Ommetafobi, Aşırı Göz Korkusu |

Fobi, bir şeyden aşırı korkma olarak tanımlanır. Genellikle korkulan nesne veya durum, yılanlar, örümcekler veya yükseklikler gibi birçok insanın kaçındığı bir şeydir. Ancak, birinin göz fobisi varsa ne olur? Ommetafobi adıyla anılır, aşağıdaki açıklamaya bakın.

ommetafobi nedir?

Kaynak: AC Lens

Bu fobi size saçma ve mantıksız gelebilir. Aslında, fobiler vücudunuzun herhangi bir kısmı da dahil olmak üzere herhangi bir şey hakkında ortaya çıkabilir.

Ommetafobi veya göz korkusu, bir kişinin gözlerinin durumu hakkında sürekli endişe duymasına neden olan bir fobidir.

Her zaman sorun yaşama veya görüşlerini kaybetme konusunda endişeli hissederler, bu nedenle çoğu genellikle gözlerini korumak için her zaman güneş gözlüğü takar.

Ommetafobisi olan kişiler genellikle göz kapaklarının çevresine dokunmak veya gözlerine ilaç koymak gibi küçük şeyler yapmakta güçlük çekerler. Göz doktoruna gitmek çok korkutucu bir aktivite olabilir, hatta gözleri toza maruz kaldığında alışılmadık bir panik reaksiyonuna neden olabilirler.

Bazen diğer insanlarla göz temasından da kaçınırlar. Devam ederse, etki kesinlikle günlük yaşam kalitesini büyük ölçüde etkileyecektir. Bunun bir fobiyi tetikleyeceği korkusuyla diğer insanlarla doğrudan temas halinde olmak istemeyebilirler.

Ommetafobinin çeşitli nedenleri

Bir kişinin bu fobiyi yaşamasına izin veren birçok faktör vardır. İşte en yaygın olanlardan bazıları:

  • Travmatik deneyim. Diğer fobilerde olduğu gibi, ommetafobisi olan kişiler geçmişte gözle ilgili travmatik bir olay yaşamış olabilir. Bu olaylar, kişinin yaşadığı bir göz hastalığı veya kaza öyküsü şeklinde olabileceği gibi, diğer insanların gözlerinin başına gelen korkunç şeyleri görmekten de olabilir.
  • Torunları. Fobiler, hastanın bu fobiye sahip olan bir babası, annesi veya kardeşi olduğunda ortaya çıkabilir.
  • Ommetafobisi olan bir kişinin bakımında olmak. Bir çocuk bu fobisi olan biriyle yaşar ve büyürse, korkunun çocuk büyüdükçe bulaşma ve ortaya çıkma olasılığı vardır.
  • Filmler ve diğer medya. Pek çok korku filmi, özellikle şiddet unsurları içerenler, gözlere saldırı da dahil olmak üzere sadist işkence sahnelerine sahiptir.
  • Sosyal fobi. Göz fobisini de tetikleyebilecek şeylerden biri, diğer insanlarla bire bir iletişim kurmalarını gerektiren sosyal durumlardan veya etkinliklerden aşırı korkmadır. Bunu da yaşayan kişilerin elbette acil önlem alması gerekir çünkü bu fobi karmaşık bir fobiye dahildir.

Yaşanan semptomlar

Çoğu zaman, yaşanan semptomlar aniden ortaya çıkar, çünkü bazen birisi gözlerine gelebilecek korkunç şeylerin olasılığını düşündüğünde ommetafobi ortaya çıkabilir. Bu fobinin bazı belirtileri şunlardır:

  • Panik atak
  • soğuk bir ter
  • vücut sallama
  • nefes almak zor
  • Daha hızlı kalp atış hızı
  • Göğüste sıkışma veya ağrı
  • mide bulandırıcı
  • Başı dönmek
  • Geçici olarak felç olmak ve konuşamamak gibi hissetmek
  • kuru ağız
  • kaslar gergin

Tabii ki belirtiler sadece fiziksel olarak değil, psikolojik olarak da ortaya çıkıyor ve görülüyor. Yakın bir gelecekte öleceklerini düşündükleri için umutsuzluk, kafa karışıklığı ve korku hissederek kendi kontrollerini kaybedeceklerdir.

Ommetafobiyi yenmek için neler yapılabilir?

Fobilerin üstesinden gelmek için yapılabilecek birkaç yol vardır. Genellikle, hastaların profesyonellerin yardımıyla tedaviye ihtiyacı olacaktır. Konuşma terapisi (danışmanlık) ve bilişsel davranışçı terapi (CBT) gibi çeşitli terapi türleri, ommetafobisi olan kişiler için yaygındır.

Terapi, korktuğunuz nesne hakkındaki düşünce şeklinizi değiştirmenize yardımcı olmayı ve fobinin tetikleyicisinden acı çeken kişiyi nasıl durduracağınızı öğrenmeyi amaçlar.

BDT terapisi ayrıca, korku nesnesiyle karşı karşıya kaldığınızda, olumsuz düşünceleri kontrol etmenize ve yeni bir şekilde yüzleşmenize yardımcı olur.

Ommetafobisi olan kişilere ayrıca daha iyi bir terapötik etki üretmeye yardımcı olabilecek meditasyon veya yoga yapmaları tavsiye edilir.

Daha ciddi vakalarda, özellikle anksiyete ve depresyonun eşlik ettiği durumlarda, doktorunuz antidepresanlar, transquillizerler ve beta blokerler gibi ilaçlar reçete edebilir.

Ancak bu ilaçların bir kısmı ancak kısa vadede çözüm sağlayabilir. Rutin terapi, fobilerle başa çıkmanın en etkili yolu olmaya devam ediyor.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found