chooseyourself.me

Anoreksiya, Yunanca iştahsızlık anlamına gelir ve nervoza, sinir sistemi bozukluğu anlamına gelen Latince kelimeden gelir. Yani, basitçe anoreksiya nervoza, bir kişinin iştahını kaybetmesine neden olan bir sinir bozukluğudur. Bir hastada anoreksiya nervozanın nedenini belirlemek oldukça zordur çünkü birçok faktör vardır. Bununla birlikte, çoğu kişi aşırı kaygı duygularının anoreksiya nervozanın nedenlerinden biri olabileceğine inanmaktadır. Daha fazla ayrıntı için aşağıdaki açıklamaya bakın.

Anoreksiya nervoza belirtileri

Ruhsal Bozuklukların Tanısal Sınıflandırması (PPDGJ) kılavuzuna dayanarak, birinin anoreksik olduğu söylenmesi için birkaç kriter vardır. Ayırt edici özelliği, bilerek, sürekli ve oldukça aşırı kilo vermektir. Ancak kesin tanı için hastanın aşağıdaki kriterleri karşılaması gerekir.

1. Ağırlık her zaman daha azdır

Her zaman normalin yüzde 15 altında olan ağırlık, anoreksiya belirtisi olabilir. Ergenlik öncesi hastalarda büyüme döneminde beklenen kiloya ulaşılamayabilir.

Kilo kaybı, yağ içeren gıdalardan kaçınılarak kasıtlı olarak yapılır. Hastalar ayrıca yemek kusabilir, müshil kullanabilir, aşırı egzersiz yapabilir, iştah kesici ve/veya diüretik alabilir.

2. Olumsuz bir beden imajına sahip olun

Anoreksiya nervoza hastaları, zaten zayıf oldukları halde şişman olduklarını hissederek kendi bedenlerine karşı çok olumsuz bir görüşe sahip olabilirler. Bu beden imajı olarak bilinir veya beden imajı sağlıksız.

Hasta ayrıca kilo alacağı veya kilo alacağı düşüncesiyle sürekli olarak musallat olabilir.

3. Üreme sistemi bozuklukları

Kadınlarda anoreksiya nervoza vücuttaki hormon seviyeleri dengeli olmadığı için amenoreye (menstrüasyonun durması) neden olabilir. Ayrıca anoreksiya nervozalı kadın ve erkekler cinsel isteğini kaybedebilir.

Çocuklarda veya ergenlerde anoreksiya nervoza ergenliğin gecikmesine veya durmasına neden olabilir. Sonuç olarak, genç kızlarda göğüs gelişmeyebilir ve ilk adetleri asla olmayabilir. Ergen erkekler de penisin küçük kalması, olması gerektiği gibi gelişmemesi bozukluğu yaşayabilir.

Anoreksiyaya neden olan faktörleri tanır

Anoreksiya nervozanın nedenleri karmaşıktır ve birçok faktöre sahiptir. Anoreksiya nervoza yaşayabilirsiniz çünkü aynı anda birkaç katkıda bulunan faktörünüz vardır.

1. Biyolojik faktörler

Anoreksiya nervozalı hastalarda, idrar ve beyin omurilik sıvısında norepinefrinin son ürünü olan norepinefrin ve MPHG hormonlarında bozukluk vardır. Serotonin, dopamin ve norepinefrin bozuklukları da beslenme sorunlarına neden olur.

Anoreksiyaya neden olan tüm hormonal bozukluklar ve kimyasallar beyinde düzenlenir. Bu nedenle anoreksik hastaların beyindeki biyokimyasal yapılarla ilgili ciddi sorunları vardır.

2. Sosyal faktörler

Genel olarak, anoreksiya nervoza yaşayan hastalar, ebeveynleri, onlara en yakın olanlarla ilişkilerinde sorunlar yaşar ve ailede empati eksikliği tarafından daha da tetiklenebilir.

Diğer bir sosyal faktör ise modern toplumun ince kadın vücut şekline olan takıntısıdır. Bu saplantı, özellikle genç kadınlara, örneğin kitle iletişim araçları aracılığıyla aşılanmaya devam ediyor.

3. Psikolojik faktörler

Anoreksiya nervoza, travma gibi psikolojik faktörler tarafından da tetiklenebilir. Örneğin, alay edilen ya da alay edilen genç kadınlarzorba çünkü tam bir vücuda sahip olmak anoreksiyaya yol açan yeme sorunları geliştirebilir. Aynı şekilde ailede de çocukların ince bir vücutla mükemmel görünmeleri gerekmektedir.

Anoreksinin nedeninin kaygı (anksiyete) olabileceği doğru mu?

Araştırmaya dayanarak, anoreksiya çeşitli kaygı veya kaygı türleri ile ilişkilendirildi. Örneğin panik atak, sosyal fobi, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), anksiyete bozuklukları vb. Kaygı düzeyi ne kadar yüksek olursa, anoreksiya daha da kötüleşir. Anoreksiyayı tetikleyen çeşitli kaygı türleri vardır.

1. Başkaları tarafından olumsuz değerlendirilme korkusu

Anoreksiyası olan kişiler kilo almaktan ve başkalarından eleştirilmekten korkarlar. Aşırı korku ve kaygıyı tanımlayan terim "kilo fobisi”, bu da yüksek kalorili yiyeceklerin ve kilo alımının fobisi anlamına gelir.

2. Takıntı

Anoreksiya nervoza, yiyecek ve kilo, belirli yeme alışkanlıkları, şiddetli egzersiz ve sıklıkla ortaya çıkan ve OKB ile ilişkili olan diğer alışkanlıklarla ilgili kör bir takıntı ile karakterizedir.

Bu takıntı özellikle akut anoreksiya evresindeyken artacaktır. Hasta iyileştiğinde ve kilo aldığında takıntı azalacaktır.

Anoreksiya nervozanın en yaygın nedeni hangi tür kaygıdır?

Rotheran tarafından yürütülen araştırmaya dayanarak, anoreksinin OKB'nin "dallarından" biri olduğu söyleniyor. Obsesif kompulsiyon, komuta eden düşünceler, tekrarlayan davranışlar ve kompülsif eylemlerle karakterize edilen bir durumdur.

Genellikle hastalara önce OKB tanısı konur. Yaklaşık beş yıl sonra, yeni bir hasta anoreksiya geliştirdi. Bu, hastadaki kompulsif dürtüler ve kaygıdan kaynaklanmaktadır. Anoreksiyaya neden olan faktörlerden biri de aşırı kaygı ve şişmanlama korkusudur.

Anoreksik hastalar ayrıca aşırı kompulsif eylemler için daha fazla risk altındadır. Örneğin, yemek seçerken, yemek hazırlarken, yemek pişirirken ve yemek servis ederken çok fazla egzersiz yapmak ve doğal olmayan takıntılara sahip olmak.

Anoreksinin nedeni olabilecek kaygının üstesinden gelmek

Anksiyete bozuklukları ve anoreksi yaşayan hastalara verilen terapi, daha çok anksiyete bozukluklarına yönelik psikolojik terapi şeklinde olabilir. Genellikle hastalara BDT tedavisi görmeleri tavsiye edilir (bilişsel davranışçı terapi veya davranışsal ve bilişsel terapi) bir psikologla.

Kaygıyı azaltmak için bazı adımlar şunlardır:

1. Kaygıyı dağıtmak için egzersiz yapın ve fiziksel aktivite yapın. Ancak, doktorunuza veya spor koçunuza danışın (kişisel antrenör) sizin için doğru ve güvenli olan egzersizin süresini ve türünü belirlemek için.
2. Doktorlar, arkadaşlar, aile ile konuşun.
3. Kaygıyı tetikleyebilecek şeylere dikkat edin. Örneğin, dergi okumak, internet içeriğini izlemek, film izlemek, televizyon şovları vb. moda şovu ince kadınları ve erkekleri seven.
4. Sağlıklı bir diyet yaşayın. Unutmayın, kafeinden kaçının çünkü kaygıyı tetikleyebilir.

Anoreksiya tedavisi psikoterapötik bir yaklaşımla yapılabilir. Psikoterapi, bireysel terapi, aile terapisi, beslenme danışmanlığı ve grup terapisinden oluşur.

Halen akut fazda olan hastalarda bireysel psikoterapinin amacı hastanın kilosunu arttırmaktır. Aile psikoterapisi, hasta için aile içindeki desteği artırmak için kullanılır. Grup psikoterapisi de mümkündür. Grup psikoterapisinde hastalar yeme bozuklukları hakkında destek, tavsiye ve eğitim alacaklardır.