chooseyourself.me

Gücü yeten, bedenen ve ruhen sağlıklı olan herkes, hatta hamileler bile oruç tutabilir. Yine de annelerin bir an önce oruçlarını bozmalarını gerektiren bazı durumlar vardır. Bu durumdaki hamilelerin oruç tutmaya devam etmesi sadece kendisine değil, karnındaki bebeğe de zarar verebilir.

4 Hamilelerin orucunu bozması gereken haller

1. Dehidrasyon

Aslında hamile olmayan diğer insanlardan daha fazla su içmeniz gerekiyor.

Hamile kadınlar susuz kalmamalıdır çünkü sonuçları ölümcül olabilir. Şiddetli dehidrasyon, hamile kadınların düşük basınç nedeniyle nöbet veya şok geçirmesine neden olabilir.

Şiddetli vakalarda, dehidrasyon beyin hücrelerinin şişmesine ve ardından patlamasına neden olabilir - bu durum serebral ödem olarak adlandırılır.

Fetus için annenin yaşadığı dehidrasyon da büyümesine ve gelişmesine zarar verebilir. Annenin vücudunun sıvılardan yoksun kalması, rahimdeki amniyotik sıvı tedarikini azaltacaktır.

Amniyotik sıvı eksikliği, fetal gelişimin bozulmasına ve düşüğe neden olabilir. Bu nedenle, hamilelik sırasında dehidrasyondan kaçınmak önemlidir.

Aşağıdakiler gibi dehidrasyon tehlikesi belirtileri gösteren hamile kadınların orucunu derhal iptal edin:

• Aşırı susuzluk.
• Ağız ve dudaklar kuru hisseder.
• Her zamankinden daha fazla yorgun veya uykulu hissetmek.
• Sekiz saatten fazla idrar yapmamak.
• Kuru cilt; cilt sıkıştırıldıktan sonra orijinal şekline geri dönmez.
• Kabızlık.
• Koltuktan kalkarken baş dönmesi, ancak baş dönmesi geçmiyor.
• Gözler kararır.
• Baygın hissetmek
• Sersemlemiş ve düşünemiyor
• nefes avı

2. Burun kanaması

Hamilelik hormonları kan akışını arttırırken aynı zamanda burun kan damarlarının kolayca şişmesine ve patlamasına neden olduğu için hamile kadınlar burun kanamasına eğilimlidir.

Hamilelikte burun kanaması büyük bir tehlike oluşturmaz ancak oruçluyken meydana geliyorsa dikkatli olunmalıdır.

Hamile kadınlar aşağıdaki gibi burun kanaması belirtileri yaşarlarsa orucunu hemen iptal edebilirler:

• Burun kanaması 30 dakika sonra durmuyor
• Burun kanaması çok kan geliyor
• Burun kanaması olduğunda nefes almada zorluk
• Burun kanamasından hemen sonra baş dönmesi veya yorgun olmak
• Burun kanamasından sonra yüz derisi soluklaşır
• Burun kanaması sırasında göğüs ağrısı ve sıkışması

Yukarıdaki burun kanaması durumlarını yaşadıktan sonra hamile kadınların orucunu açmaları tavsiye edilir. Su içmek veya bol miktarda sıvı içmek, burnunuzun mukoza zarlarını uygun şekilde nemlendirmek için önemlidir.

3. Bebek daha az hareketli hale geldiğinde

İkinci trimester hamile kadınlar, özellikle anne oruçluyken, bebek anne karnında daha az aktif hale gelirse dikkatli olmalıdır.

Bebeğinizin genellikle aktif olduğu iki saat boyunca bebeğinizin ne kadar hareket ettiğini ve tekmelediğini saymaya çalışın. Hamileler oruçluyken tekmelerin sayısı azalır ve azalırsa orucunu bozman gerekebilir.

Ayrıca, siz orucunu bozduktan sonra yavaş yavaş hareket etmeye mi yoksa tekrar tekmelemeye mi başladığını görmek için bebeğinizin nasıl tepki verdiğini görün. Anne karnındaki bebek hiç hareket göstermiyorsa hemen doktora başvurun.

4. Yüksek tansiyonu olan hamile kadınlar

Yüksek risk altında olan veya preeklampsi (hamilelikte yüksek tansiyon) teşhisi konan hamileler, gözlerde baş dönmesi, baş ağrısı, ayaklarda ve ellerde şişme, nefes almada zorluk, bulantı ve kusma gibi belirtiler yaşadıklarında hemen orucunu bozmalıdırlar. .

Hemen hipertansiyon ilacı alabilir ve hemen kan basıncını kontrol edebilirsiniz.

İkinci üç aylık dönem hamile kadınlar için oruç tutmak için doğru zamandır.

Hamile kadınlar oruç tutmak zorunda kaldıklarında rahmin sorunlu olduğu dönemler yaşarlar. Genellikle bu, hamileliğin ilk ve son trimesterlerinde oruç tutulduğunda olur.

İlk üç aylık dönemde, vücut hala hamilelik hormonlarının getirdiği şiddetli değişikliklerle mücadele ediyor. Sabah bulantısından kaynaklanan mide bulantısı, vücut sıvıları ve elektrolitlerin kaybına neden olarak dehidrasyona neden olabilir.

Ayrıca oruçla birleşen mide bulantısı, su içmenize izin vermeyecek ve vücudun kaybettiği suyu geri kazanmasını zorlaştıracaktır.

Son üç aylık dönemde, fetüs gelişmeye ve önemli organları mükemmelleştirmeye devam eder, böylece hamile kadınlara hem doğuma hazırlık için hem de fetüsün ihtiyaçlarını karşılamak için düzenli olarak yemeleri tavsiye edilir.

Bu nedenle, annelerin ve çocukların sağlık ve güvenliğini sağlamak için yaşlı hamile kadınların oruç tutmamasına izin verilir.