chooseyourself.me

Rahim ağzı kanseri teşhisi konulursa hemen rahim ağzı kanseri tedavisine başlayabilirsiniz. Bundan sonra, rahim ağzı kanserinin olası çeşitli komplikasyonlarından kaçınmak için kanserin tekrarlama olasılığını önlemeniz önemlidir. Rahim ağzı kanseri sonrası iyileşme sürecinde neler yapılabilir? Aşağıdaki açıklamaya göz atın.

Rahim ağzı kanseri tedavisi sonrası iyileşme süreci ne kadar sürer?

Rahim ağzı kanseri hayatınızda değişiklikler yapabilir. Rahim ağzı kanseri için tıbbi prosedürler, tıbbi ilaç kullanımı veya rahim ağzı kanseri için doğal tedaviler ile tedavi görmüş olsanız bile, yine de rahim ağzı kanserinden sonra iyileşmeniz gerekir.

Her hastanın iyileşme sürecinden geçmesi için geçen süre aynı değildir. Bu, histerektomi, radyasyon tedavisi, kemoterapi, hedefe yönelik tedavi veya immünoterapi olup olmadığına bakılmaksızın, görmekte olduğunuz rahim ağzı kanseri tedavisinin türüne bağlıdır.

Histerektomi ile serviks kanseri tedavisinin çeşitli türleri vardır. Alınan rahmin ameliyatla alınma şekli rahim ağzı kanseri sonrası iyileşme sürecini etkileyecektir. Ancak, yaklaşık 6-12 hafta sürecektir.

Rahim ağzı kanseri sonrası iyileşme sürecinde ipuçları

Victoria Kanser Konseyi'ne göre, rahim ağzı kanserinin geri geleceğine dair korku, hayal kırıklığı, tedaviden sonra iyileşme süreci hakkında endişe ve diğer çeşitli belirsizlik duyguları normaldir.

Ancak bu, tedaviyi başarıyla geçen bir kişi olarak duruma teslim olabilirsiniz anlamına gelmez. Bu nedenle, sağlıklı kalmak ve serviks kanserinin tekrar ortaya çıkmasına neden olma potansiyeline sahip çeşitli şeylerden kaçınmak için izleyebileceğiniz bazı ipuçları var.

1. Yeterince dinlenin

Tedavi gördükten sonra kesinlikle rahim ağzı kanserinden tamamen kurtulmak istersiniz. Bu nedenle rahim ağzı kanseri tedavisi sonrası iyileşme sürecinde yeterince dinlenmeniz önemlidir. Rahim ağzı kanseri tedavisi sırasında vücut yeterince çalışmış gibi.

Tedavi tamamlandıktan sonra, vücudun her zamanki gibi yavaş yavaş iyileşmesi için zamana ihtiyacı vardır. Bu nedenle özellikle kemoterapi ve radyoterapi görmüşseniz rahim ağzı kanseri sonrası iyileşme sürecinin daha hızlı ilerlemesi için dinlenmeniz önerilir.

Doktorlar genellikle aile üyelerinden sizi yorucu olabilecek ödevlerden kurtarmalarını isteyecektir. Amaç, rahim ağzı kanseri sonrası iyileşme sürecinin etkin bir şekilde devam etmesidir.

Hatta doktor serviks kanseri sonrası iyileşme sürecinde iş gibi çeşitli aktivitelere ara vermenizi de isteyebilir. Böylece iyileşme sürecinden geçerken dinlenmeye odaklanabilirsiniz.

2. Bir süre seks yapmaktan kaçının

Aslında rahim ağzı kanseri tedavisinden sonra seks yapmak güvenli ve sorun değil. Sadece, rahim ağzı kanseri tedavisi tamamlandıktan hemen sonra bu samimi aktiviteyi hemen yapamazsınız.

Yani rahim ağzı kanseri sonrası iyileşme döneminde bir süre seks yapamazsınız. Genel olarak partnerinizle tekrar cinsel ilişkiye girmeniz yaklaşık 6 hafta sürecektir.

Ancak rahim ağzı kanseri tedavisi tamamlandıktan sonra 4 haftadan daha az bir süre cinsel ilişkiye girmekten kaçınmalısınız. Bu sizi enfeksiyon riskine sokabilir.

Ayrıca serviks kanseri tedavisi, özellikle kemoterapi sonrası cinsel ilişkiye girerken bilmeniz gereken başka kurallar da vardır yani eşinizin prezervatif kullanması gerekir.

Cinsiyetin erkekleri etkileyip etkilemediği kesin olarak bilinmemekle birlikte, kemoterapi ilaçlarının vajinal sıvılar veya sperm yoluyla salınmasından korkulmaktadır.

Bu durum bir partner ile birlikte karşılanmalıdır. Bu nedenle, partnerinize karşı her zaman açık olmaya çalışın. Ardından rahim ağzı kanseri sonrası iyileşme sürecinde öncelikle iyileşmenize dikkat etmeye çalışın.

Sadece bu değil, aynı zamanda partnerinizle seks yapmadan yakınlığı sürdürmek için "yenilik" yapabilirsiniz. Eşinizle durumla nasıl başa çıkacağınızı tartışın, böylece rahim ağzı kanseri sonrası iyileşme sürecinde çok fazla endişelenmenize gerek kalmaz.

3. Ağır ağırlık kaldırmaktan kaçının

Rahim ağzı kanseri sonrası iyileşme döneminde hastalar için kaçınılması gereken bazı tabular olacaktır. Bunlardan biri ağır ağırlık kaldırmaktır. Hatta ağır alışveriş çantalarını kaldırmanız, çocuk taşımanız, galon kaldırmanız ve diğer ağır nesneleri kaldırmanız bile yasaklanmış olabilir.

Rahim ağzı kanserinden sonraki iyileşme döneminde, özellikle histerektomi geçirdiyseniz, tedaviden sonra 3-8 hafta araba kullanmamanız da istenebilir.

Birkaç tür histerektomi vardır ve radikal bir histerektomi geçirdikten sonra tamamen iyileşmeniz genellikle yaklaşık 8-12 hafta sürer.

4. İdeal vücut ağırlığını koruyun

Rahim ağzı kanseri sonrası iyileşme veya iyileşme döneminde kilonuzu korumanız önerilir. Sağlıklı bir kiloyu korumak sadece genel sağlık için değil, aynı zamanda rahim ağzı kanseri nüks riskini azaltmak için de önemlidir.

Ne yazık ki, bazı rahim ağzı kanseri tedavilerinin kilonuz ve bel çevreniz üzerinde etkisi olduğu düşünülmektedir. Aslında, artan kilo, serviks kanseri tedavisinden sonra daha zor kaybetme eğilimindedir. Bu duruma genellikle yorgun bir vücut, daha az uyum veya karşılaştığınız diğer şeyler neden olur.

Kilo alımınız veya kaybınız ne olursa olsun, normale dönmek için çalışmanız önemlidir. Bunu kolaylaştırmak için adresinden vücut kitle indeksi (BMI) hesaplayıcısını kullanarak kilo kategorinizi değerlendirebilirsiniz.

Rahim ağzı kanseri tedavisi yeme yeteneğinizi etkiliyor ve kilo vermenize neden oluyorsa, iyi beslenmenize yardımcı olacak yollar bulmaya çalışın.

Örneğin, sağlıklı yiyecekler seçin ama yine de beslenmeye dikkat edin. Alternatif olarak, günlük yeme alışkanlıklarınızı da değiştirmeniz gerekebilir. Daha küçük porsiyonlar yemeyi denemeye başlayabilirsiniz, ancak her gün sık sık.

5. Dengeli bir diyet uygulayın

Rahim ağzı kanseri tedavisi sürecinden geçtikten sonra, bu tedaviden sonraki iyileşme döneminde sebze ve meyvelerden daha fazla lif açısından zengin yiyecekler yemeye teşvik edilirsiniz.

Lif, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin meyve ve sebzeler gibi serviks kanseri olan kişiler için sağlıklı yiyecekler yemeye çalışın. Antioksidanlar, kansere neden olan ajanları ve kanser hücrelerinin kendilerini yok etmeye yardımcı olabilir.

Bunun yerine, kırmızı et ve işlenmiş et gibi serviks kanseri olan kişiler için çeşitli diyet kısıtlamalarından kaçının. Yemek istiyorsanız, sınırlı porsiyonlarda yiyin. Yağ içeren kırmızı etlerden kaçının ve çinko, demir, protein ve B12 vitamini açısından zengin etleri seçin.

6. Durumunuza uygun egzersizi yapın

Rahim ağzı kanseri sonrası iyileşme sürecinde egzersizin hastalar için tabu bir aktivite olduğunu düşünebilirsiniz. Aslında sağlık koşullarına uygun olduğu sürece spor yapmakta bir sakınca yoktur.

Buna rağmen, yine de şiddetli egzersiz tedavisi görmeyebilirsiniz. Rahim ağzı kanseri hastaları için önerilen bazı egzersiz türleri arasında yürüme, germe, derin nefes alma ve diğer birkaç egzersiz türü bulunur.

Rahim ağzı kanseri için iyileşme döneminde egzersiz yapmadan önce, önce doktorunuza danışmanız da iyi bir fikirdir. Sağlık durumunuza en uygun egzersiz türünü belirlemenize yardımcı olacaktır.

7. Takip bakımı yaptırın

Tedaviyi bitirmiş olsanız bile, daha fazla tedaviyi bıraktığınız veya tedaviyi bıraktığınız anlamına gelmez. kontrol etmek doktora. Bunun yerine, tedavi gördükten sonra durumunuzun gerçekten iyi olduğundan emin olmak için doktora gitmek için bir rutinden geçmeniz gerekir.

Bu dönemde özellikle evli kadınlar için eşin rolü oldukça önemlidir. Bunun nedeni, rahim ağzı kanserinden iyileşmekte olan bir kadın, bir doktora muayene olma korkusuna sahip olabilir.

Bu nedenle, rutin doktor kontrollerinde koca veya partner her zaman karısına eşlik etmelidir. bir parçası olmaktan başka destek sistemi, kocaların da doktorun karısının durumuna ilişkin açıklamasını dinlemesi gerekir.

Rahim ağzı kanseri sonrası iyileşme sürecinde yine de düzenli olarak Pap smear yaptırmanız gerekebilir. Vücudunuzun durumunun gerçekten sağlıklı olmasını ve rahim ağzı kanseri olmamasını sağlamaya devam etmek önemlidir.

Ayrıca hemen hemen tüm kanser tedavilerinin yan etkileri olabileceği gibi rahim ağzı kanseri tedavileri de olabilir. Bazıları kısa bir süre, birkaç haftadan aylara kadar sürebilir. Diğerleri hayatınızın sonuna kadar sürebilir.

Bu nedenle rahim ağzı kanseri sonrası iyileşme sürecinde, kontrol etmek Bu, fark ettiğiniz herhangi bir değişiklik veya sorunu ve tüm sorularınızı veya endişelerinizi doktorunuza söylemenizin zamanıdır.

Bu muayene aynı zamanda doktorun nüks etmiş veya yeni kanser olmuş kanserin belirti ve semptomlarını kontrol etmesini sağlar.

Rahim ağzı kanseri olan kadınların vajinal kanser riski daha yüksektir ve ayrıca kansere bağlı HPV veya daha az sıklıkla tedavinin bir yan etkisi olarak kanser geliştirme riski altındadır.

Bu nedenle, vücudun durumuna daha duyarlı olmanız gerekir. Tedaviden sonra iyileşme sürecinde tekrar ortaya çıkan rahim ağzı kanseri belirtileri hissederseniz, derhal bir doktora danışın.

8. Duygusal değişiklikleri elinizden geldiğince yönetin

Daha önce bahsedilen serviks kanseri sonrası iyileşme süreci veya iyileşme önerileriyle karşılaştırıldığında, kişinin kendi içindeki duygusal değişimleri yönetmesi genellikle göz ardı edilir. Aslında, nadiren değil, yaşadığınız rahim ağzı kanseri tedavisinin kendiniz üzerinde duygusal bir etkisi olabilir.

Sonuç olarak, gün boyu sizi huysuz ve kasvetli yapmak için genellikle huzursuz, depresif hissedebilirsiniz. Bu duygusal değişiklikler, yaşadığınız rahim ağzı kanserinin bir sonucu olarak üzüntü, baskı ve stres duygularından kaynaklanabilir.

Öte yandan, gelecekteki olaylarla ilgili korku ve endişenin gölgesinde kaldığınız için de olabilir. Bu nedenle, tedavi gördükten sonra birkaç rahim ağzı kanseri hastası, hayatlarının bu hastalığa yakalanmadıklarından farklı olduğunu hissetmezler.

Net bir sebebe dayanmaksızın sizi üzgün ve endişeli hissettirebilecek bu çeşitli sebepler. Kendi duygularınızı ve hislerinizi yönetmeye gerçekten geri dönmeniz zaman alır.

Ancak bu durumda aile, arkadaşlar ve diğer rahim ağzı kanseri hastaları gibi en yakın kişilerden yardım istemekten çekinmeyin. Amaç, destek, teşvik sağlamak ve daha iyi hissetmenize yardımcı olmaktır.

Gerekirse, yaşadığınız durumla ilgili uzmanlardan danışmanlık almak için doktorunuza daha fazla danışabilirsiniz.