chooseyourself.me

Bir çocuk her hastalandığında, ebeveynler kesinlikle endişe duyacak ve küçüklerinin tekrar aktif olmasını isteyeceklerdir. Ne yazık ki, küçük çocuklar, ergenlik çağına giren çocuklara göre hastalığa daha yatkındır, bu nedenle çocukların sağlık durumları konusunda dikkatli olmalısınız. Belki de çocukların kolayca hastalanmasına neyin sebep olduğunu soruyorsunuz, özellikle çocukların oldukça sık yaşadığı hastalıklar, yani soğuk algınlığı ve grip. İşte tam bir açıklama.

Zayıf bir bağışıklık sistemi, çocukların kolayca hastalanmasının ana nedeni olabilir

" başlıklı yazıdanBebeklikten Yaşlılığa İnsanlarda Bağışıklık Sisteminin Evrimi“ bunu açıkla sBağışıklık sistemi, yaşlandıkça çocuğun vücudunu korumada giderek daha olgun hale gelecektir.

Küçük çocuğunuz erken yaşta hala anne karnındayken edindiği doğuştan gelen bir bağışıklık sistemine sahiptir. Bununla birlikte, bu vücudun savunması zayıflamaya başlar, böylece daha sonra çocuk enfeksiyona daha duyarlı hale gelir.

Ayrıca fiziksel aktivitenin artması ve yaşıtları olmaya başlamasıyla birlikte çocuklar da hastalığa neden olan bakteri ve virüslere maruz kaldıkları için daha kolay hastalanıyorlar.

Bağışıklık sistemi vücuda giren bakterilerle savaşacak kadar güçlü değilse, fiziksel temas da çocukların kolayca hastalanmasının ana nedenlerinden biridir.

Vücudun savunma sistemi veya çocuğun bağışıklığı, belirli virüs veya bakteri türlerine maruz kaldığında oluşmaya başlayacaktır. Ancak bu bir süreç ve zaman alıcıdır.

Bu nedenle, küçük çocuğunuz kolayca burun akıntısı veya burun akıntısı olan soğuk algınlığı ve grip belirtileri gösterirse şaşırmayın.

Çocuğunuz bir yıl içinde genellikle ne sıklıkla soğuk algınlığı veya grip olur?

Utah Üniversitesi'nin resmi web sitesinden bildirilen Dr. Cindy Gellner, anneden gelen bağışıklık sisteminin zayıflamaya başladığı ve kendi bağışıklığını oluşturmaya başlaması gerektiği altı aylıktan sonra çocukların soğuk algınlığı yaşamaya başlayacağını belirtiyor. Bu, çocukların erken yaşta hastalanmasının nedenlerinden biridir.

yaşına kadar okul öncesi (iki yıl), çocuk yılda yedi ila sekiz kez nezle olur. Daha sonra, okul çağına giren bir çocuk, yılda ortalama altı kez nezle olur.

Çocukların özellikle grip ve soğuk algınlığı gibi kolay hastalanmaları nasıl önlenir?

WebMD'ye göre çocuğunuzu gripten korumanın en iyi yolu her yıl aşı yaptırmaktır. Ayrıca aşağıdaki alışkanlıkların öğretilmesi, çocukların soğuk algınlığı ve gribe neden olan virüslere maruz kalma riskini azaltabilir.

• Ellerinizi düzenli olarak düzgün ve doğru bir şekilde yıkayın, yani en az 20 saniye sabun kullanarak veya el dezenfektanı.
• Hasta olan diğer insanlardan veya çocuklardan uzak durun
• Çocuklara öksürürken veya hapşırırken her zaman ağızlarını ve burunlarını dirseklerinin iç kısmıyla kapatmalarını öğretin.
• Ellerinizi yıkamadan önce yüzünüzün çevresine, özellikle burnunuza ve gözlerinize dokunmayın.
• Kendi çatal bıçak takımınızı kullanın ve ödünç vermeyin.

Ayrıca günlük beslenme ihtiyaçlarının karşılanması da virüslere karşı bağışıklık sisteminin aktif kalmasına yardımcı olmak ve çocukların kolayca hastalanmasına neden olan etkenlerden korunmak için önemlidir.

Yiyeceklere ek olarak, bebeğinize bağışıklığını veya dayanıklılığını güçlendirebilecek takviyelerden ek besinler vermeyi düşünebilirsiniz.

Bir örnek, prebiyotikler, beta-glukan ve PDX/GOS içeren formül sütü vermektir. Bu içerik, çocuğun bağırsaklarındaki sağlıklı bakterileri dengeleyerek bağışıklık sistemini korumak için faydalıdır.

Sindirim sistemindeki bakteri dengesi sağlandığında, çocukların kolayca hastalanmaması için bağışıklık sistemi enfeksiyonu önlemek için etkin bir şekilde çalışmaya devam edebilir.

Bebeğin, özellikle sık sık grip veya soğuk algınlığı semptomları olduğunu fark ederseniz, özel ilgiye ihtiyacı vardır. İyi alışkanlıklar öğreterek dışarıdan önleyici tedbirler alın.

Öte yandan, bağışıklık sisteminin performansının korunması için gıda ve takviyelerden dengeli bir besin alımını da sağlayın.

Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?

Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!