chooseyourself.me

Ağız kokusu veya ağız kokusu yaşadıklarında, çoğu insan gün boyunca ağızlarının güzel kokmasını sağlamak için dişlerini fırçalarken daha gayretli olacaktır. Bazen dişlerinizi fırçalamak yeterli olmaz, bu nedenle ağız kokusundan kurtulmak için gargara da kullanabilirsiniz. Dişlerinizi fırçalamakta çok titiz davrandığınız halde nasıl oluyor da ağız kokusu sizi hala rahatsız ediyor, değil mi? Geçmeyen ağız kokusunun sebebi sizce nedir?

Ağız kokusunun nedeni dişlerinizi fırçaladıktan sonra bile geçmiyor

Ağız kokusunun nedeni çoğunlukla günlük yemeklerden kaynaklanır. Jengkol, petai veya durian yediyseniz, nefesiniz kötü kokarsa şaşırmayın.

Yiyeceklerden kaynaklanıyorsa, dişlerinizi fırçalamak ağız kokusundan kurtulmanın doğru yolu olabilir. Ancak ağız kokusu geçmiyorsa, buna başka bir şey neden olabilir.

İşte çoğu zaman fark etmediğiniz ağız kokusu nedenleri.

1. Ağız kuruluğu

Dişlerinizi fırçalamaya özen göstermenize rağmen ağız kokusu geçmiyorsa, ağız kuruluğu yaşıyor olabilirsiniz. Farkında olmadan az miktarda tükürük ağız kokusunu tetikleyebilir.

Tükürük veya tükürük, dişlerinizin, ağzınızın ve nefesinizin sağlığını korumada önemli bir rol oynar. Bu berrak sıvı, yiyeceğin toz haline getirilmesine yardımcı olmasının yanı sıra, yiyecek artıklarını ve bakterileri ağızdan temizlemeye de yardımcı olur.

Ağzınız yeterince tükürük üretmediğinde, bakteri ve mikroplar ağzınıza rahatça yerleşir. Bu bakteriler kötü nefesin nedenidir.

2. Ağız, burun veya boğaz enfeksiyonları

Mayo Clinic'ten başlayarak, geçmeyen ağız kokusuna ağız, burun veya boğazdan gelen bir enfeksiyon da neden olabilir. Sinüzit, burun akıntısı veya bakteriyel bir enfeksiyondan (strep boğaz) boğaz ağrısı olan kişilerde ağız kokusu olma olasılığı daha yüksektir.

Bu enfeksiyonlara çoğunlukla bakteriler neden olur. Bakteriler daha sonra, enfeksiyonla savaşmak için kullanılması gereken vücut tarafından üretilen mukusla beslenir. Sonuç olarak, kötü bir koku ortaya çıkar ve ağızdan hoş olmayan bir koku gelir.

3. Mide asidi yükselir

Ağız kokusunun nedeni sadece dişlerden ve ağızdan kaynaklanmıyor biliyorsunuz. Ancak ağızda hoş olmayan bir koku da sindirim sisteminden gelebilir.

Ağız kokusu, biri mide asidi reflüsü (GERD) olan sindirim bozuklukları tarafından da tetiklenebilir. GÖRH, mide asidinin yemek borusuna geri döndüğü ve boğaz astarını tahriş ettiği bir durumdur.

Bu olduğunda, genellikle mide ekşimesi ve ağzınızda acı veya ekşi bir tat hissedersiniz. Diğer etkiler de ağız kokusuna neden olur.

4. Bazı ilaçlar

Doktorunuz tarafından bazı ilaçları almanız tavsiye ediliyor mu? Cevabınız evet ise, kötü nefesinizin nedeni bu olabilir.

Evet, antihistaminikler, antipsikotikler ve idrar söktürücü ilaçlar dahil olmak üzere ağız kokusuna neden olabilecek çeşitli ilaç türleri vardır. Cleveland Clinic'ten bir diş hekimi olan Hadie Rifai'ye göre, bu ilaçların ağız kuruluğu gibi kötü nefesi tetikleyebilen bir yan etkisi var.

Dişlerinizi fırçalamaya özen gösterseniz bile, bu ilaçları kullanmaya devam ettiğiniz sürece ağız kokusu riski devam edecektir. Ancak bu, dişlerinizi fırçalamak için tembel olduğunuz anlamına gelmez, evet.

Dişlerinizi fırçalamaya ek olarak, dilinizi bir dil temizleyici ile düzenli olarak temizlemeye çalışın. Veya lastikten yapılmış dalgalı veya pürüzlü bir diş fırçasının arkası olabilir. Bu, en azından geçici olarak kötü nefesi azaltmaya yardımcı olabilir.

5. Sigara içme alışkanlıkları

Dişlerinizi fırçalamakta veya gargara yapmakta titiz davrandıysanız, ancak yine de sigara içiyorsanız, faydası yoktur. Çünkü bu sigara alışkanlığı her zaman nefesinizin kötü kokmasına neden olacaktır.

2004 yılında Hong Kong Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, sigara içmek ağız kokusunun en yaygın nedenidir. Sigara içmek ağızda tükürük üretimini azaltabilir, böylece ağız kuruluğu hissedilir. Ağız ne kadar kuru olursa, ağızda o kadar fazla bakteri gelişir.

Dahası, sigaradan elde edilen tütün de diş eti hastalığı riskini artırabilir. Dişlerinizi her gün fırçalamaya özen göstermenize rağmen ağız kokusunun nedeni ağız kuruluğu ve diş eti hastalığının birleşimidir.