chooseyourself.me

Biriyle ilişki içinde olmak, eşinizle samimi şeyler açıp paylaşacağınız anlamına gelir. Yani, hissetmek nadir değildir güvensiz ilişkinizde görünün. Nedenmiş?

tat nedeni güvensiz bir ilişkide görünmek

Sayfadan bildirildiği gibi İyi Terapi , güvensizlik veya güvensiz belirli deneyimlerin neden olabileceği güvensizlik nedeniyle ortaya çıkar.

Yaşadığınız özgüven başarılı bir şekilde aşılırsa, hissedin. güvensiz ilişkiniz üzerinde fazla bir etkisi olmayabilir.

Acı verici deneyimler duyguları şekillendirir güvensiz

Aslında, RA güvensizliğinin çok özel bir nedeni yoktur. Bununla birlikte, bu duygular genellikle boşanma veya birinin acı verici kaybı gibi travmatik bir deneyimin sonucudur.

Duygulara da neden olabilecek başka bir deneyim güvensiz keyfi muamele görmenin bir sonucu olarak incinmiş hissetmektir. Örneğin, aldatılma nedeniyle önceki bir ilişkide başarısız olduğunuzda bu duygu ortaya çıkacaktır.

Duyguların hakim olduğu bir ilişkinin özellikleri güvensiz

Güvensizlik hissine sahip olmak veya güvensiz Bir ilişkide, değer verdiğiniz insanlara güvenmenizi kesinlikle zorlaştıracaktır. Bu duyguların ilişkiniz üzerinde büyük bir olumsuz etkisi olması için, onlarla nasıl başa çıkacağınızı bilmek için işaretleri bilmek iyi bir fikirdir.

İşte duygularınızın olduğuna dair bazı işaretler güvensiz ilişki içinde.

1. Kendimi sakinleştiremiyorum

Eşinizin çalıştığı veya başka şeyler yaptığı bir zaman olduğunu bilseniz bile, partnerinizle iletişim kurmak zor olduğunda sık sık panikleyen biri misiniz?

Duyguları olan insanlar için güvensiz ilişkilerde, partnerleri sadece birkaç dakikalığına 'kaybolduğunda' sakin olamama eğilimindedirler. Sonuç olarak, bu tür özelliklere sahip insanlar çok uzak düşünmeye ve önyargılara sahip olma eğilimindedir. Bu düşünce sonunda partnerlerini kaybedeceklerini hissettirir.

Bu size veya eşinize sık sık oluyorsa, ilişkinize duyguların hakim olma ihtimali vardır. güvensiz. Unutmayın, sağlıksız ilişkiler genellikle güvensizlik duygularıyla başlar, bu da sizin veya eşinizin birbirinize güvenmemesine neden olabilir.

2. Sürekli sevgi talep etmek

Aşırı düşüncelere sahip olmaktan hoşlanmanın yanı sıra, duyguları olan insanlar güvensiz bir ilişkide genellikle partnerinden kendisini sevdiğini kanıtlamasını ister. Herkes başkaları tarafından sevildiğinde mutlu olur, ancak bir eş tarafından aşırı tatlı muamele istemek doğal değildir.

Genellikle aldıkları sevgiyi, eşlerinin başkalarına gösterdiği sevgiyle karşılaştırırlar.

Örneğin, partnerinizin arkadaşlarına daha çok değer verdiğini varsayabilirsiniz. Bu, eşinizin sizi gerçekten sevdiğine dair korku ve güvensizlikten dolayı sevgi dolu muamele talep etmeye devam etmenizi sağlar.

Yukarıdaki ifade bir çalışma ile kanıtlanmıştır. Waterloo Üniversitesi . Araştırmacılar, kendine güveni olmayan kişilerin genellikle kendi ihtiyaçlarının önüne geçtiğini ve partnerlerinden reddedilmekten korktuklarını ortaya çıkardı.

3. Çatışmadan kaçının

İlişkilerde, sağlıklı ilişkilerde bile anlaşmazlıklar yüzünden kavga etmek normaldir.

Bu fikir ayrılıkları gerçekten de ilişkide çatışmalara neden olacaktır, ancak siz ve eşiniz bunu örtbas etmeye çalıştığınızda, bu kesinlikle ikiniz için de iyi olmayacaktır. Bunun nedeni, çatışmadan kaçınmanın duyguların özelliklerinden biri olabilmesidir. güvensiz ilişkinizde.

O sırada ikiniz de aklınızdan geçeni söyleyemezsiniz, bu nedenle ikiniz arasında iyi bir iletişim yoktur. Dışarıdan iyi görünse bile, kavga etmemek için duygularınızı gizlemek, ilişkiyi sağlıksız hale getirmekten başka bir işe yaramaz.

4. Genellikle kıskanç

Biriyle ilişki içindeyken kıskanç hissetmek çok normal bir duygudur. Ancak kıskançlık aşırıysa, ilişkinizi önemli ölçüde etkileyebilir.

Aşırı kıskançlık, sağlıksız bir ilişki içinde olduğunuzun bir işaretidir. Unutmayın, aşırı kıskançlık kendinize ve eşinize inanmamaktan kaynaklanır.

Aslında ilişkilerinde kendini güvensiz hisseden insanlar hem kendi ilişkilerinde hem de partnerlerinde her şeyi kontrol etmeye çalışırlar.

Hissettiğin işaretleri bilmek güvensiz ilişkilerde istenmeyen kötü şeyleri tahmin etmenize yardımcı olabilir. En önemlisi, ilişkinin sağlıklı ve kalıcı olması için her zaman nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmaya çalışın ve bunun hakkında güzelce konuşun.