chooseyourself.me

Sizi sık sık eleştiren veya ima eden bir anne veya kayınvalideyle uğraşmak kolay bir mesele değildir. Özellikle sözleri duygularınızı incitiyorsa. Ancak, sizi patlayacak ve bir tartışmaya sokacak kadar duygulara kapılmayın. Evdeki ortam gergin ve rahatsız edici değil mi?

Çocuklarını ima etmeyi veya eleştirmeyi seven annelerle uğraşmak özel taktikler gerektirir. Hadi, aşağıdaki ipuçlarına bakın.

Çocukları eleştirmeyi seven annelerle başa çıkmak için ipuçları

Çocuklara erken yaşlardan itibaren sık sık sert eleştirilerde bulunan ebeveynler, yetişkinliğe kadar ruh sağlıklarını kötü etkiler.

Bu ebeveynlik tarzı, çocukların ebeveynlerinin söylediklerini dinleme olasılığını azaltabilir ve hatta onları takıntılı davranmaya (kaygıdan kaçınmak için tekrar tekrar bir şeyler yapmaya) teşvik edebilir. Evet, bu durum obsesif kompulsif bozukluk olarak da bilinir.

Bir yetişkinseniz ve annenizin veya kayınvalidenizin size karşı genellikle sert olduğunu düşünüyorsanız, bununla başa çıkmanın en iyi yolu annenizle aranızdaki bağı güçlendirmektir. Sadece görmezden gelme.

Bu durumla başa çıkmak için atmanız gereken birkaç adım vardır:

1. Annenize tavrını anlatmayı deneyin

Dürüst ve açık iletişim, iyi bir ilişkiye sahip olmanın anahtarıdır. Annenin alaycı davranışlarının arkasında aslında seni gerçekten önemsiyor. Ne yazık ki seni çok önemsediğinin farkında değil.

Değişebilmesi için, sık sık çocukları eleştiren tutumu hakkında konuşmanız gerekir. Bunu yapmak, nihayetinde sizi üzen ve nihayetinde annenizin kalbini inciten duyguları beslemekten daha iyidir. Atmosferin serin olması yerine, daha da bulanıklaştı.

Bu nedenle, fikrinizi nazikçe, sakince ve dürüstçe konuşun. Bunun hakkında konuşmak için uygun ve destekleyici bir zaman seçin.

2. Ne ölçüde müdahale edebileceğiniz konusunda sınırlar belirleyin

Yorum yapmaktan hoşlanan anneler genellikle işlerinize çok fazla karışma eğilimindedir. Bir yetişkin olduğunuzda, seçim yapmak da dahil olmak üzere bağımsız yaşamayı öğrenirsiniz. Ebeveynlerin ve size yakın kişilerin değerlendirmesi gerekli olsa da, hangisinin en iyisi olduğunu seçebilmelisiniz.

Annenizin sınırı aşmaması için annenizin ne kadar müdahale etmesine izin verildiğini belirlemek gerekir. sınırları net ve nazik bir şekilde belirleyerek ne demek istediğinizi açıklamayı unutmayın. Unutmayın, birbirinizin mahremiyetine saygı duymak sizi ve annenizi sağlıklı tutabilir.

3. Annenle geçireceğin özel bir zaman ayarla

Hıçkırmaya devam eden annenizin tavrı, annenizin ilgi görmek istediğinin bir işareti olabilir. Ancak anneniz utangaç ya da bunu açıklamaya isteksiz.

Yaşlandıkça annenizin etkinliklerinin giderek azaldığını ve kendinizi yalnız hissettiğinizi kesinlikle anlıyorsunuz. Sen daha meşgul olurken. Bu yüzden annen kasten şundan bu konuda gevezelik etmeye devam etti.

Çözüm, sadece annenle vakit geçirmek için zaman ayırman gerekiyor. Örneğin, onu birlikte pasta yapmaya, evde akşam yemeği hazırlamaya, alışverişe gitmeye ya da birlikte sabah egzersizi yapmaya davet edin.

Sadece annenizi memnun etmek değil, birlikte vakit geçirmek anne-çocuk ilişkisini daha da güçlendirebilir.

4. Bir psikologdan yardım isteyin

Önceki yöntemler sizin ve anneniz için daha iyi sonuç vermediyse, bir psikologdan yardım almalısınız. Çocuklarını sıklıkla eleştiren annelerle nasıl başa çıkılacağını öğrenmek için bir psikologdan danışmanlık almanız gerekir.

Annenizle aranızda sağlıklı bir bağ kurmak için diğer aile üyelerinin yardımına ihtiyacınız olabilir.