chooseyourself.me

Çocukken veya şimdi bile, yağmurun sizi hasta edebileceği sık sık hatırlatılabilir. Gripten, soğuk algınlığına, baş ağrısına kadar. Bu nedenle, genellikle yağmur yağdıktan sonra saçınızı hemen ılık suyla yıkamanız istenecektir. Her neyse, yağmura tutulunca başın dönmesin, başın ağrımasın diye böyle yapılıyor dedi. Bu doğru mu? Hadi, aşağıdaki inceleme ile gerçekleri öğrenin.

Yağmur yağdıktan sonra neden saçınızı ılık suyla yıkamalısınız?

Yağışlı mevsime girerken, yağmura yakalanmamak ve ıslanmamak için genellikle her zaman bir şemsiye veya yağmurluk hazır bulundurursunuz. Ancak aniden yağmur yağdığında veya hafif bir çiseleme düştüğünde, refleks olarak ellerinizle başınızı kapatabilir ve sonunda sırılsıklam sırılsıklam eve dönebilirsiniz.

Eve gelir gelmez, ebeveynleriniz genellikle hemen saçınızı ılık suyla yıkamanızı söyler. Bunun daha sonra başın dönmemesi veya hastalanmaman için yapıldığını söylüyorlar. Ancak, gerçekten böyle mi?

Şu ana kadar aslında yağmurun başınızı ağrıtmak veya başınızı ağrıtmak şöyle dursun, sizi hasta edebileceğini söyleyen bir araştırma yok. Ancak sağlık uzmanları, kafaya çarpan soğuk yağmurun vücut sıcaklığında ani bir değişikliğe neden olabileceğinden şüpheleniyor.

Yağmur yağdığında, sıcak olma eğiliminde olan vücut ısısı, soğuk yağmur suyuna maruz kaldığında "şok" olacaktır. Vücut sıcaklığındaki bu ani değişiklik baş ağrısını veya gribi tetikleyebilir.

Daha derinlemesine incelenirse soğuk hava da kan damarlarının daralmasına neden olur. Bu, vücudun soğumaması için vücudun ısıyı korumak için doğal tepkisi olarak ortaya çıkar.

Ancak diğer yandan kan damarlarının daralması da oksijen içeren kanın vücuttaki akışının düzgün olmamasına neden olur. Beyniniz yeterince oksijen almazsa, bir yağmur fırtınasından sonra başınız döner veya baş ağrınız olur.

Bu nedenle birçok insan, ılık suyla yıkamanın yağmurlu bir günün ardından baş dönmesine yardımcı olabileceğine inanır. Bunun nedeni, ılık suyla şampuanlamanın kan damarlarını genişletmeye yardımcı olabilmesi ve böylece oksijen akışının daha pürüzsüz hale gelmesidir. Sonuç olarak, yağmurdan sonra artık başınız dönmez veya ateşiniz olmaz.

Yağmurdan sonra baş dönmesi nasıl giderilir

Pekala, yağmurdan sonra sık sık başı dönenleriniz için, saçınızı ılık suyla yıkamak asla acıtmaz. Sadece baş dönmesini gidermekle kalmaz, ılık suyla şampuanlamak da gergin vücut kaslarını gevşetebilir. Bu şekilde vücudunuz daha rahat, rahat olur ve daha sağlıklı uyuyabilir.

Ayrıca vücut ısınızın normale dönmesi için bir bardak ılık çay demleyin. Baş dönmesi, baş ağrısı ve hatta tek taraflı baş ağrıları nedeniyle baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.

Son olarak, her gün yeterince dinlendiğinizden emin olun. Unutmayın, bağışıklık sisteminiz azalıyor, bu yüzden yağışlı mevsimde hastalıklara karşı hassassınız.

Ne kadar az uyursanız ve yağmurdan sonra bağışıklık sisteminiz kesinlikle düşer ve hastalıklara karşı daha duyarlı hale gelir. Bu nedenle, ara verin ve vücudunuzun sağlıklı kalması ve yağışlı mevsime özgü hastalıklardan kaçınması için geç saatlere kadar kalmaktan kaçının.