chooseyourself.me

Belki dağa tırmanmak için uzun tatil süresinden yararlananlar vardır. Dağa tırmanmak için yiyecek, kıyafet değişimi gibi çeşitli ihtiyaçlar bir ilk yardım çantasına hazırlanmalıdır. Ancak, bir dakika bekleyin. Kontrol etmeye çalış, cilt bakımı getirdin mi? Unutmayın, bir dağa tırmanıyor olsanız bile, özellikle erkekler için yüz hijyeninin korunması gerekir. Dağa tırmanırken ve sonrasında yüzünüzdeki sorunlardan arınması için aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun.

Dağa tırmanırken bir adamın yüzünü temiz tutmak için ipuçları

Dağlara tırmanmak, bazı insanlar için stres atmanın bir yoludur. Ayrıca dağcılık da vücut kaslarını güçlendirebilen ekstrem bir sporun parçasıdır.

Öte yandan, bu aktiviteler daha fazla toz ve güneş ışığına maruz kalırken daha fazla terlemenizi sağlar. Bu nedenle, güneş yanığı nedeniyle ciltte kırılma veya su toplama riskinden kaçınmak için yüzünüzü temiz tutmanız gerekir.

Merak etme. Erkeklerin yürüyüş yaparken yüzlerini temiz tutmasına yardımcı olabilecek bazı ipuçları:

1. Yalnızca temel ürünleri getirin

Erkekler için yüz bakım ürünleri sadece yüz sabunu değildir, elbette hepsini bir sırt çantasında taşıyamazsınız. Yanınızda getirmeniz gereken ürünlerin bir listesini yapmayı deneyin.

Genellikle doğa yürüyüşü yaparken en önemli ve olmazsa olmaz cilt bakım ürünü nemlendiricidir, güneş perdesi (güneş kremi), doku ve yüz yıkama. Ancak cilt probleminize uygun ek ürünler getirebilirsiniz. Örneğin toner veya akne kremi.

Bu şekilde, dağa tırmanırken yüz cildinizin temizliğini ve sağlığını koruyabilirsiniz.

2. İçeriği kaba aktarın seyahat boyu

Hangi ürünleri getireceğinizi öğrendikten sonra, şimdi yol alma zamanı paketlemeTırmanma sırasında yükü yüklememek için. Su şişesi kadar büyük bir nemlendirici şişeyi yanınızda taşımak istemezsiniz elbette, değil mi?

Şimdi taşımayı kolaylaştırmak için içindekileri daha küçük bir kaba taşımayı deneyin (seyahat boyu şişe). Ürün içeriklerini yürüyüş sırasında ihtiyacınız olan miktara göre hareket ettirin.

Tüm ürünler hazır olduğunda, sırt çantasının kolay ulaşılabilen bir bölümünde saklayın. Neden gerekir? Seyahatiniz sırasında yanınızda taşımanız gereken birçok şey var. Cilt bakım ürünlerinizi çantanızın en derin yerine koyarsanız geri almakta ya da bir araya getirmekte zorlanacaksınız.

Sonuç olarak, bu isteksizlik sizi ürünü kullanmakta tembelleştirebilir. Bu nedenle, cilt bakım ürünlerinizi ve diğer öğelerinizi nerede sakladığınızı dikkatlice düşünün.

3. Her zamanki gibi cilt bakımı kurallarına uyun

Dağa tırmanırken yine karada olduğu gibi yüz rutininize devam etmeniz gerekiyor. Amerikan Dermatoloji Akademisi, özellikle cildiniz kirli ve yapışkan hissediyorsa, yüzünüzü her gün sabunla yıkamanızı önerir.

Bu nedenle, baharın kaynağını bulduktan sonra yüzünüzü temizlemek için bir dakikanızı ayırın. Sabunu cilde eşit bir şekilde ovalayarak ve nazikçe masaj yaparak ve ardından suyla durulayarak her zamanki gibi temizleyin.

Yolculuk yüzünüzü terletiyorsa ve su kaynağı bulamıyorsanız, cildinizdeki kiri temizlemek için kokusuz ıslak mendiller kullanın.

Cildinizin kurumaması için yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendirici kullanmayı unutmayın. Güneşin zarar görmesini önlemek için yüzünüze ve maruz kalan cilt bölgelerine güneş kremi sürmeye devam edin.

SPF 30 veya daha yüksek olan su geçirmez bir güneş kremi seçin ve her 2 saatte bir cildinize uygulayın.