Derin Sıcaklığın Üstesinden Gelmenin Doğal Yolları, Herhangi Bir Şey? •

Boğaz ağrısı ve sıcak ağız mı hissediyorsunuz? Birçoğu bunun bir iç ısı işareti olduğunu düşünüyor. Evet, mide ekşimesi genellikle aftlar, sıcak ağız ve boğaz ağrısı gibi semptomlarla ilişkilidir. Mide ekşimesinin tüm belirtilerinden rahatsız mısınız? İşte mide ekşimesi semptomlarının üstesinden gelmek için yapabileceğiniz doğal bir yol.

Mide ekşimesi semptomlarının üstesinden gelmenin doğal yolları

Mide ekşimesi aslında tıp dünyasında bile bilinmeyen bir hastalık değildir. Bu durum genellikle, bakteriyel enfeksiyondan çok fazla baharatlı veya ekşi yemeye ve ardından mide asidinin yükselmesine neden olan çeşitli şeylerden kaynaklanır. Bunu yaşıyorsanız, semptomlarla başa çıkmak için yapabileceğiniz doğal ve basit yollar burada.

1. Tuzlu su ile gargara yapın

Tuzlu su ile gargara yapmak boğaz ve ağız semptomlarını tedavi etmenin doğal ve en kolay yoludur. Tuz, ağız ve boğaz ağrısına neden olan bakteri ve mikropları ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.

Bir bardakta 240 ml ılık su ile 1 tatlı kaşığı tuz veya 5 gram eşdeğerini karıştırabilirsiniz. Ardından, 30 saniye boyunca salin solüsyonu kullanarak ararken gargara yapın. Bundan sonra suyu atın ve yutmayın. Semptomlar hala hissedilirken bunu saatte bir yapabilirsiniz.

2. Gargara olarak limon, zencefil ve bal karışımı kullanın

1 tatlı kaşığı zencefil tozu, 1 tatlı kaşığı bal ve yarım limon suyu ile karıştırılmış yarım bardak ılık su kullanabilirsiniz. Isı saldırısı belirtileri olduğunda gargara yapmak için su karışımını kullanın. Çözeltinin boğazınıza ulaşması için yukarı bakarken gargara yapın.

Bu üç doğal içerik, limon, bal ve zencefil, ağız ve boğaz çevresindeki bakterileri öldürebilen antioksidanlar ve antibakteriyel maddeler içerir.

3. Tuz, tembul yaprağı ve misket limonu karışımı yapın

Belki daha önce tuzun faydalarını biliyorsunuzdur. Tembul yaprağı tıpkı tuz gibi mikrop önleyici ve bakteri olarak bilinirken, kireç bakterileri yok etmenin yanı sıra özütü nefesi ferahlatabilir. Bunun nedeni, boğaz ve ağız rahatsızlıkları yaşayan kişilerin, oluşan bakteriyel enfeksiyonlar veya mikroplar nedeniyle genellikle daha az taze nefes almalarıdır.

4. Tarçın karışımı ile bir bardak çay için

Tarçın gibi mutfağınızdaki baharatlara da güvenebilirsiniz. Tarçın, antioksidan ve antibakteriyel düzeyi yüksek bir baharat türü olarak bilinir. Tarçınlı bu çay karışımı bile geleneksel Çin tıbbında nesillerdir kullanılmaktadır.

Ilık çaya karıştırılmanın yanı sıra, mide ekşimesi semptomlarının üstesinden gelmede özelliklerine katkıda bulunabilecek badem sütüne tarçın da koyabilirsiniz. İşin püf noktası, bir bardak badem sütü ile yarım çay kaşığı tarçın tozunu karıştırın. Daha lezzetli hale getirmek için bal veya şeker gibi tatlandırıcılar ekleyebilirsiniz.

5. Sıcak içeceğinize veya yemeğinize hindistancevizi yağı ekleyin

Hindistan cevizi yağının ağrı kesici olarak da kullanılabileceğini biliyor muydunuz? Evet, birçok çalışmada bu yağ türünün vücudun bakteri ve dışarıdan gelen yabancı maddelere karşı bağışıklığını artırmaya yardımcı olabilecek iltihap önleyici maddelere sahip olduğu bilinmektedir.

Çok kolay, sadece sıcak çayınıza, sıcak çikolatanıza ve hatta sıcak çorbanıza bir kaşık hindistancevizi yağı eklemeniz yeterli. Ancak bu yağın kullanımı düşünülmeli ve günde sadece 2 yemek kaşığı ile sınırlandırılmalıdır. Bunun nedeni, hindistancevizi yağının müshil bir ilaç olarak da etkisi vardır. Bu nedenle fazla kullanımı ishale neden olabilir.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found