Bir Seks Terapistine Danışmadan Önce Bilmeniz Gereken 5 Şey
Birçok insan seks terapisi kelimesini duyduklarında hala olumsuz düşünüyor ve bunu müstehcen faaliyetler veya fuhuş reklamlarıyla ilişkilendiriyor. Böyle değil. Bir seks terapisti, iktidarsızlık, zorluk veya yetersizlik gibi cinsel işlev bozukluklarından orgazma, düşük libidoya ve seks bağımlılığına kadar çeşitli cinsel sorunlarınızda size yardımcı olabilir.
Ancak bir seks terapisti ile görüşmeye gitmeden önce, aşağıdakileri bilin.
Seks terapisine gitmeden önce bilmeniz gerekenler
1. Seks terapistleri normal psikologlar gibi çalışır
Seks terapisinin seyri, genel olarak bir psikoloğa danışmaktan çok farklı değildir. Psikolojik sorunlara yönelik danışmanlık sırasında, terapist veya danışman genellikle sizi daha iyi tanımak için bazı temel sorular soracaktır. Hayatınızda olup bitenlerden, terapiye gitmenize neden olan şeyden, hayatınıza neyin müdahale ettiğinden ve hangi hedeflere ulaşmak istediğinizden başlayın. Seks terapisi de bunun gibi temel şeylerle başlar.
Ayrıca, seks terapisti, belki de en son ne zaman seks yaptığınız (diğer insanlarla veya tek başınıza, yani mastürbasyon), ne sıklıkta seks yaptığınız ve yatak ilişkilerinizde ne gibi sorunlar hissettiğiniz de dahil olmak üzere, cinsel yaşam geçmişinizi ayrıntılı olarak sorabilir.
Temel olarak, seks terapisi diğer terapi türleriyle aynıdır, çünkü terapistin duygularınızı ve sorunun kökü hakkındaki görüşlerinizi yönetmenize yardımcı olması için sorunun kökünü tespit edebilmesi için bir havalandırma seansı yoluyla açılmanız gerekir.
Ancak o zaman, belki günlük alışkanlıkları değiştirerek (cinsellikle ilgili olsun olmasın), sorunun kaynağından kaçınarak, güvenli cinsel eğitim sağlayarak, duyguları ve stresi kontrol etme tekniklerini öğreterek bir çıkış yolu bulmanıza yardımcı olacaktır. hayatınızı etkilemez.
2. Seks terapisi kıyafetlerinizi çıkarmaz
Adı seks terapisi olsa da, profesyonel bir seks terapisti ile danışmak müşteriyi soyundurmaz. Özellikle herhangi bir cinsel aktivite/pozisyon yapmak için cinsel organları göstermesi ve/veya dokunması istendiğinde. İyi seks terapisi, terapistin size doğrudan seks yapmayı öğretmesine de izin vermez.
Amerikan Üniversitesinde seks eğitimcisi ve cinsellik profesörü olan ve Doktor Ask sayfasından alıntılanan Yvonne K. Fulbright, sizden istendiğinde hemen oradan çıkın ve yasal yardım isteyin diyor.
2. Bir seks terapisti fiziksel problemlerinize yardımcı olabilir
Bir seks terapistine danışmak, cinsel sorunlarınız için doğru çözüm olabilir, çünkü çoğu cinsel bozukluk genellikle stres, depresyon ve anksiyete gibi psikolojik sorunlardan kaynaklanır.
Yine de, belirli tıbbi durumlar (örneğin diyabet, kanser, felç vb.), trafik kazaları veya ameliyat sonrası cinsel sorunlar yaşayan kişiler de bir seks terapistine başvurabilir.
Terapist, cinsel yaşamınızın kalitesini iyileştirmeye veya iyileştirmeye ilişkin gelecek planları tasarlamak için fiziksel sorununuzu tedavi eden doktorla birlikte çalışabilir.
Anlaşılması gereken şey, bu terapi, cinsel işlev bozukluğuna neden olan fiziksel kısıtlamaları ve sorunları tedavi edemez veya tedavi edemez. Çoğu durumda, seks terapisi yalnızca zihinsel veya duygusal sorunlardan kaynaklanan cinsel sorunlara yardımcı olabilir.
4. Herkes bir seks terapistine danışabilir
Sadece çiftler halinde değil, herkes bir terapiste danışabilir. Gerekirse tek başınıza veya bir partnerle gelebilirsiniz. Terapist, danışan evli değilse de cinsel sorunları tedavi edebilir. Bunun nedeni, diğer insanlarla daha yakın olmalarını sağlayan sorunları olması olabilir. Bunun bir nedeni cinsel travma veya seks hakkında olumsuz düşüncelere sahip olmak olabilir.
4. Seks danışmanlığı, partnerinizle ilişkinizin koptuğu anlamına gelmez
Birçok kişi, cinsel sorunları hakkında bir terapiste danışmanın, müşterinin partneriyle ilişkisinin zarar gördüğü veya karaya oturacağı anlamına geldiğini düşünür. Ancak, her zaman böyle değildir.
Toronto'dan Kelli Young, MEd, BScOT, seks terapisti ve psikolog aksini söylüyor. Konsültasyon için gelen çiftlerin çoğu birbirini önemseyen ve seven çiftlerdir. Seks ilişkilerini daha iyi ve daha mutlu hale getirmek için adımlar atmak ve görmek için bir terapiste giderler.
Partnerinizle olan cinsel ilişkinizin sorun yaşamaya başladığını fark ederek hemen uzmanlardan yardım isteyin, buna özen göstermek ve ilişkinin devam etmesini istemek denir. Doğru terapist, çiftlerin daha uzun süre dayanmalarına ve cinsel ilişkilerinden zevk almalarına yardımcı olabilir.
