chooseyourself.me

Koronavirüs (COVID-19) ile ilgili tüm haber makalelerini buradan okuyun.

Çin'de ve düzinelerce başka ülkede yayılan yeni koronavirüs, enfekte bir kişiyle yakın temas ve kontamine eşyalara dokunma yoluyla bulaşabilir. Bu nedenle herkesin el hijyenine dikkat etmesi tavsiye edilir. yeni tip koronavirüs daha geniş yayıldı.

Elleri temiz tutmak sadece ellerinizi suyla yıkamaktan ibaret değildir. Ayrıca ellerinizi nasıl düzgün bir şekilde yıkayacağınızı anlamanız ve optimum sonuçlar için ekstra koruma uygulamanız gerekir. İşte tam inceleme.

Önlemek için el hijyeninin önemi koronavirüs

Koronavirüs solunum yollarına saldıran bir virüs grubudur. Bu virüs aslında havada veya yüzeylerde uzun süre dayanmaz, ancak el hijyenini koruma bilincinin eksikliği yayılmasını destekleyebilir.

Yeni tip koronavirüs Şu anda endemik olanlar aynı virüs grubundandır. 2019-nCoV kodlu virüsü, kontamine ellerinizi yıkamadan gözünüze, burnunuza veya ağzınıza dokunursanız da kapabilirsiniz.

Bu nedenle, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) ve dünyadaki diğer bazı sağlık kuruluşları, el yıkamanın önemini vurgulamaktadır. Bu, ellerinizi temiz tutmanın ve önlemenin en kolay yoludur. yeni tip koronavirüs yayılmış.

Elleri düzgün ve doğru bir şekilde yıkamak için yapılması gerekenler şunlardır:

1. Ellerinizi temiz akan suyla ıslatın, ardından yeterince sabun dökün.
2. Her iki avuç içini de ovun.
3. Elinizin arkasını ve sol elinizin parmaklarını öne sürmek için sağ elinizi kullanın. Diğer elinizle tekrarlayın.
4. Sağ elin parmaklarını sol elin parmaklarının arasına sokun, sonra birbirine sürtün.
5. Parmaklarınızı kapatın, ardından bir kanca gibi oluşturun. Ellerinizi bağlayın ve parmaklarınızı ovun.
6. Sağ elinizle sol baş parmağınızı kavrayın, ardından birkaç kez çevirin. Diğer elinizle tekrarlayın.
7. Sağ elin parmak uçlarıyla sol elin ayasını ovun. Diğer elinizle tekrarlayın.
8. Sabun bitene kadar ellerinizi yıkayın. Bir mendille kurulayın ve hemen atın.

Su yoksa en az %60 alkol içeren el dezenfektanı kullanabilirsiniz. el dezenfektanı el hijyenini koruyabilir ve mikrop sayısını azaltabilir, ancak bu, bulaşmayı önlemek için yeterince etkili olmayabilir. koronavirüs .

Önlemek için ekstra korumaya ihtiyaç var koronavirüs ?

El yıkama aslında bulaşmayı önlemenin güçlü bir yoludur yeni tip koronavirüs . Bununla birlikte, enfeksiyona yatkın bir bölgede yaşıyorsanız veya hastalarla temas etmeniz gerekiyorsa ekstra korumaya ihtiyacınız olabilir.

Tek kullanımlık maske ve eldiven sağlayın. Halka açık yerlere seyahat ederken ve toplu taşıma araçlarını kullanırken kullanın. Kapı kollarına, masa yüzeylerine ve insanların sık dokunduğu diğer eşyalara dokunurken eldiven taktığınızdan emin olun.

Eldivenlerinizi çıkarmanız gereken bir durumda gözünüze veya yüzünüze dokunmayın. Eldivenlerinizi tekrar takmadan önce ellerinizi sabunla yıkayın ve tamamen kuru olduklarından emin olun. Nemli eldiven giymekten kaçının.

Yeni koronavirüsün bulaşmasını önlemek için sadece elleriniz değil, kullandığınız eldivenlerin temizliği de önemlidir. Eve döndüğünüzde eldivenlerinizi çıkarın ve kapalı bir torbada toplayın. Eldivenleri güvenli bir yerde atın.

COVID-19 ile birlikte savaşın!

Çevremizdeki COVID-19 savaşçılarının en son bilgilerini ve hikayelerini takip edin. Şimdi topluluğa katılın!