chooseyourself.me

Çocuğun davranışını kontrol etmek için çocuğu eleştirmek gereklidir. Ama unutmayın, kaba ve aşırı bir şekilde değil. Araştırmalar, ebeveynlerin çocuklarını sık sık, özellikle de aşırı derecede eleştirmeleri durumunda çocukların duygusal gelişimlerinin ve zihinsel sağlıklarının bozulabileceğini göstermektedir.

Ebeveynler çocuklarını sert bir şekilde eleştirdiğinde ne olur?

New York'taki Binghamton Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırma, çocukların ebeveynleri tarafından eleştirildiklerinde nasıl tepki verdiklerini bulmak için 87 çocuğa ve ebeveynlerine baktı. Ebeveynlerden çocuklarını beş dakika eleştirmeleri istendi. Daha sonra çocuklardan ebeveynlerinin ifadelerinden hangi duyguları tanıdıklarını belirtmeleri istenmiştir.

Sonuçlar, çok sık sert eleştiri alan çocukların ebeveynlerinin yüz ifadelerini değerlendirmede çok hassas olmadıklarını gösteriyor. Bu fenomene, bazı şeylere dikkat ederken bazılarını görmezden gelme eğilimi olan dikkat yanlılığı denir.

Port St'de bir terapist olan Monica Jackman, Healthline sayfasından alıntılanmıştır. Lucie, Florida, amigdalanın ne kadar çok tepki aldığını açıklıyor. — beynin duyguları işleyen kısmı — yüz ifadelerine, onları daha fazla görmezden gelme isteği uyandırıyor.

Jackman, "Ebeveynler hayal kırıklığına uğrayabilir ve çocukları dikkat önyargısı gösterdiği için eleştirmeye devam edebilir" diye ekledi. Basitçe söylemek gerekirse, kimse eleştirilmeyi ve suçlanmayı sevmez. Özellikle baharatlı bir ton ve sert bir ebeveyn yüzü ile. Aynı şekilde çocuklarla. Şiddetle eleştirilme hissi kesinlikle hoş değil. Bu nedenle, ebeveynleri tarafından sıklıkla sert bir şekilde eleştirilen çocuklar, ebeveynlerinin sözlerini ve öfkeli ifadelerini bilinçsizce görmezden gelirler.

Bu, çocuklar da dahil olmak üzere, kendilerini korku veya öfkeden korumak isteyen herkes için doğaldır. Aşağıya bakmak ve kendi ayaklarına bakmak gibi başka şeylere odaklanmayı tercih ederler. Bu şekilde, ebeveynleri tarafından ciddi şekilde eleştirilmenin acısını ve utancını hissetmek zorunda kalmazlar.

Bu nedenle, çocuk ne kadar sık ​​eleştirilirse, eleştiriyi dinlememe olasılığı da o kadar yüksek olur. İhmal edildiğini hisseden ebeveynler, çocuklarını giderek daha fazla eleştiriyor ve azarlıyor.

Uzun vadede, aşırı ebeveyn eleştirisi ile birlikte çocukların gösterdiği dikkatli önyargı, çocukların diğer insanların yüz ifadelerinden duyguları tanımasını zorlaştırabilir. Bunun nedeni, diğer insanların duygularını görmezden gelmek için (kazara) kullanılmalarıdır.

Aslında duyguları tanıma yeteneği, çocukların kendi duygularını ifade edebilmeleri ve başkalarıyla iletişim kurabilmeleri için çok önemlidir.

Bozuk duygusal gelişime ek olarak, ebeveynler çocuklarını çok sert eleştirirlerse çocukların ruh sağlığı da bozulabilir. Stony Brook Üniversitesi'nde psikolog olan Greg Hajcak Proudfit'e göre bu tür bir ebeveynlik çocukları caydırabilir. Bununla birlikte, çocukları kaygı bozukluklarından da etkileyebilir.

Peki, bir çocuğu eleştirmenin en iyi yolu nedir?

Çocuklar genellikle zamanın nasıl geçtiğini anlamadan oynamak, yatak odasını temizlememek veya izinsiz yağmur duşu almak gibi hatalar yaparlar. Bu normaldir ve elbette sadece sizin değil, birçok ebeveynin karşılaştığı durumdur. Peki, ebeveynler çocuklarının davranışlarını nasıl kontrol ediyor? Eleştiri vererek onlardan biri.

Ancak bilmelisiniz ki, özellikle henüz öğrenme aşamasında olan çocuklar başta olmak üzere herkesin hata yapmış olması gerekir. Çocuğunuzun davranışı genellikle başınızı sallamanıza neden olsa da bu, her davranışın eleştirilmesi gerektiği anlamına gelmez. Ayrıca, örneğin yüksek sesle veya sert sözlerle onu aşırı derecede eleştirmek.

Çocuğa yaptığınız eleştiri, çocuk tarafından duyulmalı ve anlaşılmalıdır. Eleştirilerin sağ kulağınıza girip sol kulağınızdan çıkmasına izin vermeyin, yani tamamen işe yaramaz.

Yöntem kolay değil, ancak "eleştiri artı övgü" tekniğini uygulayabilirsiniz. Yani çocuğunuzu eleştirirken aynı zamanda onu övün ve destekleyin. Ayrıca, çocuğun kalbini incitmeyen kelimeler seçin. Elbette çocuklar size dikkat edecek.

Örneğin, bir çocuk çizim yaptıktan ve karalamalar yaptıktan sonra odasını dağınık bırakır. “Çizimlerin harika oğlum. Ama oda neden bu kadar dağınık, ha? Resim güzelse oda da güzeldir dong. Hadi, çizmen bittiğinde renkli kalemlerini ve masanı topla."

Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?

Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!