chooseyourself.me

Birçok insan astımın çocukluktan beri acı çekmesi gerektiğini düşünüyor. Yani, "Bir yetişkin olarak astım olmamın bir yolu olduğunu sanmıyorum" diye düşünüyor olabilirsiniz. Aslında astım, yetişkinlikte ilk kez birine çarpabilir. Buna ne sebep oldu?

Çocukken astım hastası olmak ile yetişkinken astım hastası olmak arasındaki fark nedir?

Yetişkinlikte astım olarak bilinir yetişkin başlangıçlı astım. Bu hastalığı tespit etmek genellikle zordur çünkü yaşlandıkça akciğer kapasiteniz azalır.

Yaşla birlikte göğüs boşluğu duvarında bir değişiklik ve esneklik vardır. Bu nedenle doktorunuz nefes darlığınızın normal olduğunu düşünebilir. Aslında, sahip olabilirsin yetişkin başlangıçlı astım.

Bir yetişkin olarak ilk kez astım krizi yaşadığınızda, siz ve yakınlarınız şüphe duyabilirsiniz. Bunun için astım krizinin aşağıdaki semptomlarını tanıyın:

• Öksürük, özellikle geceleri
• nefes almak zor
• nefes sesi
• nefes nefese
• Göğüs, özellikle nefes aldığınızda sıkışır ve ağrır

Neden sadece bir yetişkin olarak astım oldum?

Şimdiye kadar astımın nedeni bilinmiyor. Astım genellikle çocuklukta tespit edilse de, astımlı kişilerin yaklaşık %25'i ilk ataklarını yetişkin olarak geçirir.

Yetişkin olduğunuzda ortaya çıkan yeni astımın bazı olası nedenleri şunlardır:

1. Hormonal değişiklikler

Yetişkinlerde astımın kadınlarda 35 yaş üstü erkeklere göre yüzde 20 daha yaygın olduğu bilinmektedir. Kadınlarda meydana gelen hormonal değişikliklerin nedenlerinden biri olduğu düşünülmektedir.

Hamilelik sırasında olduğu gibi hormonal değişiklikler astım geliştirme riskini artırabilir. Sadece bir kez hamile kalmış kişilerde astım vakaları bile dört çocuğu olan kadınlarda %8'den %29'a çıkabilmektedir.

Ek olarak, Asthma UK web sitesinden bildirildiğine göre, kadınların 1/3'ü menstrüasyon öncesi veya sırasında kötüleşen astım semptomları yaşadığını bildirmiştir. Astım semptomları, kadınlar perimenopoza girdiğinde (menopoz öncesi dönem) daha da kötüleşir.

Ancak hormonların astım semptomlarının şiddetini nasıl etkilediği tam olarak bilinmemektedir. Hormonal değişikliklerin vücudunuzun alerjik rinit veya grip gibi diğer astım tetikleyicilerine duyarlılığını artırması mümkündür.

2. Obezite

Obezite, nefes darlığı nedenlerinden biri olarak bilinmesinin yanı sıra riski artırdığı bilinmektedir. yetişkin başlangıçlı astım. Fazla kilolu ve obez olan kişilerin yüzde 50'sinin yetişkin olarak astımı olduğu bilinmektedir.

Obezitesi olan kişilerde oldukça fazla yağ dokusu bulunur. Yağ dokusundan elde edilen hormonlar olan adipokinlerdeki artış, obezitesi olan kişilerde üst solunum yollarının iltihaplanmasını tetikleyecektir.

Ek olarak, obez insanlar akciğerlerinin normal kapasitesinden daha az nefes alır ve bu da akciğer fonksiyonlarını bozabilir. Uyurken nefes almanın zorluğundan bahsetmiyorum bile, obezite nedeniyle astımla çok yakından ilişkili olan GERD hastalığı yani asit reflü ortaya çıkabilir.

3. İşyerinde belirli maddelere maruz kalma

Bazı kişiler belirli maddelere maruz kaldıkları yerlerde çalışabilirler. Fabrikalarda çalışan insanlar sıklıkla kimyasallara maruz kalabilirler.

Müteahhitler alanında çalışanlar genellikle talaş veya çimentoya maruz kalabilirler. Uzun bir süre boyunca ve sürekli olarak elde ettikleri her şey.

dergiye göre Avustralya Aile HekimiAstımlı yetişkinlerin %20-25 kadarı kötü bir işyerine sahip olduklarını bildirmektedir. Genellikle, işte olmadıklarında hissettikleri astım azalır. Ancak, çalışma ortamı aynı kaldığı sürece semptomlar kötüleşmeye devam edecektir.

4. Hava kirliliği

Sigara dumanı, egzoz dumanı gibi kimyasallar ve toz gibi kişinin ortamında sıklıkla karşılaşılan hava kirliliği de yetişkinlerde astımı tetikleyebilir.

İster aktif ister pasif içici olun, pasif içicilik ve çevre kirliliği yetişkinlikte astım geliştirme riskinizi artırabilir. Sigara dumanının sadece yetişkinlerde değil, 7-33 yaş aralığındaki çocuklarda da astım için bir risk faktörü olduğu bilinmektedir.

5. İlaçlar

Sağlık koşullarını iyileştirmek için yararlı olsa da, bazı ilaçlar aslında astım semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Aspirin ve beta blokerler örnektir. Hatta bazı durumlarda parasetamol astımı da tetikleyebilir.

6. Üst solunum yolu hastalığı

Rinit, yetişkinlerde astıma neden olduğu bilinen hastalıklardan biridir. Aslında buna neyin sebep olduğu bilinmiyor, ancak bir çalışma iki hastalığın ilişkili olduğunu gösteriyor. Nazal pasajlardaki poliplerin de oluşumunda rol oynadığı bilinmektedir. yetişkin başlangıçlı astım.

7. Solunum yolu enfeksiyonları

Solunum yolu enfeksiyonları da yetişkinlerde astıma neden olmada önemli bir rol oynamaktadır. Şiddetli bir grip enfeksiyonu da bu durumu tetikleyebilir. Bu, büyük olasılıkla vücudun bağışıklık sisteminin yaşa bağlı olarak azalmasından kaynaklanır, bu nedenle enfeksiyonlara, özellikle solunum yolu enfeksiyonlarına daha duyarlıdır.

8. Stres

Stresli ruh halleri de astımı tetikleyebilir. Çeşitli araştırmalar, yüksek düzeyde strese sahip kişilerin bunu tetikleme olasılığının iki ila üç kat daha fazla olduğunu göstermiştir. yetişkin başlangıçlı astım.

Yetişkinlerde astım tetikleyicisi olarak güçlü bir şekilde belirtilen stres türü, hastalığa yakalanmış aile sorunları, evlilik sorunları, boşanma veya üstlerle çatışmalardır. Yüksek düzeyde strese sahip işlerde çalışan kişilerin bu duruma sahip olma olasılığı %50 daha fazladır. Stresin astım da dahil olmak üzere bir kişinin sağlık koşullarını değiştirdiği bilinmektedir.

Bir yetişkin olarak astımın üstesinden gelmek ve astımı tedavi etmek

Astım semptomları kontrol altına alınabilir ve hafifletilebilir. Bununla birlikte, astımı tamamen iyileştirecek spesifik bir ilaç veya tedavi bulunmamıştır. Sahip olduğunuzda en önemli şey yetişkin başlangıçlı astım neyin tetiklediğini bulmaktır. Tetikleyiciden uzak durduğunuzdan emin olun.

Bir yetişkin olarak astımı tedavi etmek için doğrudan doktorunuza danışın. Astım ataklarını tedavi etmek için özel ilaçlara ihtiyacınız olabilir. Astım ilaçları tablet, şurup ve inhale formda mevcuttur. Genellikle solunum sisteminizi kolaylaştırmak için steroidlerden anti-inflamatuar ilaçlar verilecektir.

Astımın nüksetmesini önlemek için evde ve işte bazı ayarlamalar yapmanız gerekir. Havada toz ve ince maddelerin birikmesini önlemek için yaşam ve çalışma alanları düzenli olarak temizlenmelidir. Yeterince dinlendiğinizden ve örneğin astım için özel egzersiz yaparak ve dengeli bir diyet sürdürerek sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamaya başladığınızdan emin olun.