini de optimize edebilir ve hatta yetersiz beslenmenin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.

Peynir altı suyu proteini vücut tarafından kolayca emilen özellikleri sayesinde çocukların günlük protein ihtiyaçlarını karşılamaları için iyidir. Çocuklara özel peynir altı suyu proteini içeren sütleri tercih edebilir, böylece çocukların bağışıklık sistemlerinin korunmasını ve çeşitli hastalıklardan korunmasını sağlayabilirsiniz.

Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?

Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!