chooseyourself.me

Pek çok doktor doğum yapmak üzere olan kadınların doğum sürecini hızlandırmak için dik oturmasını veya daha sık yürümesini önermektedir. Ancak asıl doğum pozisyonu aslında sizin tarafınızdan belirlenir. Oturmak veya uzanmak gibi yaygın olarak uygulanan çeşitli doğum pozisyonlarından hangisi daha iyidir?

Yatar pozisyonda doğum yapmak, normal ve forsepssiz doğum yapmak daha kolaydır.

Bir İngiliz araştırmacı, doğumun ikinci evresinde dik pozisyonda (yürüme, diz çökerek, ayakta veya dik oturarak) doğum yapmak isteyen kadınlara ve 30 yaşında yatar durumda olan kadınlara rastgele düşük doz epidural atadı. derece açısı..

Çalışmanın sonuçları, yatar pozisyonda olan kadınların yüzde 41,4'ünün forseps veya doğum yardımı olmadan normal doğum yapma eğiliminde olduğunu buldu. Bu arada, dik doğum pozisyonu alan kadınların forseps kullanmadan normal (vajinal) doğum yapma olasılıkları yüzde 35.2 daha yüksekti. Dolayısıyla yatar pozisyonun normal doğum yapma olasılığının dik pozisyona göre daha olası olduğu sonucuna varılabilir.

Yatarak doğum yapma pozisyonu neden dik oturmaktan daha iyidir?

Yatarak doğum yapma pozisyonu, dik oturmaktan daha hızlıdır. British Medical Journal'da yayınlanan bir araştırmaya göre, uzanmak spontan doğuma neden olmada daha büyük fayda sağlıyor.

Bunun nedeni, dik pozisyonda doğum yapan kadınların postürün baskısı ve yerçekiminin epidural ilaçların dağılımı üzerindeki etkisi nedeniyle doğum kanalı çevresinde tıkanıklık yaşama olasılığıdır.

Ek olarak, otururken doğum yapan kadınlar, kuyruk kemiklerinde baskı yaşayabilirler. Bu, pelvik kanaldaki yumuşak dokuların tıkanmasıyla sonuçlanan damarların tıkanmasından kaynaklanır.

Bu arada, doğum yapan yatar pozisyonda olan kadınların, rahimdeki kan akışının daha düzgün olması için cenin başının pelvisteki basıncını azaltması daha olasıdır. Sonuç olarak, rahimdeki aktivite artar ve pelvik açıklık daha geniş olur. Bu kesinlikle doğum sürecini kolaylaştıracaktır. Ayrıca yatar doğum grubunda da perine travması riskinin azalabileceğinden şüphelenilmektedir.

Yatakta yatma pozisyonu, doğum yapan annelerin çoğu için muhtemelen en rahat pozisyondur. Ancak biraz dik durmaya çalışmalısınız. Bu beklenir çünkü aşağıdakiler gibi çeşitli faydalar vardır:

• Kasılmaların üstesinden gelmeye yardımcı olur.
• Emek sürecini hızlandırma şansını artırın.
• Doğum sırasında sizin ve bebeğinizin birlikte çalışmasına yardımcı olun.

Bu nedenle, Dr. İngiltere'deki Birmingham Üniversitesi'nde kadın sağlığı profesörü olan Peter Brocklehurst, serviks tamamen genişlediğinde kadınların yan yatmayı denemelerini tavsiye ediyor. Çünkü çoğu kadın spontan doğum ister, bu nedenle daha iyi bir spontan doğum şansı vermek için yan yatmanız önerilir.

Uzanmak iyi olsa da vücudunuzu biraz dik tutun.

Doğum sırasında yatma pozisyonu daha iyi olsa da, yine de vücudunuzu hafifçe dik ya da bilinen şekilde desteklemeniz gerekir. yarı oturma . Çünkü yerçekimi, doğum kanalını açmak için bebeğin başını servikse doğru itmeye yardımcı olabilir. Böylece bebeğinizin pelvik bölgeden geçmesine ve yakında doğmasına yardımcı olabilir.

Yataktaysanız, vücudunuzu desteklemek için sırtınıza bir yastık koyun. Bu, teslimat sürecinde oluşabilecek bazı olasılıkları azaltacaktır:

• Doğum yardımına ihtiyacınız var
• Doğum kanalında epizyotomi veya kesi olması
• İtme sırasında bebeğinizin kalp atış hızını etkiler

Bir kasılmanın ortasında, sanki çömelmiş gibi kendinizi yukarı çekmek için ellerinizi dizlerinizin etrafına koyabilirsiniz. Bebeğinizi hızlı bir şekilde dışarı çıkarmak ve doğum kanalındaki yırtılmayı en aza indirmek için gevşeme ve yerçekiminden kurtulma çok önemlidir.

Gerçekten en iyi pozisyon yok. Çünkü aslında çoğu kadın doğum sırasında sık sık pozisyon değiştirir. Bu nedenle doğum sürecini iyi geçirebilmeniz için vücudunuzun sizi rahat bir doğum pozisyonunda yönlendirmesine izin verin.