chooseyourself.me

Kuru gözler, gözleri ağrılı ve sıcak hissettirir, kırmızı görünür ve hatta görüş bile genellikle bulanıktır. Ayrıca gözler de ışığa karşı çok hassas hale gelir. Bu duruma genellikle fotofobi denir. Kuru göz ve fotofobi kombinasyonu çok dikkat dağıtıcı olabilir. Peki kuru ve hassas gözlerle böyle bir ışıkla baş etmenin bir yolu var mı? Aşağıdaki incelemelere göz atın ve durumunuzu hafifletmenin doğru yolunu bulun.

Kuru ve hassas gözlerle nasıl baş edilir?

Gözlerin ışığa karşı çok hassas olmasının sebeplerinden biri de kuru gözlerdir. Bu nedenle, kuru göz genellikle fotofobi ile birlikte ortaya çıkar. Bu durum, yeterince aydınlık bir odadayken batma, sıcaklık ve migren hissetmenize neden olur. Bu semptomları yaşarsanız, bir doktora görünmekten çekinmeyin. Bir doktordan tedavi, etkili olduğu kanıtlanmamış bu ve bu şekilde denemekten daha iyidir.

Kuru ve hassas gözleri tedavi etmenin ve tedavi etmenin birkaç yolu vardır:

1. Doktor reçetesine göre ilaç kullanın

Gözler çok hassas duyulardır. Küçücük toza girmekten bahsetmiyorum bile, duş alırken yanlışlıkla su sıçratmak gözlerinizi kırmızı ve ağrılı yapabilir. Bu nedenle gözünüz ile ilgili bir sorununuz varsa, tezgahlarda veya eczanelerde serbestçe satılan göz damlalarını dikkatsizce kullanmayın. Çeşitli işlevlere sahip birçok göz damlası türü olduğunu bilmelisiniz.

Doktorun önerdiği ilaçları kullanmak daha iyidir. Kuru, ışığa duyarlı gözler için genellikle reçete edilen ilaçlar şunlardır:

• anti-inflamatuar ilaçlar,
• gözyaşı damlası,
• gözyaşı üretimini uyaran ilaçlar veya
• zamanla yapay gözyaşları salabilen göz ekleri.

2. Gözlük kullanımına ve oda aydınlatma kurallarına dikkat edin

Parlak güneş ışığı, kuru ve hassas göz semptomlarının tekrarlanmasını tetikleyebilir. Işığın gözünüze girmesini engelleyebilecek özel güneş gözlükleri kullanabilirsiniz. Ek olarak, şapka takmak da gözlerinize ışık maruziyetini azaltmaya yardımcı olabilir.

Ancak bu gözlüklerin sadece evin dışındayken kullanılması tavsiye edilir. Kapalı mekanlarda özel güneş gözlüğü takmak gözlerinizi korumaz, ışığa karşı hassasiyetlerini artırır.

Bu nedenle iç mekanlarda gözlük kullanmaktan kaçının. Ayrıca, odayı karanlık yapmak için ışığı kısmaktan kaçının. Bunun yerine, aydınlatmayı rahatınıza göre ayarlayın ve pozlamayı kademeli olarak artırın. Bu şekilde gözler alışacak ve semptomlar iyileşecektir.

3. Ruh halinize dikkat edin

Fotofobi, çeşitli duygudurum bozuklukları ve hatta stresle ilişkilendirilmiştir. Fotofobi semptomlarının ortaya çıkmasını ve kuru gözlerinizi daha da kötüleştirmesini istemiyorsanız, kendinizi iyi bir ruh halinde tutun.

Egzersiz yapmak, hareketli müzikler dinlemek, komedi filmleri izlemek veya komik bir kitap okumak gibi ruh halinizi iyileştirmek ve stresi azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey var.

4. Botulinium toxon A (botoks) enjekte edin

American Academic of Ophthalmology'nin bildirdiğine göre, Miami Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yürütülen bir araştırma, kuru göz ve fotofobisi olan hastalarda Botox kullanımına ilişkin bir deneme yaptı. Sonuçlar, hastaların üçte birinden fazlasının tedavi sırasında daha hafif semptomlar yaşadığını gösterdi.

Oldukça etkili sonuçlar göstermiş olsa da Botox enjeksiyonları uygun bir tedavi olarak resmileştirilmemiştir. Ancak bu araştırma ile kuru ve hassas gözlerin tedavisine yönelik tedavi imkanı artacaktır.