chooseyourself.me

Seks yaptıktan sonra, özellikle hamileyken cinsel ilişkiye girdiyseniz, mahrem organların temizliğini ve sağlığını korumak için yapılması gereken birkaç şey vardır. Hamilelik sırasında, bebeğe yol açabilecek çeşitli sağlık risklerini önlemek için seks sonrası yapılan koruma küçümsenemez. Bunun için cinsel ilişkiden sonra hem vajinal sağlığınız hem de bebeğiniz için yapmanız gereken bazı zorunlu şeyler var.

Hamilelikte seks sonrası yapılması gerekenler

1. İdrar yapmak

Seksten sonra idrara çıkmayı hafife almayın. Kadınlar cinsel ilişkiden sonra idrar yapmak zorundadır. İdrar yaparak, vücudun üretranın ucuna yapışan bakterileri temizlemesine yardımcı oluyorsunuz.

Bunun nedeni, rektumdaki bakterilerin üretraya yaklaşıp enfeksiyona neden olabilmesidir.

Ayrıca hamile kadınlar, hamileliğin 6. ila 24. haftasında idrar yolu enfeksiyonu (İYE) açısından yüksek risk altındadır. Özellikle bu İYE teşhisi konulur ve tedavi edilmezse enfeksiyon böbreklere yayılacaktır.

Enfekte böbrekler erken doğuma ve düşük doğum ağırlığına neden olabilir. Bunun için her cinsiyetten sonra idrar yaparak enfeksiyon görünümünü önleyin.

2. Vajinayı temizleyin

İdrar yolunun sonundaki bakterileri uzaklaştırmak için idrar yaptıktan sonra vajinanızı daha temiz hale getirmek için temizlemelisiniz.

Seks sırasında vajinaya ve çevresine yapışan kayganlaştırıcılar, tükürük ve bakteri ve mantarlar, düzgün bir şekilde temizlenmezse enfeksiyonlara dönüşebilir.

Hamilelik sırasında ortaya çıkan ve uygun şekilde tedavi edilmeyen enfeksiyonlar anne karnındaki bebeğe zarar verebilir.

Bunun için hamileyken cinsel ilişkiden sonra her zaman vajinayı temizlemeye çalışın.

Vajina dışına yapışan bakteri ve kiri temizlemeye yardımcı olması için hafif, kokusuz bir sabun kullanın.

Önden arkaya doğru yıkayarak ılık su kullanın. Unutma, sadece vajinanın dışını temizlemen gerekiyor.

Vajina içini temizlemek aslında vajinayı koruyan ve enfeksiyon riskini artıran bakterilerin doğal dengesini bozabilir.

3. Değişen külot

Vajinayı temiz tutmak için idrar yapmak ve temizlemek dışında yapmanız gereken bir şey daha var. İYE ve diğer enfeksiyonlardan kaçınmak için kullanılmış iç çamaşırlarınızı değiştirmeniz gerekir.

Cinsel ilişki sırasında nemli olan iç çamaşırı, yeniden kullanıldığında mantar ve bakterilerin çoğalmasını teşvik edecektir. Bunun için her sevişmeden sonra iç çamaşırını değiştir.

Teri iyice emmek ve vajinayı kuru tutmak için hava sirkülasyonu sağlamak için bol pamuklu iç çamaşırı kullanın.

4. Su iç

Seksten sonra su içmek daha fazla işemenize yardımcı olur. Bu şekilde, enfeksiyon yayılmadan önce daha fazla bakteri vücuttan atılacaktır.

Dehidrasyon vajina da dahil olmak üzere vücudun sağlığını etkileyebilir. Hamilelik sırasında seks, salınan ter üretimini artırabilmesi için daha fazla enerji gerektirir.

Dışarı çıkan sıvı miktarı değiştirilmezse susuz kalmanız imkansız değildir.

Hamilelik sırasında dehidrasyon, nöral tüp defektleri, amniyotik sıvı azalması ve erken doğum gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Bunun için, bir partnerle seks yaptıktan sonra her zaman su içmeye çalışın, böylece fetüsün sağlıklı kalması ve çeşitli tehlikeli risklerden kaçınması sağlanır.