chooseyourself.me

Mastürbasyon bazı kadınlar için hala tabu olarak kabul edilebilir. Ancak Amerika Birleşik Devletleri'nde seks uzmanı olan Lisa Finn, mastürbasyonun kendi vücudunuzu tanımanıza yardımcı olduğunu belirtiyor. Mastürbasyon yaparak, sizin için neyin tatmin edici olduğunu ve neyin olmadığını bileceksiniz. Daha sonra, bir partnerle sevişirken bu bir hüküm olacaktır. Bunun için, denemek üzere olanlarınız için etkili olan çeşitli mastürbasyon yollarını anlayın.

Kadınlar için etkili mastürbasyon nasıl yapılır?

İşte sizi zevke batırabilecek çeşitli mastürbasyon yolları:

1. Belirli vücut kısımlarını uyarın

Çoğu kadın, mastürbasyona başlarken yapılması gereken ilk şeyin vajinayı uyarmak olduğunu düşünür. Ancak, tıpkı bir partnerle seks gibi, mastürbasyonun da ısınması gerekir.

Nasıl? Örneğin, uyluklara ve kasıklara yumuşak bir dokunuş vermek, meme uçlarıyla oynamak, boynu okşamak gibi vücudunuza uyarım sağlayarak. Bu, kan akışını bolca yapabilir ve sinirlerin tüm kısımlarını uyarabilir. Böylece klitoris dokunulmaya hazır hale gelir.

2. Klitorisin nerede olduğunu öğrenin

Klitorisinizin vücudunuzun neresinde olduğunu anlamak, mastürbasyonu kolaylaştırmaya yardımcı olur. Çeşitli küçük anketler yoluyla, örneğin bu bağlantıdaki vajinanın anatomisine bakarak önceden öğrenmeye çalışın. Bu şekilde nereden başlayacağınızı bileceksiniz ve elbette yanlış yerde değilsiniz.

3. Klitoris ile oynayın

Vücudunuzun bazı kısımlarını uyardıktan ve klitorisin tam olarak nerede olduğunu öğrendikten sonra, bu hassas kısımları uyarmaya başlayabilirsiniz. Yavaşça başlayın ve hissin tadını çıkarın. Acele etmeyin, maksimum memnuniyet elde etmek için her dokunuştan zevk almalısınız.

Yatarak yapabilir ve önce vulvar bölgesini keşfedebilirsiniz. Vulva, vajinal dudakların üzerinde bulunan klitorisin en yakın kısmıdır. Kadınların orgazma ulaşmak için bu bölgede uyarılmaya ihtiyaçları vardır. Farklı basınç ve hızlarla uyarmaya çalışın. Hangisinin sizi en çok rahatlattığını ve uyandırdığını bulun.

4. G noktası alanını keşfedin

G noktası, bir Alman kadın doğum uzmanı olan Gräfenberg'e göre vajinanın içinde oldukça yüksek bir hassasiyete sahip olan bir alandır. Gräfenberg, bu hassas bölgeyi vajinal açıklığın 5-8 cm üzerinde olarak tanımlamıştır. Yakın çevrede güçlü bir uyaran sağlamak orgazmı tetikleyebilir.

Bu nedenle, G noktasının tam olarak nerede olduğunu bilmeseniz bile, vajinanın etrafındaki tüm alanı, asla mümkün olduğunu düşünmediğiniz zevki bulmak için uyarabilirsiniz.

5. Sakin ol, orgazmı fazla zorlama

Unutma, mastürbasyon yaptığında orgazm olmak zorunda değilsin. Bu nedenle, asla orgazm olabilmeniz gerektiği hedefiyle yüklenmeyin. Nihai hedef tarafından yüklenmeden sürecin tadını çıkarmanız yeterlidir. Orgazm, onlardan zevk alırsanız alabileceğiniz bir bonustur. Kendi bedeninizin tadını çıkarmak ve onu daha iyi tanımak için kendinize zaman tanıyın.