chooseyourself.me

Hiç güpegündüz gökyüzüne boş boş baktınız mı? Nadiren başarılı olabilir çünkü gözler zaten çok sıcak ve parlak güneş ışınları tarafından kamaştırılır. Ama arada bir güneşe doğrudan çıplak gözle bakmaya çalıştık. Güneşe bakmaya kararlıysanız, gözlerinize olacak şey budur.

Güneş gözleri kör ediyor

Güneşte kalırken gözlerini kısma veya gölge bulmak için acele etme refleksinin - ister ellerinizle yüzünüzü "kapatarak" ister güneş gözlüğü takarak olsun - sadece ısı veya parlama nedeniyle olmadığı ortaya çıktı. Bu, her insanın kendi güvenliği için güneş ışığı ile mümkün olduğunca doğrudan temastan kaçınmaya yönelik otomatik ve içgüdüsel bir tepkisidir.

Gözler parlak ışığa karşı çok hassastır. Güneş, temel olarak, kesintisiz olarak meydana gelen muazzam ısı patlamasının kaynağıdır. Güneşe çıplak gözle bakmaya karar verdiğinizde, güneş yanığı ciddi ve bazen geri dönüşü olmayan göz hasarına neden olabilir. UV ışınları, özellikle kum, kar veya sudan yansıdığında gözlere en çok zarar verebilen güneş ışığı türüdür.

Güneşe çıplak gözle baktığınızda gözlerinize ne olur?

Gözün üzerine düşen güneş ışığı göz küresini yakacaktır. Bu süreç, dışarısı sıcakken yaşamış olabileceğiniz güneş ışığının cildinizi nasıl yakabileceğine çok benzer.

Bir saniyeliğine doğrudan güneşe baktığınızda, UV ışınlarının yaydığı ısı korneada (gözün şeffaf dış tabakası) o kadar yoğun bir şekilde yoğunlaşır ki, kabarmaya ve çatlamaya başlar.

Doğrudan güneş ışığına bağlı göz hasarı fotokeratit olarak bilinir. Semptomlar genellikle ilk maruziyetten birkaç saat sonra ortaya çıkar ve aşırı gözyaşı üretimi, kırmızı ve iltihaplı gözler, ardından gözlerinizi zımpara kağıdı ile ovuyormuşsunuz gibi cesur, cesur bir his ile başlar.

Güneşe daha fazla bakmaya cüret eder ve dayanırsanız, retina ve makula hasarı yaşarsınız. Retina, ışığa karşı çok hassas olan, görüntüleri beyne yansıtmak için gözün arkasındaki dokudur.

Güneşten gelen ve retinaya giren ultra sıcak ışık, retinayı anında yakıp kavurabilir. Daha da kötüsü, retinanın ağrı reseptörü yoktur. Yani çok geç olana kadar hasarın yapıldığını bilemezsiniz.

Uzun süre güneşe bakmak sizi kör edebilir

Bu, bir astronom ve TV sunucusu olan Mark Thompson'ın bir deneyi ile kanıtlanmıştır. IFL Science'dan bildiren Thompson, 20 dakika boyunca bir teleskopla güneş ışığına bakması için yerleştirilen ölü bir domuzun gözlerini kullanarak deneyler yaptı. Bu süre zarfında güneş ışınları domuzun kornealarını yakmıştı.

Domuz gözlerinin insan gözüyle benzerlikleri vardır. Bu nedenle, bu deney, güneşe bakmak için cesaretinizi gerçekten test etmeye cesaret ederseniz, gözler ve görme üzerindeki olası etkinin oldukça temsilcisidir.

UV ışınlarına aşırı maruz kalma nedeniyle yanmış bir retina, görüş alanınızın tam ortasında koyu bir daire olan kısmi körlüğe neden olabilir. Çoğu durumda, bu görme kaybı geçicidir. Ancak kalıcı körlüğe neden olmak mümkündür.

Amerika Birleşik Devletleri uzay programından yapılan bilimsel çalışmalar ve araştırmalar, yıllar boyunca devam eden UV radyasyonuna maruz kalmanın “küçük bölümlerinin” bile katarakt, pterjium ve pinguekül geliştirme riskinizi artırabileceğini göstermektedir.

Güneşte çalışırken gözlerinizi koruyun

İnsanlar güneşi gördükten hemen sonra gerçekten kör olabilir mi? Belki her zaman değil. Ancak, yaşadığınız hasar o kadar şiddetli olabilir ki, gözleriniz artık ayrıntılı olarak iyi göremeyebilir.

Havalar sıcakken dışarıdayken göz sağlığınızı korumak için yapabileceğiniz birkaç şey var. Geniş kenarlı bir şapka takın veya güneş gözlüğü takın.

Ancak normal bir güneş gözlüğü, gözlerinizi UV ışınlarından yeterince korumayacaktır. %100 koruma seviyesine sahip UV koruma katmanına sahip güneş gözlüklerine ihtiyacınız var. Ayrıca taktığınız güneş gözlüklerinde UV 400nm etiketi olduğundan emin olun.

Lens rengi ne olacak? Siyah lensler muhtemelen en iyi seçimdir. Ancak alternatif olarak parlaklığı ve parlamayı azaltabilecek gri camlı gözlükleri tercih edebilirsiniz. Yeşil, koyu kırmızımsı kahverengi, kırmızımsı pembe tonlarında lens renkleri de parlak ışıkta göz yorgunluğunu azaltabilir.